Κρέμες Νύχτας

Κρέμες νύχτας για σύσφιξη: γιατί το βράδυ μετράει διαφορετικά

Στον ύπνο το δέρμα δεν κάνει διάλειμμα. Η θερμοκρασία του ανεβαίνει ελαφρώς, η διαπνοή αυξάνεται και η ανανέωση των κυττάρων ακολουθεί τον δικό της κύκλο. Πρακτικά αυτό σημαίνει δύο πράγματα: χάνετε περισσότερη υγρασία στη διάρκεια της νύχτας, και ταυτόχρονα το δέρμα δέχεται ενεργά συστατικά χωρίς να τα ανταγωνίζονται ήλιος, ρύποι και μακιγιάζ. Γι αυτό οι βραδινές φόρμουλες είναι πιο πλούσιες σε υφή και πιο τολμηρές σε περιεκτικότητες.

Μια παρανόηση που αξίζει να λυθεί: η κρέμα νύχτας δεν είναι απλώς μια πιο λιπαρή κρέμα ημέρας. Δεν περιέχει αντηλιακό φίλτρο, γιατί δεν το χρειάζεται, και συχνά περιέχει ρετινοειδή ή οξέα που θα ήταν φωτοευαίσθητα την ημέρα. Αυτός είναι και ο λόγος που δεν την εφαρμόζουμε το πρωί.

Τι διαφορετικό να ζητήσετε από μια βραδινή φόρμουλα

Οι υφές εδώ κινούνται από βελούδινες κρέμες μέχρι βάλσαμα και μάσκες ύπνου που μένουν όλη τη νύχτα. Αν το πρωί ξυπνάτε με λιπαρή αίσθηση, η υφή είναι πιο πλούσια από όση αντέχει το δέρμα σας, όχι λάθος επιλογή κατηγορίας. Αν αντίθετα το δέρμα τραβάει με το ξύπνημα, αξίζει να δείτε τις προτάσεις για πολύ ξηρή επιδερμίδα. Για την ημέρα, το αντίστοιχο βήμα βρίσκεται στις κρέμες για όλους τους τύπους δέρματος.

Συστατικά που δουλεύουν στον ύπνο

• Ρετινόλη και παράγωγα: το πιο μελετημένο βραδινό ενεργό για λεπτές γραμμές και υφή, με σταδιακή εισαγωγή δύο φορές την εβδομάδα.
• Πεπτίδια: η ήπια εναλλακτική όταν η ρετινόλη προκαλεί δυσανεξία.
• Οξέα ήπιας απολέπισης: λειαίνουν το μικροανάγλυφο, ποτέ όμως το ίδιο βράδυ με ρετινόλη.
• Κεραμίδια και βούτυρα: περιορίζουν την απώλεια υγρασίας στις οκτώ ώρες του ύπνου.
• Μελατονίνη και αντιοξειδωτικά: εμφανίζονται όλο και συχνότερα σε βραδινές συνθέσεις.
• Υαλουρονικό οξύ: για δέρμα που το πρωί δείχνει γεμάτο αντί για ζαρωμένο από το μαξιλάρι.

Δημοφιλείς επιλογές

Η Vichy Neovadiol έχει βραδινές εκδοχές για την περιεμμηνόπαυση και τη μετεμμηνόπαυση και είναι η πιο ζητούμενη της κατηγορίας, ενώ η Vichy Liftactiv Collagen Specialist καλύπτει την ανάγκη για πυκνότητα. Η Lierac Lift Integral προσφέρει αναδομητική κρέμα νύχτας και ανταλλακτικό, η Caudalie Resveratrol-Lift είναι η πιο δημοφιλής φυτική πρόταση και η Apivita Beevine Elixir η ελληνική εναλλακτική. Η Korres Λευκή Πεύκη δουλεύει στην αίσθηση γεμάτου δέρματος, η Frezyderm Night Force A+E είναι η κλασική οικονομική επιλογή με βιταμίνες A και E, ενώ η Nuxe Nuxuriance Ultra και η Filorga Time Filler κινούνται στην πιο εντατική κατεύθυνση.

Πώς μπαίνει στη βραδινή ρουτίνα

Αφαιρέστε πρώτα το μακιγιάζ και μετά καθαρίστε, γιατί ένα βήμα δεν αντικαθιστά το άλλο. Ακολουθεί ο ορός, η κρέμα ματιών και τελευταία η κρέμα νύχτας, σε ποσότητα λίγο μεγαλύτερη από την πρωινή. Απλώστε την τουλάχιστον είκοσι λεπτά πριν ξαπλώσετε, ώστε να απορροφηθεί και να μη μεταφερθεί στο μαξιλάρι. Αν ξεκινάτε ρετινόλη, η τεχνική του sandwich, δηλαδή ενυδατική πριν και μετά, μειώνει την αίσθηση ερεθισμού τις πρώτες εβδομάδες.

Συχνές ερωτήσεις

Χρειάζομαι πραγματικά ξεχωριστή κρέμα νύχτας;

Δεν είναι υποχρεωτικό. Αν όμως θέλετε να χρησιμοποιήσετε ρετινοειδή ή οξέα, χρειάζεστε βραδινό προϊόν, γιατί αυτά τα συστατικά δεν ταιριάζουν με την έκθεση στον ήλιο.

Μπορώ να τη βάλω και το πρωί αν έχω πολύ ξηρό δέρμα;

Καλύτερα όχι, ειδικά αν περιέχει ρετινόλη ή οξέα. Προτιμήστε μια πλούσια κρέμα ημέρας και από πάνω αντηλιακό.

Πόσο συχνά βάζω ρετινόλη στην αρχή;

Δύο βράδια την εβδομάδα για δεκαπέντε ημέρες, μετά τρία, και αυξάνετε μόνο αν το δέρμα το δέχεται χωρίς κοκκινίλα ή ξεφλούδισμα.

Ξυπνάω με σημάδια από το μαξιλάρι. Βοηθάει η κρέμα;

Ένα καλά ενυδατωμένο δέρμα επαναφέρει αυτά τα σημάδια πιο γρήγορα. Βοηθά επίσης να κοιμάστε ανάσκελα και να προτιμάτε μαξιλαροθήκη από μετάξι.

Ενημερωτικό περιεχόμενο για καλλυντικά προϊόντα που δρουν στην εμφάνιση της επιδερμίδας. Σε επίμονο ερεθισμό από ρετινοειδή ή οξέα, διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε δερματολόγο ή φαρμακοποιό.