Ατοπική δερματίτιδα

Ατοπικό δέρμα: τι συμβαίνει στον δερματικό φραγμό

Η ατοπική δερματίτιδα, γνωστή και ως ατοπικό έκζεμα, είναι χρόνια φλεγμονώδης δερματοπάθεια με εξάρσεις και υφέσεις. Στη βάση της βρίσκεται ένας δερματικός φραγμός που δεν συγκρατεί σωστά την υγρασία. Το δέρμα χάνει νερό, ξηραίνεται, και ταυτόχρονα επιτρέπει σε ερεθιστικά και αλλεργιογόνα να διεισδύσουν ευκολότερα. Από εκεί ξεκινά ο κύκλος της φαγούρας και του ξυσίματος, που με τη σειρά του επιδεινώνει τον φραγμό.

Σημαντική διευκρίνιση: η ατοπική δερματίτιδα είναι ιατρική κατάσταση. Η διάγνωση, η αξιολόγηση της βαρύτητας και κάθε φαρμακευτική αγωγή ανήκουν στον δερματολόγο. Τα προϊόντα αυτής της κατηγορίας είναι καλλυντικά και ιατροτεχνολογικά προϊόντα καθημερινής φροντίδας. Ο ρόλος τους είναι υποστηρικτικός, δηλαδή να διατηρούν το δέρμα ενυδατωμένο και να μειώνουν την αίσθηση ξηρότητας και δυσφορίας ανάμεσα στις εξάρσεις.

Τα εμολλιέντ είναι η βάση της καθημερινότητας

Το εμολλιέντ, δηλαδή το μαλακτικό γαλάκτωμα ή κρέμα, είναι το προϊόν που εφαρμόζεται καθημερινά και σε όλη την επιφάνεια του σώματος, ακόμη και όταν το δέρμα φαίνεται ήρεμο. Η συνέπεια μετράει περισσότερο από την τιμή ή τη μάρκα. Οι δερματολογικές συστάσεις μιλούν για γενναιόδωρη ποσότητα, τουλάχιστον μία με δύο φορές την ημέρα, και πάντα μέσα σε λίγα λεπτά από το μπάνιο, όσο το δέρμα είναι ακόμη ελαφρώς νωπό.

Η υφή επιλέγεται με βάση τη σοβαρότητα της ξηρότητας. Το γαλάκτωμα απλώνεται εύκολα σε μεγάλες επιφάνειες, ο βάλσαμος και το βούτυρο δίνουν πιο έντονη αίσθηση θωράκισης στα σημεία που ταλαιπωρούνται περισσότερο, όπως οι αγκώνες, τα γόνατα, οι καρποί και ο λαιμός.

Τι κοιτάτε στη σύνθεση

• Κεραμίδια, χοληστερόλη και λιπαρά οξέα: αναπληρώνουν τα λιπίδια που λείπουν από τον φραγμό.
• Γλυκερίνη: το πιο μελετημένο ενυδατικό συστατικό, καλά ανεκτό ακόμη και σε πολύ ευερέθιστο δέρμα.
• Βούτυρο καριτέ και ελαιώδη συστατικά: περιορίζουν τη διαδερμική απώλεια νερού.
• Νιασιναμίδη και D-πανθενόλη: βελτιώνουν την άνεση και την αίσθηση του δέρματος.
• Πρεβιοτικά και θερμομεταλλικό νερό: στοχεύουν στην ισορροπία του δερματικού μικροβιώματος.
• Χωρίς άρωμα, χωρίς οινόπνευμα, χωρίς parabens: λιγότερα συστατικά σημαίνει λιγότερες πιθανότητες ερεθισμού.

Το μπάνιο κάνει τη μισή δουλειά

Το ζεστό, μακρύ ντους και τα κοινά αφρόλουτρα αφαιρούν λιπίδια από ένα δέρμα που ήδη δεν έχει αρκετά. Προτιμήστε χλιαρό νερό, διάρκεια πέντε έως δέκα λεπτά, και συνδετικά καθαριστικά χωρίς σαπούνι, τα λεγόμενα syndet, ή λιπαντικά έλαια μπάνιου. Στέγνωμα με απαλά χτυπήματα και όχι τρίψιμο, και αμέσως μετά το εμολλιέντ. Δείτε και τις κατηγορίες αφρόλουτρα και σαπούνια και ξηροδερμία σώματος για ήπιες επιλογές καθαρισμού.

Τι επιδεινώνει τις εξάρσεις

Οι πιο συχνοί εκλυτικοί παράγοντες που αναφέρουν οι ασθενείς είναι το μάλλινο και το συνθετικό ύφασμα σε επαφή με το δέρμα, ο ιδρώτας που μένει πάνω στο δέρμα, ο πολύ ξηρός αέρας του χειμώνα και της κλιματιζόμενης αίθουσας, τα αρωματισμένα απορρυπαντικά και μαλακτικά ρούχων, η σκόνη και το στρες. Το βαμβάκι, το πλύσιμο των ρούχων χωρίς μαλακτικό, το κόψιμο των νυχιών κοντά και η διατήρηση δροσερής θερμοκρασίας στο υπνοδωμάτιο βοηθούν στην πράξη.

Δημοφιλείς σειρές για ατοπικό δέρμα

Στην κατηγορία ξεχωρίζουν σειρές που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για ατοπικές επιδερμίδες. Η La Roche-Posay Lipikar είναι από τις πιο ζητούμενες, με επιλογές τόσο σε γαλάκτωμα όσο και σε βάλσαμο και σε καθαριστικό χωρίς σαπούνι. Η Avene XeraCalm και η Uriage Xemose στηρίζονται σε θερμομεταλλικό νερό και λιπιδοαναπληρωτικά συστατικά. Η Bioderma Atoderm καλύπτει όλο το φάσμα από την καθημερινή ενυδάτωση ως την εντατική φροντίδα, ενώ η CeraVe με τα κεραμίδια της και η Eucerin AtopiControl έχουν σταθερό κοινό. Για τοπική ανακούφιση σε ταλαιπωρημένα σημεία, οι επανορθωτικοί βάλσαμοι τύπου Cicaplast, Cicalfate και Cicabio χρησιμοποιούνται ευρέως.

Συχνές ερωτήσεις

Πόσο εμολλιέντ χρειάζεται πραγματικά;

Πολύ περισσότερο από όσο νομίζουν οι περισσότεροι. Οι δερματολογικές οδηγίες μιλούν για αρκετές εκατοντάδες γραμμάρια τον μήνα σε ενήλικα με εκτεταμένη ξηρότητα. Αν μια συσκευασία σας κρατάει μήνες, πιθανότατα βάζετε λίγο.

Συνεχίζω το εμολλιέντ όταν το δέρμα είναι καθαρό;

Ναι, και αυτό είναι το πιο σημαντικό σημείο. Η καθημερινή ενυδάτωση στα διαστήματα ηρεμίας είναι που κρατάει τον φραγμό σε καλύτερη κατάσταση. Η διακοπή μόλις βελτιωθεί η εικόνα είναι το πιο συχνό λάθος.

Μπορώ να το συνδυάσω με αγωγή που μου έδωσε ο γιατρός;

Το εμολλιέντ συνήθως συνυπάρχει με την αγωγή, αλλά η σειρά και τα χρονικά διαστήματα εφαρμογής είναι κάτι που καθορίζει ο θεράπων ιατρός. Ρωτήστε τον δερματολόγο ή τον φαρμακοποιό σας.

Είναι κληρονομικό;

Υπάρχει ισχυρή γενετική προδιάθεση και συχνά συνυπάρχει ατομικό ή οικογενειακό ιστορικό αλλεργικού άσθματος ή αλλεργικής ρινίτιδας. Δεν είναι μεταδοτικό.

Πότε πρέπει να δω γιατρό;

Όταν οι βλάβες επεκτείνονται, όταν η φαγούρα διαταράσσει τον ύπνο, όταν εμφανιστούν σημεία επιμόλυνσης όπως κιτρινωπές κρούστες, πύον, πόνος ή πυρετός, και όταν η κατάσταση δεν βελτιώνεται με την καθημερινή φροντίδα. Στα βρέφη και τα μικρά παιδιά η εκτίμηση από παιδίατρο ή δερματολόγο είναι απαραίτητη.

Οι πληροφορίες της σελίδας είναι ενημερωτικές και αφορούν προϊόντα καθημερινής δερματικής φροντίδας. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν υποκαθιστούν τη διάγνωση, την αγωγή και την παρακολούθηση από δερματολόγο. Η ατοπική δερματίτιδα αξιολογείται και αντιμετωπίζεται ιατρικά. Για κάθε φαρμακευτική αγωγή απευθυνθείτε στον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.