SMILE BLOG

Μπορούν τα 10.000 βήματα την ημέρα να σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος;

Posted: 2021.04.12

Καταφέρνεις να κάνεις 10.000 βήματα την ημέρα; Σύμφωνα με έρευνα αυτός ο αριθμός μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος.

Συνέχεια

Test αντισωμάτων κορωνοϊού Covid-19: Aποτελέσματα σε 12-15’

Posted: 2021.04.06

Συνέχεια

Τα self test – rapid test πλέον εισέβαλαν στην καθημερινότητα μας. Πως θα τα χρησιμοποιήσετε?

Posted: 2021.04.06

Συνέχεια

Self Testing - Αυτοεξέταση στο σπίτι ή στο γραφείο

Posted: 2021.04.02

Συνέχεια

Μήπως η καραντίνα σου έχει δημιουργήσει έλλειψη βιταμινών;

Posted: 2021.02.25

Νιώθεις ότι μπορεί η καραντίνα και ο κακός καιρός να σου στερήσουν την βιταμίνη του ήλιου; Βρες αν έχεις έλλειψη σε βιταμίνη D.

Συνέχεια

Θες να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου; Πάρε μία βιταμίνη Ε

Posted: 2021.02.25

Η βιταμίνη Ε αποτελεί κλειδί για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα αλλά και για την υγεία του δέρματος και των ματιών.

Συνέχεια

Τα οφέλη της βιταμίνης D που θα σε σώσουν στην καραντίνα!

Posted: 2021.02.03

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως η βιταμίνη του ήλιου, μπορεί να σε σώσει και σε αυτό το lockdown, χάρη στα 3 όχι και τόσο γνωστά οφέλη της.

Συνέχεια

Πώς θα χάσεις τα περιττά κιλά γρήγορα μετά τις γιορτές.

Posted: 2020.12.26

Αν φοβάσαι ότι κλεισμένος μέσα και μετά τις γιορτές θα πάρεις βάρος, χάσε γρήγορα τα παραπανίσια κιλά με απλά μυστικά.

Συνέχεια

Βιταμίνη C και ψευδάργυρος στην πρώτη γραμμή ενάντια στις ιώσεις

Posted: 2020.11.16

Τον χειμώνα οι ιώσεις γύρω μας πολλαπλασιάζονται και η βιταμίνη C με τον ψευδάργυρο αποτελούν έναν καλό τρόπο για να τις καταπολεμήσεις.

Συνέχεια