Αντιγήρανση

Αντιγηραντικοί οροί: το βήμα με τα ισχυρότερα ενεργά

Αν υπάρχει ένα σημείο της ρουτίνας όπου η επιλογή του συστατικού μετράει πραγματικά, είναι εδώ. Οι λεπτές γραμμές, το τραχύ μικροανάγλυφο και οι διεσταλμένοι πόροι δεν βελτιώνονται με την υφή ενός προϊόντος αλλά με το τι περιέχει και σε τι ποσοστό. Ο ορός είναι το κατάλληλο όχημα, γιατί δίνει υψηλή συγκέντρωση χωρίς το βάρος μιας κρέμας.

Χρειάζεται όμως και ρεαλισμός. Κανένα καλλυντικό δεν σταματά τη χρονολογική ωρίμανση του δέρματος. Αυτό που κάνει ένας καλός αντιγηραντικός ορός είναι να βελτιώνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών, την υφή και τη λάμψη, και να προστατεύει από τους περιβαλλοντικούς παράγοντες που επιταχύνουν την εικόνα της γήρανσης. Το ενενήντα τοις εκατό της πρόληψης, άλλωστε, λέγεται αντηλιακό.

Ρετινόλη, πεπτίδια ή αντιοξειδωτικά;

Η ρετινόλη έχει τα περισσότερα δεδομένα υπέρ της, θέλει όμως βραδινή χρήση, σταδιακή εισαγωγή και ανοχή στην περίοδο προσαρμογής. Τα πεπτίδια είναι η ήπια εναλλακτική: δεν έχουν περίοδο προσαρμογής και συνδυάζονται με τα πάντα, με πιο διακριτικό αποτέλεσμα. Τα αντιοξειδωτικά, με πρώτη τη βιταμίνη C, δουλεύουν προληπτικά και δίνουν λάμψη από νωρίς. Ο πιο λογικός συνδυασμός για τους περισσότερους είναι αντιοξειδωτικά το πρωί και ρετινόλη ή πεπτίδια το βράδυ.

Τι κοιτάτε στην ετικέτα

• Ρετινόλη ή ρετινάλη: από 0,1 έως 0,3 τοις εκατό στα καλλυντικά, πάντα σε αδιαφανή συσκευασία.
• Πεπτίδια: matrixyl, argireline και πεπτιδικά συμπλέγματα, χωρίς περιορισμούς στη χρήση.
• Βιταμίνη C: αντιοξειδωτική προστασία και λάμψη, ιδανικά το πρωί.
• Νιασιναμίδη: βελτιώνει υφή και τόνο και μειώνει την αίσθηση ερεθισμού από τη ρετινόλη.
• Υαλουρονικό οξύ: άμεση λείανση του μικροανάγλυφου, απαραίτητο συνοδευτικό.
• Ρεσβερατρόλη και βιταμίνη E: σταθεροποιούν τα υπόλοιπα αντιοξειδωτικά και ενισχύουν τη δράση τους.

Δημοφιλείς επιλογές

Το La Roche-Posay Retinol B3 είναι η πιο ζητούμενη πρόταση για όσους θέλουν ρετινόλη με καλή ανοχή, ενώ το La Roche-Posay Pure Vitamin C12 καλύπτει την αντιοξειδωτική πλευρά. Το Vichy Liftactiv Collagen Specialist στηρίζεται σε πεπτίδια και είναι από τα σταθερότερα σε προτίμηση. Το Apivita C15 Propolis δίνει μια πιο φυτική κατεύθυνση, η Lierac Protocole Anti-Rides απευθύνεται σε πιο στοχευμένη χρήση, ενώ η Evdermia Silken είναι η διακριτική ελληνική επιλογή.

Πώς ξεκινάτε χωρίς να το πληρώσετε

Το πιο συχνό λάθος είναι η βιασύνη. Ξεκινήστε δύο βράδια την εβδομάδα, σε στεγνό δέρμα, με μικρή ποσότητα. Μετά από δεκαπέντε ημέρες πηγαίνετε σε τρία, και αυξάνετε μόνο αν δεν υπάρχει κοκκινίλα ή ξεφλούδισμα. Την ίδια βραδιά μη συνδυάζετε ρετινόλη με οξέα. Την επόμενη μέρα το αντηλιακό δεν είναι προαιρετικό. Αν το δέρμα ζοριστεί, κάντε παύση λίγων ημερών και επιστρέψτε με ενυδατική κρέμα πριν και μετά τον ορό. Δείτε και τις αντιγηραντικές κρέμες που ολοκληρώνουν τη ρουτίνα.

Συχνές ερωτήσεις

Από ποια ηλικία έχει νόημα;

Τα αντιοξειδωτικά έχουν νόημα από τα είκοσι πέντε ως πρόληψη. Η ρετινόλη συνήθως από τα τριάντα και μετά, όταν εμφανίζονται οι πρώτες σταθερές γραμμές.

Ξεφλουδίζω τη δεύτερη εβδομάδα. Να σταματήσω;

Μειώστε τη συχνότητα και ενισχύστε την ενυδάτωση. Αν το ξεφλούδισμα συνεχίζεται ή συνοδεύεται από κάψιμο, διακόψτε και ρωτήστε φαρμακοποιό ή δερματολόγο.

Μπορώ να χρησιμοποιώ ρετινόλη στην εγκυμοσύνη;

Τα ρετινοειδή αποφεύγονται στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό. Συζητήστε το με τον γιατρό σας και προτιμήστε πεπτίδια ή βιταμίνη C.

Χρειάζομαι ξεχωριστό προϊόν για τα μάτια;

Η περιοχή είναι πιο λεπτή και αντιδρά πιο εύκολα. Τα σχεδιασμένα για εκεί προϊόντα βρίσκονται στις κρέμες και μάσκες ματιών.

Ενημερωτικό περιεχόμενο για καλλυντικά προϊόντα. Η χρήση ρετινοειδών σε εγκυμοσύνη, θηλασμό ή σε θεραπεία για δερματική πάθηση συζητιέται πάντα με γιατρό ή φαρμακοποιό.