Αμινοξέα

Προβιοτικά

Απαραίτητα Λιπαρά Οξέα

Αμινοξέα

Αντιοξειδωτικά

Colostrum (Πρωτόγαλα)

Βιοφλαβονοειδή

Ηλεκτρολύτες

Συνένζυμο Q10

Κολλαγόνο

Λεκιθίνες

Λιποτροπικά Βοηθήματα

Μαγιά Μπύρας

Πρωτεΐνες

Υαλουρονικό οξύ

Μελατονίνη

Φυτικές ίνες

Royal Jelly - Βασιλικός Πολτός

Γλουταθειόνη (L-Gutathione)

83 Προϊόντα για Αμινοξέα

Vital Proteins Collagen Peptides 284gr

Top Seller

Vital Proteins Collagen Peptides 284gr

Top Seller

21 Smilies

Προτεινόμενο

25.70€

Vital Proteins Collagen Peptides 567gr

Top Seller

Vital Proteins Collagen Peptides 567gr

Top Seller

32 Smilies

Προτεινόμενο

39.85€

Vital Proteins Marine Collagen 221gr

30 Smilies

Προτεινόμενο

37.01€

LAMBERTS ACETYL L-CARNITINE 500MG 60CAPS

38.32€

Doctor's Formulas Glutathione 450mg 150ml

25 Smilies

30.58€

Vitabiotics Perfectil Plus Nails 60Tabs

18.78€

Solgar L-Lysine 1000MG 50VCAP

12.87€

Nature's Plus Commando 2000 60tabs

Πτώση τιμής

Nature's Plus Commando 2000 60tabs

Πτώση τιμής

24 Smilies

Τιμή αναφοράς 32.01€ ΜΟΝΟ 29.56€

Health Aid Creatine 1000mg 60's

11 Smilies

Προτεινόμενο

13.53€

HEALTH AID VITAMIN E 1000IU NATURAL CAPSULES 30'S

16 Smilies

19.80€

LAMBERTS L-CARNITINE 500MG NEW HIGHER STRENGTH 60CAPS

28.76€

Nature's Plus Commando 2000 90 ταμπλέτες

Πτώση τιμής

Nature's Plus Commando 2000 90 ταμπλέτες

Πτώση τιμής

33 Smilies

Τιμή αναφοράς 44.72€ ΜΟΝΟ 41.29€

Vital Proteins Collagen Peptides 10sachets

18 Smilies

Προτεινόμενο

22.72€

Nature's Plus Ultra Hair Plus Δυναμωτική Φόρμουλα για τα Μαλλιά 60tabs

Πτώση τιμής

Nature's Plus Ultra Hair Plus Δυναμωτική Φόρμουλα για τα Μαλλιά 60tabs

Πτώση τιμής

28 Smilies

Τιμή αναφοράς 38.15€ ΜΟΝΟ 35.23€

HEALTH AID L-THEANINE 200mg 60Tabs

11 Smilies

13.48€

SOLGAR TAURINE 500MG 50VCAP

10.96€

Health Sign Free Form Amino Acids 120caps

21 Smilies

25.80€

HEALTH AID L-5 HYDROXYTRYPTOPHAN 50MG TABLETS 60'S

15 Smilies

18.15€

SOLGAR AMINO 75 30VCAP

Viridian Magnesium Taurate 30caps

14 Smilies

17.40€

Now Foods Maca 500mg 100 Veg.Caps.

13 Smilies

16.37€

SOLGAR BCAA 50VCAP

19.46€

Health aid L-carnitine 550mg Tablets 30's

19 Smilies

23.65€

SOLGAR L-TYROSINE 500MG 50VCAP

16.63€

Now Foods Glycine 1000mg Amino Acid 100 Veget.caps

15 Smilies

18.90€

Cell Food 30ml

37.91€

Now Sports Arginine & Ornithine 500/250mg 100caps

18 Smilies

22.58€

HEALTH AID CHLORELLA 550MG TABLETS 60'S

16 Smilies

19.80€

Now Foods L-Arginine 500mg 100caps

11 Smilies

13.98€

LAMBERTS L-METHIONINE 500MG 60CAPS

17.02€

Viogenesis S-Acetyl-L-Glutathione 60caps

25 Smilies

31.34€

HEALTH AID L-ARGININE 500MG 60'S

12 Smilies

14.30€

Lamberts Betaine Hcl 324Mg-Pepsin 180Tabs

22.12€

Health Aid Homocysteine Balance 60tabs

12 Smilies

14.30€

HEALTH AID L-CYSTEINE 550MG 30'S

10 Smilies

12.92€

Now Foods Taurine 1000mg 100 Veg.Caps.

14 Smilies

17.60€

Now Foods L-Cysteine 500mg 100 tabs.

19 Smilies

23.91€

Πληροφορίες για Αμινοξέα

Τα αμινοξέα είναι τα δομικά συστατικά των πρωτεϊνών, απαραίτητα για πλήθος λειτουργιών του οργανισμού.

Τι είναι τα αμινοξέα

Υπάρχουν 20 αμινοξέα που συνθέτουν τις πρωτεϊνές του οργανισμού, εκ των οποίων 9 θεωρούνται απαραίτητα (ο οργανισμός δεν τα συνθέτει μόνος του και πρέπει να προσλαμβάνονται από τη διατροφή). Πρωτεΐνη πλήρους αξίας (που περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα σε επαρκή αναλογία) συμβάλλει στην αύξηση και διατήρηση της μυϊκής μάζας, καθώς και στη διατήρηση φυσιολογικών οστών. Αυτοί είναι οι εγκεκριμένοι ισχυρισμοί υγείας για την πρωτεΐνη βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Μεμονωμένα αμινοξέα δεν διαθέτουν κατά κανόνα ίδιο εγκεκριμένο ισχυρισμό απώλειας βάρους ή λίπους.

Πηγές αμινοξέων στη διατροφή

Κρέας, ψάρι, αυγά, γαλακτοκομικά, όσπρια και δημητριακά αποτελούν πλήρεις ή συμπληρωματικές πηγές αμινοξέων.

Πότε μπορεί να χρειάζεται συμπλήρωμα

Αθλητές με αυξημένες πρωτεϊνικές ανάγκες, ή άτομα με περιορισμένη πρόσληψη πρωτεΐνης από τη διατροφή, μπορεί να ενδιαφέρονται για συμπληρώματα αμινοξέων. Συμβουλευτείτε διαιτολόγο για εξατομικευμένη αξιολόγηση.

Μορφές συμπληρωμάτων αμινοξέων

Διατίθενται σε κάψουλες, ταμπλέτες και σκόνη, μεμονωμένα ή σε συνδυασμούς (όπως BCAA - αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας).

Συχνές ερωτήσεις

Βοηθούν τα αμινοξέα στην απώλεια βάρους;

Δεν διαθέτουν κατά κανόνα εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας σχετικά με την απώλεια βάρους ή λίπους.

Χρειάζομαι συμπλήρωμα αμινοξέων;

Οι περισσότεροι άνθρωποι καλύπτουν τις ανάγκες τους σε αμινοξέα μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής με επαρκή πρωτεΐνη. Συμβουλευτείτε διαιτολόγο για εξατομικευμένη αξιολόγηση.

Τι είναι τα BCAA;

Είναι τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (λευκίνη, ισολευκίνη, βαλίνη), δημοφιλή σε αθλητικά συμπληρώματα.

Είναι ασφαλή τα συμπληρώματα αμινοξέων στην εγκυμοσύνη;

Συμβουλευτείτε πάντα τον γυναικολόγο σας πριν τη λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος κατά την εγκυμοσύνη.

* Ισχυρισμοί υγείας για πρωτεΐνη εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006.

Αμινοξέα

Vital Proteins Collagen Peptides 284gr

Vital Proteins Collagen Peptides 567gr

Vital Proteins Marine Collagen 221gr

LAMBERTS ACETYL L-CARNITINE 500MG 60CAPS

Doctor's Formulas Glutathione 450mg 150ml

Vitabiotics Perfectil Plus Nails 60Tabs

Solgar L-Lysine 1000MG 50VCAP

Nature's Plus Commando 2000 60tabs

Health Aid Creatine 1000mg 60's

HEALTH AID VITAMIN E 1000IU NATURAL CAPSULES 30'S

LAMBERTS L-CARNITINE 500MG NEW HIGHER STRENGTH 60CAPS

Nature's Plus Commando 2000 90 ταμπλέτες

Vital Proteins Collagen Peptides 10sachets

Nature's Plus Ultra Hair Plus Δυναμωτική Φόρμουλα για τα Μαλλιά 60tabs

HEALTH AID L-THEANINE 200mg 60Tabs

SOLGAR TAURINE 500MG 50VCAP

Health Sign Free Form Amino Acids 120caps

HEALTH AID L-5 HYDROXYTRYPTOPHAN 50MG TABLETS 60'S

SOLGAR AMINO 75 30VCAP

SOLGAR AMINO 75 90VCAP

Viridian Magnesium Taurate 30caps

Now Foods Maca 500mg 100 Veg.Caps.

SOLGAR BCAA 50VCAP

Health aid L-carnitine 550mg Tablets 30's

SOLGAR L-TYROSINE 500MG 50VCAP

Now Foods Glycine 1000mg Amino Acid 100 Veget.caps

Cell Food 30ml

Now Sports Arginine & Ornithine 500/250mg 100caps

HEALTH AID CHLORELLA 550MG TABLETS 60'S

Now Foods L-Arginine 500mg 100caps

LAMBERTS L-METHIONINE 500MG 60CAPS

Viogenesis S-Acetyl-L-Glutathione 60caps

HEALTH AID L-ARGININE 500MG 60'S

Lamberts Betaine Hcl 324Mg-Pepsin 180Tabs

Health Aid Homocysteine Balance 60tabs

HEALTH AID L-CYSTEINE 550MG 30'S

Now Foods Taurine 1000mg 100 Veg.Caps.

Now Foods L-Cysteine 500mg 100 tabs.

Πληροφορίες για Αμινοξέα

Τι είναι τα αμινοξέα

Πηγές αμινοξέων στη διατροφή

Πότε μπορεί να χρειάζεται συμπλήρωμα

Μορφές συμπληρωμάτων αμινοξέων

Συχνές ερωτήσεις

Βοηθούν τα αμινοξέα στην απώλεια βάρους;

Χρειάζομαι συμπλήρωμα αμινοξέων;

Τι είναι τα BCAA;

Είναι ασφαλή τα συμπληρώματα αμινοξέων στην εγκυμοσύνη;