Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ή αλλιώς σμηγματόρροια, είναι μια χρόνια κατάσταση του δέρματος και εντοπίζεται κυρίως στο πρόσωπο και στο τριχωτό της κεφαλής.
Στη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, η επιδερμίδα είναι πολύ λιπαρή και ξηρή ταυτόχρονα, με ερυθρές φολίδες ή λέπια, ερεθισμό, θυλακίτιδα και εξανθήματα με κνησμό, σε σημεία που υπάρχει έντονη παραγωγή σμήγματος.
Χαρακτηρίζεται από περιόδους έξαρσης και περιόδους ύφεσης. Κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες, παρατηρείται βελτίωση χάρη στην έκθεση στον ήλιο.
Η σμηγματορροϊκη δερματίτιδα οφείλεται σε ένα συνδυασμό παραγόντων, όπως:
→ άγχος
→ Ορμονικές διαταραχές
→ Υπερπαραγωγή σμήγματος
→ Υπερανάπτυξη ενός μύκητα που βρίσκεται στην επιδερμίδα
Η καθημερινή περιποίηση του δέρματος είναι πολύ σημαντική. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ήπια καθαριστικά που σέβονται το ph της επιδερμίδας και σαμπουάν με κερατολυτικές ιδιότητες.
Ωστόσο, μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε και με φυσικούς τρόπους:
Λεμόνι
Το λεμόνι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση των μυκητών.
Ψεκάστε με λεμόνι της πληγείσα περιοχή, αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά και ξεπλύνετε καλά.
Λάδι καρύδας.
Έχει ορυκτές ιδιότητες που βοηθούν στον καθαρισμό προσώπου.
Συνδυάζοντάς το με το λεμόνι είναι πολύ αποτελεσματικό.
Αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμόνι και 5 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Αφήστε το 10 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Είναι φυτό με αντιφλεγμονώδεις και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Το εκχύλισμα της είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας.
Κάντε απαλό μασάζ με τζελ αλόης στο δέρμα, αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά και ξεπλύνετε. Κάντε το μια φορά την ημέρα για μια εβδομάδα.
Ελαιόλαδο
Απλώστε το ελαιόλαδο στο τριχωτό της κεφαλής αφήστε το για 1 ώρα και βουρτσίστε καλά τα μαλλιά σας, ώστε να απομακρυνθούν οι φολίδες. Έπειτα λούστε κανονικά τα μαλλιά σας.
Σαπούνι με χώμα
Τα σαπούνια χώματος έχουν ιδιότητες που βοηθάνε στην καταπολέμηση του μύκητα από τη ρίζα.
Πλύνετε με σαπούνι χώματος το πρόσωπο και το τριχωτό της κεφαλής, αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά και ξεβγάλετε.
Μηλόξυδο
Το μηλικό οξύ που περιέχει βοηθάει στην καταπολέμηση μυκητών και βακτηρίων.
Σε ένα μπολ ανακατέψτε ίσα μέρη ζεστό νερό και μηλόξυδο και εφαρμόστε το σε λουσμένα μαλλιά. Αφήστε το 15 λεπτά να δράσει και ξεπλύνετε καλά.
Μέλι
Το μέλι έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες και αναζωογονεί το ph του δέρματος.
Αναμείξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό με 2 κουταλιές της σούπας μέλι και εφαρμόστε το στις πληγείσες περιοχές, κάνοντας μασάζ. Αφήστε το 2 ώρες να δράσει και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Tea tree oil
Το έλαιο τσαγιού έχει αντιβακτηριακές, αντιμηκυτιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Χρησιμοποιείστε προϊόντα με tea tree oil για τον καθαρισμό του δέρματος σας.
