Πονόλαιμος: Αιτίες & Τρόποι Αντιμετώπισης
Ο πονόλαιμος είναι από τα πιο συχνά συμπτώματα, ειδικά τον χειμώνα, και συνήθως σημαίνει το ξεκίνημα ενός κρυολογήματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις υποχωρεί μόνος του σε λίγες μέρες. Δες γιατί εμφανίζεται, πώς να τον ανακουφίσεις και πότε χρειάζεται να δεις γιατρό.
Αιτίες πονόλαιμου
Οι πιο συχνές αιτίες είναι:
- Ιώσεις — κοινό κρυολόγημα και γρίπη (η πιο συχνή αιτία).
- Στρεπτοκοκκική φαρυγγοαμυγδαλίτιδα — βακτηριακή λοίμωξη, συχνά με υψηλό πυρετό και χωρίς βήχα.
- Ξηρός αέρας ή αναπνοή από το στόμα — ερεθίζουν τον λαιμό, ειδικά τη νύχτα.
- Αλλεργίες, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, καπνός — μη λοιμώδεις αιτίες ερεθισμού.
- Φωνητική καταπόνηση — πολλή ομιλία ή φωνές.
Συμπτώματα
Πόνος ή δυσφορία στον λαιμό (χειρότερα στην κατάποση), ερυθρότητα και φλεγμονή, πρησμένοι λεμφαδένες στον λαιμό, και ενίοτε βραχνάδα.
Πώς να ανακουφίσεις τον πονόλαιμο στο σπίτι
- Ενυδάτωση — πίνε αρκετά υγρά ώστε να μη στεγνώνει ο λαιμός.
- Ζεστά ροφήματα με μέλι (όχι σε παιδιά κάτω του ενός έτους).
- Γαργάρες με χλιαρό αλατόνερο — απλό αλλά ανακουφιστικό.
- Παστίλιες/καραμέλες για τον λαιμό, που κρατούν το στόμα υγρό.
- Υγραντήρας στο υπνοδωμάτιο και ξεκούραση της φωνής.
Φαρμακευτική ανακούφιση
Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων υπάρχουν διάφορα μη συνταγογραφούμενα προϊόντα — παστίλιες, σπρέι και σιρόπια για τον λαιμό. Δες τη γκάμα στην κατηγορία Βήχας-Πονόλαιμος. Για το τι ταιριάζει σε εσένα, ρώτησε τον φαρμακοποιό σου.
Ιογενής ή βακτηριακός πονόλαιμος;
Ο ιογενής πονόλαιμος συνήθως συνοδεύεται από βήχα, καταρροή και μπούκωμα, και υποχωρεί μόνος του. Ο στρεπτοκοκκικός («στρεπτόκοκκος») δίνει συχνά υψηλό πυρετό, έντονο πόνο στην κατάποση και πρησμένους λεμφαδένες, χωρίς βήχα και χρειάζεται ιατρική εκτίμηση, καθώς μπορεί να απαιτεί αντιβίωση.
Πότε να δεις γιατρό
Δυσκολία στην κατάποση ή την αναπνοή, πολύ υψηλός πυρετός, πύον στις αμυγδαλές, πονόλαιμος που διαρκεί πάνω από μία εβδομάδα ή υποτροπιάζει χρειάζονται ιατρική εκτίμηση.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσο κρατάει ο πονόλαιμος; Ο ιογενής συνήθως 3–7 ημέρες.
Βοηθούν οι γαργάρες με αλατόνερο; Ναι, είναι ένας απλός τρόπος ανακούφισης του ερεθισμένου λαιμού.
Πότε είναι στρεπτόκοκκος; Όταν υπάρχει υψηλός πυρετός και έντονος πόνος χωρίς βήχα ζήτησε ιατρική εκτίμηση.
Αποποίηση ευθύνης:Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.
