Solgar Gentle Iron 20mg: δισγλυκινικός σίδηρος
Το Solgar Gentle Iron 20mg είναι συμπλήρωμα διατροφής με σίδηρο σε μορφή δισγλυκινικού σιδήρου (bisglycinate), μια χηλική μορφή που θεωρείται γενικά καλά ανεκτή από το πεπτικό σύστημα. Η συσκευασία περιέχει 90 φυτοκάψουλες.
Απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν να καλύψουν την πρόσληψή τους σε σίδηρο μέσα από ένα συμπλήρωμα διατροφής.
Ο ρόλος του σιδήρου
Ο σίδηρος συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και αιμοσφαιρίνης, στη φυσιολογική μεταφορά οξυγόνου στον οργανισμό, στον φυσιολογικό ενεργειακό μεταβολισμό, στη φυσιολογική γνωστική λειτουργία, στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης. Συμμετέχει επίσης στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης.
Γιατί δισγλυκινικός σίδηρος
Η χηλική μορφή δισγλυκινικού σιδήρου (σίδηρος συνδεδεμένος με αμινοξέα) θεωρείται γενικά ηπιότερη για το πεπτικό σύστημα σε σχέση με ανόργανες μορφές σιδήρου, με μικρότερη πιθανότητα δυσκοιλιότητας ή στομαχικών ενοχλήσεων. Δεν απαιτεί απαραίτητα ταυτόχρονη λήψη βιταμίνης C για την απορρόφησή της.
Για ποιους μπορεί να ενδιαφέρει
Ταιριάζει σε ενήλικες που θέλουν να καλύψουν την πρόσληψή τους σε σίδηρο, ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Το προϊόν δεν προορίζεται για πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία σιδηροπενικής αναιμίας ή άλλης διαγνωσμένης ιατρικής κατάστασης, και δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση ή θεραπεία. Όποιος αντιμετωπίζει συμπτώματα αναιμίας θα πρέπει να απευθύνεται σε γιατρό για διάγνωση, καθώς η επάρκεια σιδήρου αξιολογείται με εξέταση αίματος.
Συστατικά
Βασικό συστατικό ανά φυτοκάψουλα: σίδηρος (ως δισγλυκινικός σίδηρος) 20mg. Η πλήρης λίστα εκδόχων δεν είναι καταχωρημένη στην τρέχουσα σελίδα του προϊόντος, παραπέμπουμε στη συσκευασία για την πλήρη ετικέτα.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: φυτοκάψουλες
Συνιστώμενη δοσολογία: 1 φυτοκάψουλα ημερησίως, κατά προτίμηση με γεύμα. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δοσολογία.
Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, ιδίως αντιβιοτικά ή σκευάσματα θυρεοειδούς, είστε έγκυος, θηλάζετε ή έχετε διαγνωσμένη πάθηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν τη χρήση. Φυλάσσεται μακριά από παιδιά — η υπερβολική πρόσληψη σιδήρου μπορεί να είναι επικίνδυνη, ιδίως για παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες κάψουλες παίρνω την ημέρα;
Η συνιστώμενη δόση είναι 1 φυτοκάψουλα ημερησίως, με γεύμα.
Χρειάζεται να το πάρω με βιταμίνη C;
Όχι απαραίτητα, καθώς η μορφή δισγλυκινικού σιδήρου δεν εξαρτάται από τη βιταμίνη C για την απορρόφησή της, σε αντίθεση με ορισμένες άλλες μορφές σιδήρου.
Πρωί ή βράδυ το παίρνω;
Κατά προτίμηση με γεύμα, ανεξαρτήτως ώρας της ημέρας.
Πόσο κρατάει η συσκευασία των 90 καψουλών;
Με δοσολογία 1 κάψουλας την ημέρα, η συσκευασία επαρκεί για 90 ημέρες.
Πώς ξέρω αν έχω έλλειψη σιδήρου;
Η έλλειψη σιδήρου διαγιγνώσκεται με εξέταση αίματος από γιατρό. Μη λαμβάνετε συμπληρώματα σιδήρου χωρίς λόγο, καθώς η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να είναι επιβλαβής.
Έχει παρενέργειες;
Σπάνια έχουν αναφερθεί ήπιες γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Τα σκουρόχρωμα κόπρανα είναι φυσιολογική και αβλαβής επίδραση της λήψης σιδήρου.
Είναι κατάλληλο για vegan;
Για επιβεβαίωση σχετικά με την προέλευση των εκδόχων, ελέγξτε την ετικέτα της συσκευασίας.
Μπορώ να το πάρω μαζί με ασβέστιο ή άλλα μέταλλα;
Ο σίδηρος μπορεί να ανταγωνίζεται την απορρόφηση άλλων μετάλλων, όπως το ασβέστιο. Συνιστάται απόσταση λήψης κατόπιν συμβουλής φαρμακοποιού.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006.
Στοιχεία υπεύθυνου κυκλοφορίας
Nestlé Ελλάς Α.Ε.
Πατρόκλου 4, 15125 Μαρούσι, Αθήνα
Τηλ: 800 116 80 68
