Solgar Alpha Lipoic Acid 60mg: η ένωση θείου που ταξιδεύει παντού
Το Solgar Alpha Lipoic Acid 60mg είναι συμπλήρωμα διατροφής σε φυτοκάψουλες, με 60mg άλφα λιποϊκού οξέος ανά φυτοκάψουλα. Η συσκευασία περιέχει 30 φυτοκάψουλες και η οδηγία του παραγωγού προβλέπει μία έως δύο φυτοκάψουλες ημερησίως, δηλαδή απόθεμα από δεκαπέντε έως τριάντα ημέρες.
Απευθύνεται σε ενήλικες που γνωρίζουν ήδη το άλφα λιποϊκό οξύ και θέλουν μια λιτή, μονο-συστατική μορφή του, σε μικρή συσκευασία και με δυνατότητα προσαρμογής της δόσης, καθώς και σε όσους ακολουθούν vegan διατροφή.
Γιατί το άλφα λιποϊκό οξύ ξεχωρίζει χημικά
Το άλφα λιποϊκό οξύ είναι μια οργανική ένωση που φέρει δύο άτομα θείου σε δακτυλιωτή διάταξη. Ο οργανισμός το συνθέτει σε μικρές ποσότητες, ενώ στη διατροφή απαντάται σε τρόφιμα όπως το σπανάκι, το μπρόκολο, τα εντόσθια και η μαγιά. Δεν πρόκειται για βιταμίνη, καθώς δεν καλύπτει τον ορισμό του απαραίτητου θρεπτικού συστατικού, αλλά ούτε και για απλό λιπαρό οξύ με ενεργειακό ρόλο.
Το χαρακτηριστικό που το κάνει ασυνήθιστο είναι η διπλή του διαλυτότητα. Τα περισσότερα μόρια είναι είτε υδατοδιαλυτά, όπως η βιταμίνη C, είτε λιποδιαλυτά, όπως η βιταμίνη E, και αυτό καθορίζει σε ποια περιβάλλοντα του οργανισμού μπορούν να βρεθούν. Το άλφα λιποϊκό οξύ είναι και τα δύο: διαλύεται τόσο στο νερό όσο και στους λιπαρούς ιστούς. Γι' αυτό και στη βιβλιογραφία συχνά συζητείται μαζί με τις βιταμίνες C και E, με τις οποίες και συνδυάζεται σε πολλά σκευάσματα. Το άλφα λιποϊκό οξύ δεν διαθέτει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας στην Ευρωπαϊκή Ένωση, οπότε εδώ περιγράφουμε τι είναι η ουσία και ποια είναι τα χημικά της χαρακτηριστικά, χωρίς να της αποδίδουμε συγκεκριμένο αποτέλεσμα.
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar, το σκεύασμα τοποθετείται ως εξής:
- Το άλφα λιποϊκό οξύ παρουσιάζεται ως λιπαρό οξύ που βρίσκεται από τη φύση στο σώμα. Η διατύπωση περιγράφει την προέλευση της ουσίας και όχι κάποιο αποτέλεσμα.
- Τονίζεται ότι είναι διαλυτό τόσο στο νερό όσο και στους ιστούς λιπιδίων. Πρόκειται για χημικό χαρακτηριστικό του μορίου, το οποίο πράγματι το διαφοροποιεί από τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά.
- Αναφέρεται ότι χρησιμοποιείται συχνά σε συνδυασμό με τις βιταμίνες C και E. Η επισήμανση αφορά τη συνήθη πρακτική στη σύνθεση συμπληρωμάτων.
- Το σκεύασμα δίνεται σε φυτοκάψουλες με ευέλικτη δόση μίας έως δύο μονάδων. Η αναφορά αφορά τη μορφή και τη δοσολογία.
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό. Το άλφα λιποϊκό οξύ δεν διαθέτει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA και παραμένει αντικείμενο έρευνας, οπότε δεν μπορεί να συνοδεύεται από υπόσχεση αποτελέσματος στα επίπεδα γλυκόζης, στο νευρικό σύστημα, στο δέρμα ή σε οποιαδήποτε κατάσταση υγείας.
Τι χαρακτηρίζει αυτή τη φόρμουλα
Η σύνθεση είναι μονο-συστατική και εξαιρετικά λιτή: ένα ενεργό συστατικό και τρία μόνο έκδοχα. Δεν περιέχει βιταμίνες, μέταλλα ή φυτικά εκχυλίσματα, οπότε μπορεί να προστεθεί σε ένα υπάρχον σχήμα συμπληρωμάτων χωρίς επικαλύψεις. Η δυνατότητα λήψης μίας ή δύο καψουλών επιτρέπει προσαρμογή της ημερήσιας πρόσληψης χωρίς αλλαγή σκευάσματος.
Το κέλυφος είναι φυτικής προέλευσης, από υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, και τα υπόλοιπα έκδοχα είναι η μικροκρυσταλλική κυτταρίνη και το φυτικό στεατικό μαγνήσιο. Η δήλωση της Solgar αναφέρει ότι το προϊόν δεν περιέχει ζάχαρη, αλάτι, άμυλο, μαγιά, σιτάρι, σόγια, γλουτένη και γαλακτοκομικά, ούτε συντηρητικά, τεχνητά αρώματα ή χρωστικές. Η ουσία είναι ευαίσθητη στη θερμότητα και στο φως, οπότε η φύλαξη σε δροσερό και σκιερό σημείο έχει πρακτική σημασία μέχρι να τελειώσει η συσκευασία.
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες που θέλουν ένα καθαρό σκεύασμα άλφα λιποϊκού οξέος χωρίς περιττά πρόσθετα. Ταιριάζει σε όσους λαμβάνουν ήδη βιταμίνη C και βιταμίνη E ξεχωριστά και θέλουν να προσθέσουν αυτή την ουσία χωρίς να διπλασιάσουν κάποιο άλλο θρεπτικό συστατικό. Ταιριάζει σε όσους προτιμούν μικρή συσκευασία ενός μήνα και σε όσους αναζητούν φυτικές κάψουλες αντί για ζελατίνη ζωικής προέλευσης.
Το προϊόν είναι συμπλήρωμα διατροφής και δεν υποκαθιστά την ιατρική διάγνωση ή τη θεραπευτική αγωγή. Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους ή θηλάζουσες χωρίς σύσταση γιατρού, και δεν αντικαθιστά καμία φαρμακευτική αγωγή.
Συστατικά
Βασικά συστατικά ανά φυτοκάψουλα: άλφα λιποϊκό οξύ 60mg.
Άλλα συστατικά: μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη (κέλυφος φυτικής κάψουλας), φυτικό στεατικό μαγνήσιο.
Χωρίς: ζάχαρη, αλάτι, άμυλο, μαγιά, σιτάρι, σόγια, γλουτένη, γαλακτοκομικά. Χωρίς συντηρητικά, τεχνητά αρώματα και χρωστικές. Κατάλληλο για vegan.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: φυτοκάψουλες
Συνιστώμενη δοσολογία: μία έως δύο φυτοκάψουλες ημερησίως για ενήλικες, κατά προτίμηση με κάποιο γεύμα.
Η συσκευασία των 30 φυτοκαψουλών επαρκεί για 30 ημέρες με μία κάψουλα την ημέρα ή για 15 ημέρες με δύο κάψουλες. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή εάν αντιμετωπίζετε κάποιο θέμα υγείας, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν από τη χρήση. Καμία αγωγή δεν διακόπτεται και δεν τροποποιείται χωρίς οδηγία γιατρού. Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες φυτοκάψουλες παίρνω την ημέρα;
Μία έως δύο φυτοκάψουλες ημερησίως για ενήλικες, κατά προτίμηση με κάποιο γεύμα. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση.
Τι σημαίνει ότι είναι υδατοδιαλυτό και λιποδιαλυτό μαζί;
Σημαίνει ότι το μόριο διαλύεται τόσο σε υδατικό όσο και σε λιπαρό περιβάλλον, κάτι ασυνήθιστο για θρεπτικές ουσίες.
Πόσο διαρκεί η συσκευασία των 30 καψουλών;
Τριάντα ημέρες με μία κάψουλα ημερησίως ή δεκαπέντε ημέρες με δύο κάψουλες.
Σε ποια τρόφιμα βρίσκεται φυσικά;
Σε μικρές ποσότητες στο σπανάκι, στο μπρόκολο, στα εντόσθια και στη μαγιά.
Πώς πρέπει να το φυλάσσω;
Σε δροσερό, ξηρό και σκιερό σημείο, καθώς η ουσία είναι ευαίσθητη στη θερμότητα και στο φως.
Είναι κατάλληλο για vegan;
Ναι. Το κέλυφος είναι φυτικής προέλευσης και το προϊόν δηλώνεται χωρίς γαλακτοκομικά και ζωικά συστατικά.
Υπάρχει εγκεκριμένος ισχυρισμός υγείας;
Όχι. Το άλφα λιποϊκό οξύ δεν διαθέτει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA και ο ρόλος του παραμένει αντικείμενο έρευνας.
Σε τι διαφέρει από ένα σύνθετο αντιοξειδωτικό σκεύασμα;
Εδώ λαμβάνετε μόνο άλφα λιποϊκό οξύ σε γνωστή δόση, ενώ ένα σύνθετο σκεύασμα συνδυάζει πολλά συστατικά σε σταθερές αναλογίες που δεν μπορείτε να προσαρμόσετε.
* Το άλφα λιποϊκό οξύ δεν διαθέτει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Οι αναφορές στα οφέλη αποδίδονται στον παραγωγό. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
