Power Health Magnesium Premium 5: πέντε μορφές μαγνησίου σε μία κάψουλα
Το Platinum Magnesium Premium 5 της Power Health είναι συμπλήρωμα διατροφής σε 60 κάψουλες, που συνδυάζει πέντε διαφορετικές ενεργές μορφές μαγνησίου, κιτρικό, δισγλυκινικό, ταυρικό, ανθρακικό και οξείδιο του μαγνησίου, ενισχυμένες με βιταμίνη Β6 σε ενεργή μορφή. Κάθε κάψουλα αποδίδει 187,5mg μαγνησίου, δηλαδή το 50% της Συνιστώμενης Ημερήσιας Δόσης, και 2,1mg βιταμίνης Β6, δηλαδή το 150% της ΣΗΔ.
Απευθύνεται σε ανθρώπους που αναζητούν μια ολοκληρωμένη φόρμουλα μαγνησίου και όχι μία μεμονωμένη μορφή, είτε γιατί γυμνάζονται συστηματικά και ενδιαφέρονται για τη λειτουργία των μυών, είτε γιατί έχουν απαιτητικό πρόγραμμα και νιώθουν κούραση, είτε γιατί ακολουθούν διατροφή φτωχή σε τρόφιμα πλούσια σε μαγνήσιο.
Γιατί έχει σημασία η μορφή του μαγνησίου
Το μαγνήσιο δεν κυκλοφορεί ποτέ μόνο του σε ένα συμπλήρωμα. Είναι πάντα δεσμευμένο με ένα άλλο μόριο, ένα οργανικό οξύ, ένα αμινοξύ ή ένα ανόργανο άλας, και αυτό το μόριο καθορίζει τη διαλυτότητα του άλατος, την περιεκτικότητά του σε στοιχειακό μαγνήσιο και την ανοχή του από το πεπτικό. Τα ανόργανα άλατα, όπως το οξείδιο και το ανθρακικό, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε στοιχειακό μαγνήσιο ανά χιλιοστόγραμμο. Τα οργανικά άλατα και τα χηλικά, όπως το κιτρικό και το δισγλυκινικό, είναι πιο ευδιάλυτα.
Η λογική μιας πολλαπλής φόρμουλας είναι ακριβώς αυτή: αντί να επιλέξει μία μορφή με τα δικά της χαρακτηριστικά, συνδυάζει πέντε ώστε το προφίλ του σκευάσματος να μην εξαρτάται από ένα μόνο άλας. Το μαγνήσιο συμμετέχει σε εκατοντάδες ενζυμικές αντιδράσεις του οργανισμού και οι σύγχρονες διατροφικές συνήθειες, με επεξεργασμένα τρόφιμα και λιγότερα όσπρια, ξηρούς καρπούς και πράσινα φυλλώδη λαχανικά, συχνά δεν καλύπτουν εύκολα τις ανάγκες.
Τα συστατικά ένα προς ένα
- Μαγνήσιο 187,5mg ανά κάψουλα (50% ΣΗΔ). Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία, στη φυσιολογική σύνθεση πρωτεϊνών, στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών, στον φυσιολογικό ενεργειακό μεταβολισμό, στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.*
- Κιτρικό μαγνήσιο. Οργανικό άλας του μαγνησίου με το κιτρικό οξύ, από τις πιο ευδιάλυτες μορφές και από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες σε συμπληρώματα.
- Δισγλυκινικό μαγνήσιο. Χηλική μορφή, στην οποία το μαγνήσιο είναι συνδεδεμένο με δύο μόρια του αμινοξέος γλυκίνη.
- Ταυρικό μαγνήσιο. Μορφή στην οποία το μαγνήσιο συνδέεται με την ταυρίνη, ένα αμινοξύ που απαντά φυσικά στον οργανισμό.
- Ανθρακικό μαγνήσιο και οξείδιο του μαγνησίου. Ανόργανες μορφές με υψηλή περιεκτικότητα σε στοιχειακό μαγνήσιο ανά μονάδα βάρους.
- Βιταμίνη Β6 2,1mg (150% ΣΗΔ), ως 5΄-φωσφορική πυριδοξάλη. Συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό των πρωτεϊνών και του γλυκογόνου, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία, στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.*
Η 5΄-φωσφορική πυριδοξάλη είναι η βιολογικά ενεργή μορφή της βιταμίνης Β6, δηλαδή η μορφή στην οποία μετατρέπεται η πυριδοξίνη μέσα στον οργανισμό.
Για ποιους είναι κατάλληλο
Για ενήλικες που γυμνάζονται συστηματικά και θέλουν υποστήριξη της φυσιολογικής λειτουργίας των μυών και της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών. Για όσους έχουν έντονο εργασιακό ρυθμό και αναζητούν συστατικά που συμβάλλουν στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης και στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία. Για ανθρώπους που δεν καταναλώνουν επαρκώς όσπρια, ξηρούς καρπούς, ολικής άλεσης δημητριακά και πράσινα λαχανικά. Και για όσους έχουν δοκιμάσει μονές μορφές μαγνησίου και προτιμούν μια πολυμορφική φόρμουλα. Το προϊόν είναι κατάλληλο για vegans και δεν περιέχει ζάχαρη, γλουτένη ή λακτόζη.
Συστατικά
Ενεργά συστατικά ανά κάψουλα: Μαγνήσιο 187,5mg (50% ΣΗΔ), Βιταμίνη Β6 2,1mg (150% ΣΗΔ).
Πλήρης σύνθεση: κιτρικό μαγνήσιο, ανθρακικό μαγνήσιο, περίβλημα κάψουλας (υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη), δισγλυκινικό μαγνήσιο, οξείδιο του μαγνησίου, ταυρικό μαγνήσιο, άλας μαγνησίου στεατικού οξέος, διοξείδιο του πυριτίου, 5΄-φωσφορική πυριδοξάλη (βιταμίνη Β6).
Χωρίς: ζάχαρη, γλουτένη, λακτόζη, συντηρητικά, τεχνητά χρώματα. Κατάλληλο για vegans.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: κάψουλες
Περιεχόμενο: 60 κάψουλες
Συνιστώμενη δοσολογία: Ενήλικες, 1 έως 2 κάψουλες την ημέρα, κατά προτίμηση πριν από γεύμα, ως συμπλήρωμα διατροφής ή σύμφωνα με τις υποδείξεις του γιατρού σας.
Με 1 κάψουλα την ημέρα η συσκευασία καλύπτει δύο μήνες, με 2 κάψουλες έναν μήνα. Κλείνετε επιμελώς το καπάκι μετά από κάθε χρήση και φυλάσσετε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό περιβάλλον, έως 25οC, μακριά από τα μικρά παιδιά, χωρίς έκθεση σε θερμότητα, φως ή υγρασία.
Το μαγνήσιο μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση ορισμένων αντιβιοτικών, όπως οι τετρακυκλίνες και οι κινολόνες, γι' αυτό συνιστάται απόσταση τουλάχιστον 2 ωρών ανάμεσα στη λήψη τους. Μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.
Αρ. Γνωστ. ΕΟΦ: 37777/22-04-2021. Το προϊόν δεν υπόκειται σε διαδικασία αδειοδότησης.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες κάψουλες την ημέρα να παίρνω;
Η οδηγία της συσκευασίας είναι 1 έως 2 κάψουλες ημερησίως. Η μία κάψουλα καλύπτει ήδη το 50% της Συνιστώμενης Ημερήσιας Δόσης μαγνησίου. Αν παίρνετε και άλλα σκευάσματα με μαγνήσιο, αθροίστε τις ποσότητες πριν αυξήσετε τη δόση.
Πρωί ή βράδυ, και με ή χωρίς φαγητό;
Η ετικέτα συνιστά λήψη κατά προτίμηση πριν από γεύμα. Η ώρα της ημέρας δεν καθορίζεται, οπότε επιλέξτε αυτή που σας βοηθά να είστε συνεπείς. Αν παίρνετε δύο κάψουλες, μπορείτε να τις μοιράσετε σε δύο γεύματα.
Ποια η διαφορά από ένα απλό μαγνήσιο με μία μορφή;
Ένα κλασικό σκεύασμα περιέχει συνήθως μία μορφή, για παράδειγμα μόνο οξείδιο ή μόνο κιτρικό. Εδώ συνυπάρχουν πέντε άλατα με διαφορετική διαλυτότητα και διαφορετική περιεκτικότητα σε στοιχειακό μαγνήσιο, μαζί με βιταμίνη Β6 σε ενεργή μορφή.
Μπορώ να το συνδυάσω με βιταμίνη D ή ασβέστιο;
Ο συνδυασμός μαγνησίου με βιταμίνη D ή ασβέστιο είναι συνηθισμένος. Προσέξτε μόνο να μην υπερβαίνετε αθροιστικά τις συνιστώμενες δόσεις από όλα τα σκευάσματα που λαμβάνετε και ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας για το πρόγραμμα λήψης.
Είναι κατάλληλο για vegans; Περιέχει γλουτένη ή λακτόζη;
Ναι, είναι κατάλληλο για vegans, καθώς το περίβλημα της κάψουλας είναι φυτικής προέλευσης. Δεν περιέχει ζάχαρη, γλουτένη, λακτόζη, συντηρητικά ή τεχνητά χρώματα.
Το παίρνω μαζί με φάρμακα, χρειάζεται προσοχή;
Αν λαμβάνετε αντιβιοτικά τύπου τετρακυκλίνης ή κινολόνης, κρατήστε απόσταση τουλάχιστον 2 ωρών από τη λήψη του μαγνησίου. Σε κάθε περίπτωση φαρμακευτικής αγωγής, εγκυμοσύνης ή θηλασμού, συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.
Πόσο κρατάει μια συσκευασία;
Η συσκευασία περιέχει 60 κάψουλες, δηλαδή 60 ημέρες με μία κάψουλα ημερησίως ή 30 ημέρες με δύο.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006, όπως έχουν αξιολογηθεί από την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA).
7 
