Cart icon {{countCartProducts}} Προϊόντα {{countCartProducts}}
Close
Είσοδος στον λογαριασμό σας
Είσοδος με Google
Ξεχάσατε τον κωδικό σας;
Δημιουργία λογαριασμού
Το καλάθι μου Close minicart icon Το καλάθι μου

Προϊόντα: {{countCartProducts}}
Σύνολο : {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ - {{(cartDefaultCouponDiscount * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ = {{((cartTotal - cartDefaultCouponDiscount) * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€
Καλάθι
Ολοκλήρωση Αγοράς
Συνέχεια αγορών
Αναζήτηση Close search
  3. /
  6. /
  9. /
  10. Σίδηρος

Σίδηρος

ΦίλτραΦίλτρα
Μαγνήσιο Μαγνήσιο Ασβέστιο Ασβέστιο Ιώδιο Ιώδιο Σελήνιο Σελήνιο Σίδηρος Σίδηρος Χαλκός Χαλκός Χρώμιο Χρώμιο Ψευδάργυρος Ψευδάργυρος Μαγγάνιο Μαγγάνιο
63 Προϊόντα για Σίδηρος
Power Health Floradix Iron Formula 250ml Power Health Floradix Iron Formula 250ml
Top Seller

Power Health Floradix Iron Formula 250ml
Top Seller
Προτεινόμενο
18.15€
WinMedica Sideral Forte 30caps WinMedica Sideral Forte 30caps
Πτώση τιμής
Top Seller

WinMedica Sideral Forte 30caps
Πτώση τιμής
Top Seller
Τιμή Αναφοράς 18.16€ ΜΟΝΟ 16.76€
Winmedica Sideral Folico 30sachets Winmedica Sideral Folico 30sachets
Top Seller

Winmedica Sideral Folico 30sachets
Top Seller
16.50€
Vitabiotics Feroglobin B12 Υγρός Σίδηρος Με Σίδηρο,Βιταμίνες Β & Ψευδάργυρο, 200ml Vitabiotics Feroglobin B12 Υγρός Σίδηρος Με Σίδηρ …
Top Seller

Vitabiotics Feroglobin B12 Υγρός Σίδηρος Με Σίδηρο,Βιταμίνες Β & Ψευδάργυρ …
Top Seller
9.45€
Vitabiotics Feroglobin Gentle Iron, Folic Acid, B12 Slow Release 30 κάψουλες Vitabiotics Feroglobin Gentle Iron, Folic Acid, B1 …
Top Seller

Vitabiotics Feroglobin Gentle Iron, Folic Acid, B12 Slow Release 30 κάψουλε …
Top Seller
10.31€
Doctor's Formulas Lactofer Iron Formula 30caps Doctor's Formulas Lactofer Iron Formula 30caps

Doctor's Formulas Lactofer Iron Formula 30caps
11.91€
Lanes Σίδηρος µε Βιταμίνη C, 20 Αναβράζουσες Ταμπλέτες Lanes Σίδηρος µε Βιταμίνη C, 20 Αναβράζουσες Ταμπλ …

Lanes Σίδηρος µε Βιταμίνη C, 20 Αναβράζουσες Ταμπλέτες
4 Smilies
4.74€
Nature's Plus Hema Plex 30 ταμπλέτες Nature's Plus Hema Plex 30 ταμπλέτες

Nature's Plus Hema Plex 30 ταμπλέτες
15 Smilies
18.98€
SOLGAR GENTLE IRON 20MG VEG.CAPS 90S SOLGAR GENTLE IRON 20MG VEG.CAPS 90S

SOLGAR GENTLE IRON 20MG VEG.CAPS 90S
15.97€
Chewy Vites Kids Σίδηρος + Πολυβιταμίνες 60τμχ Chewy Vites Kids Σίδηρος + Πολυβιταμίνες 60τμχ

Chewy Vites Kids Σίδηρος + Πολυβιταμίνες 60τμχ
13.70€
SOLGAR GENTLE IRON 20MG 180VCAP SOLGAR GENTLE IRON 20MG 180VCAP

SOLGAR GENTLE IRON 20MG 180VCAP
26.77€
Power Health Floradix amp 10x20ml Power Health Floradix amp 10x20ml

Power Health Floradix amp 10x20ml
16 Smilies
20.37€
HEALTH AID HAEMOVIT PLUS -BLISTER 30'S HEALTH AID HAEMOVIT PLUS -BLISTER 30'S

HEALTH AID HAEMOVIT PLUS -BLISTER 30'S
9 Smilies
10.73€
HEALTH AID IRON BISGLYCINATE (IRON WITH VITAMIN C) TABLETS 30'S HEALTH AID IRON BISGLYCINATE (IRON WITH VITAMIN C) …

HEALTH AID IRON BISGLYCINATE (IRON WITH VITAMIN C) TABLETS 30'S
7 Smilies
8.12€
HEALTH AID Health Aid Iron Bisglycinate with Vit C 90tabs HEALTH AID Health Aid Iron Bisglycinate with Vit C …

HEALTH AID Health Aid Iron Bisglycinate with Vit C 90tabs
14 Smilies
17.92€
BetterYou Iron Daily Oral Spray 10mg 25ml BetterYou Iron Daily Oral Spray 10mg 25ml

BetterYou Iron Daily Oral Spray 10mg 25ml
21 Smilies
25.78€
Now Foods Iron Complex Vegetarian 100tabs Now Foods Iron Complex Vegetarian 100tabs

Now Foods Iron Complex Vegetarian 100tabs
12 Smilies
15.11€
Hubner Iron Vital F 250ml Hubner Iron Vital F 250ml

Hubner Iron Vital F 250ml
9 Smilies
11.40€
HEALTH AID HAEMOVIT LIQUID GOLD™ TONIC 200ML HEALTH AID HAEMOVIT LIQUID GOLD™ TONIC 200ML

HEALTH AID HAEMOVIT LIQUID GOLD™ TONIC 200ML
12 Smilies
14.28€
Vitabiotics Feroglobin Fizz Αναβράζων Συμπλήρωμα Σιδήρου & Φυλλικού Οξέως, 20 tabs Vitabiotics Feroglobin Fizz Αναβράζων Συμπλήρωμα Σ …

Vitabiotics Feroglobin Fizz Αναβράζων Συμπλήρωμα Σιδήρου & Φυλλικού Οξέως, …
7.51€
NATURE'S PLUS Ηema Plex 60vcaps NATURE'S PLUS Ηema Plex 60vcaps

NATURE'S PLUS Ηema Plex 60vcaps
18 Smilies
22.11€
Vitabiotics Feroglobin Plus Liquid 200ml Vitabiotics Feroglobin Plus Liquid 200ml

Vitabiotics Feroglobin Plus Liquid 200ml
13 Smilies
15.70€
QUEST SYNERGISTIC IRON 15mg 30TABS QUEST SYNERGISTIC IRON 15mg 30TABS

QUEST SYNERGISTIC IRON 15mg 30TABS
6.45€
Sideral Drops 30ml + 1 Φακελίσκος 1.9gr Sideral Drops 30ml + 1 Φακελίσκος 1.9gr

Sideral Drops 30ml + 1 Φακελίσκος 1.9gr
11 Smilies
13.48€
Nature's Plus IRON 40 MG 90TABS Nature's Plus IRON 40 MG 90TABS

Nature's Plus IRON 40 MG 90TABS
10 Smilies
12.10€
Olonea Sferevit Iron Plus C 160mg 30veg.caps Olonea Sferevit Iron Plus C 160mg 30veg.caps

Olonea Sferevit Iron Plus C 160mg 30veg.caps
11 Smilies
13.80€
Nature's Plus Hema-Plex Iron 10Tabs Nature's Plus Hema-Plex Iron 10Tabs

Nature's Plus Hema-Plex Iron 10Tabs
6 Smilies
7.66€
Nature's Plus Hema-Plex Mixed Berry 60 Chewables Tabs Nature's Plus Hema-Plex Mixed Berry 60 Chewables T …

Nature's Plus Hema-Plex Mixed Berry 60 Chewables Tabs
15 Smilies
18.27€
Doctor's Formulas Nanofer Φορμουλα Νανοσωματιδιακού Σιδήρου 15mg 300ml Doctor's Formulas Nanofer Φορμουλα Νανοσωματιδιακο …

Doctor's Formulas Nanofer Φορμουλα Νανοσωματιδιακού Σιδήρου 15mg 300ml
9 Smilies
11.35€
Sky Premium Life Iron Advanced 60caps Sky Premium Life Iron Advanced 60caps

Sky Premium Life Iron Advanced 60caps
16 Smilies
19.30€
Natural Vitamins Vegan Iron Chelate 100 Κάψουλες Natural Vitamins Vegan Iron Chelate 100 Κάψουλες

Natural Vitamins Vegan Iron Chelate 100 Κάψουλες
22 Smilies
27.74€
John Noa Felixir Iron 40mg 60Caps John Noa Felixir Iron 40mg 60Caps

John Noa Felixir Iron 40mg 60Caps
11 Smilies
13.69€
Lamberts Premtesse for Women 60 tabs Lamberts Premtesse for Women 60 tabs

Lamberts Premtesse for Women 60 tabs
16 Smilies
19.66€
AM Health Iron Complex 30caps AM Health Iron Complex 30caps

AM Health Iron Complex 30caps
11 Smilies
13.84€
Medical Ferretab 30caps Medical Ferretab 30caps

Medical Ferretab 30caps
13 Smilies
16.32€
Vican Aletheia Iron Plus με Γεύση Βύσσινο 20 αναβράζοντα δισκία Vican Aletheia Iron Plus με Γεύση Βύσσινο 20 αναβρ …

Vican Aletheia Iron Plus με Γεύση Βύσσινο 20 αναβράζοντα δισκία
3 Smilies
4.02€

Πληροφορίες για Σίδηρος

Ο σίδηρος αποτελεί το πιο πολύτιμο μέταλλο για τον οργανισμό. Είναι απαραίτητος για την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης, της κύριας πρωτεΐνης των ερυθρών αιμοσφαιρίων που κυκλοφορούν στο αίμα και η οποία δεσμεύει οξυγόνο κατά τη δίοδο των ερυθρών αιμοσφαιρίων από τις αρτηρίες των πνευμόνων για να το απελευθερώσει στους ιστούς του σώματος. Η αποθήκη του σιδήρου βρίσκεται στα κύτταρα του σώματος και ονομάζεται φερριτίνη.

Μπορούμε να βρούμε σίδηρο σε τροφές  όπως  κόκκινο κρέας, γάλα, αυγά, όσπρια , ξηρούς καρπούς , δημητριακά.  Ο σίδηρος των ζωικών τροφών είναι περισσότερο απορροφήσιμος από τον φυτικό. Η βιταμίνη C βοηθάει στην απορρόφηση του σιδήρου.
Η έλλειψη σιδήρου είναι πολύ συνηθισμένη διατροφική ανεπάρκεια και προκαλεί αναιμία, επίμονη κόπωση και αδυναμία, μυϊκοί πόνοι, τριχόπτωση και γι’ αυτό οδηγεί τους περισσότερους ανθρώπους  στην λήψη συμπληρώματος σιδήρου.

Η ποσότητα συμπληρώματος σιδήρου που πρέπει να λαμβάνεται  ποικίλει με βάση το φύλο και την ηλικία, ενώ διαφορετικές ανάγκες, έχουν οι εγκυμονούσες  και οι θηλάζουσες γυναίκες.

Κάνε εγγραφή στο Newsletter
Copyright © 2025 smile-pharmacy.gr