Solgar B-Complex with C: το σύμπλεγμα Β μαζί με ασκορβικό οξύ
Το Solgar B-Complex with Vitamin C είναι συμπλήρωμα διατροφής σε ταμπλέτες, που συνδυάζει ολόκληρο το σύμπλεγμα των βιταμινών Β με υψηλή δόση βιταμίνης C. Σε δόση δύο ταμπλετών αποδίδει 500mg βιταμίνης C, 100mg παντοθενικού οξέος, 100mg NE νιασίνης, 10mg θειαμίνης, 10mg ριβοφλαβίνης, 10mg βιταμίνης Β6, 100μg φολικού οξέος, 25μg βιταμίνης Β12 και 25μg βιοτίνης. Η συσκευασία περιέχει 100 ταμπλέτες.
Απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν να καλύψουν με ένα μόνο σκεύασμα δύο ανάγκες ταυτόχρονα, το σύμπλεγμα Β και τη βιταμίνη C, αντί να αγοράσουν δύο ξεχωριστά προϊόντα. Η δοσολογία είναι ευέλικτη, μία έως δύο ταμπλέτες την ημέρα, οπότε η πρόσληψη προσαρμόζεται στις ανάγκες του καθενός.
Γιατί βγάζει νόημα ο συνδυασμός Β και C
Οι βιταμίνες Β και η βιταμίνη C μοιράζονται ένα κοινό χαρακτηριστικό: είναι όλες υδατοδιαλυτές. Ο οργανισμός δεν τις αποθηκεύει σε λιπώδη ιστό όπως τις λιποδιαλυτές, η περίσσεια αποβάλλεται από τα ούρα και η πρόσληψή τους πρέπει να είναι καθημερινή. Αυτό και μόνο δικαιολογεί την παρουσία τους στην ίδια ταμπλέτα.
Πέρα από αυτό, οι ρόλοι τους διασταυρώνονται σε δύο σημεία που έχουν πρακτική σημασία. Το πρώτο είναι η κούραση: η ριβοφλαβίνη, η νιασίνη, η Β6, η Β12, το φολικό, το παντοθενικό και η βιταμίνη C φέρουν όλες τον ίδιο εγκεκριμένο ισχυρισμό για τη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, οπότε η φόρμουλα συγκεντρώνει επτά διαφορετικά θρεπτικά συστατικά γύρω από την ίδια λειτουργία. Το δεύτερο είναι το ανοσοποιητικό, όπου συναντιούνται η βιταμίνη C, η Β6, η Β12 και το φολικό οξύ. Η φόρμουλα συμπληρώνεται με ινοσιτόλη, χολίνη και ένα μείγμα φυτικής βάσης από φαιοφύκη, τριφύλλι άλφα άλφα, ασερόλα, μαϊντανό, νεροκάρδαμο και καρπούς αγριοτριανταφυλλιάς, συστατικά που δεν φέρουν εγκεκριμένο ισχυρισμό και αναφέρονται ως στοιχεία της σύνθεσης.
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar, η φόρμουλα συνδέεται με τα παρακάτω σημεία.
- Ενεργειακός μεταβολισμός και μείωση της κόπωσης. Το βασικό σημείο της τοποθέτησης, που καλύπτεται από τις περισσότερες βιταμίνες της σύνθεσης.
- Νευρικό σύστημα και ψυχολογική λειτουργία. Ο παραγωγός συνδέει τις βιταμίνες Β με τις λειτουργίες αυτές.
- Υποστήριξη της καρδιάς και του καρδιαγγειακού. Η αναφορά παραπέμπει στον ρόλο της θειαμίνης.
- Κατάσταση δέρματος, μαλλιών και νυχιών. Σημείο που αφορά κυρίως τη βιοτίνη και τη νιασίνη.
- Λειτουργία του ανοσοποιητικού και αντιοξειδωτική προστασία. Εδώ ο ρόλος ανήκει κυρίως στη βιταμίνη C.
- Σχηματισμός κολλαγόνου και ενίσχυση της απορρόφησης σιδήρου. Δύο ακόμη σημεία που αφορούν το ασκορβικό οξύ.
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό. Ακολουθούν οι επίσημες, εγκεκριμένες διατυπώσεις ανά θρεπτικό συστατικό.
Τα συστατικά ένα προς ένα
- Βιταμίνη C, 500mg στις 2 ταμπλέτες (625% ΔΤΑ): συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου για δέρμα, οστά, χόνδρους, ούλα και αιμοφόρα αγγεία, στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου.*
- Παντοθενικό οξύ (Β5), 100mg (1667%): συμβάλλει στη φυσιολογική πνευματική απόδοση και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.*
- Νιασίνη (Β3), 100mg NE (625%): συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη διατήρηση φυσιολογικών βλεννογόνων και δέρματος.*
- Θειαμίνη (Β1), 10mg (909%): συμβάλλει στον φυσιολογικό ενεργειακό μεταβολισμό και στη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς.*
- Ριβοφλαβίνη (Β2), 10mg (714%): συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικού δέρματος και όρασης και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.*
- Βιταμίνη Β6, 10mg (714%): συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό των πρωτεϊνών και του γλυκογόνου, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία και στη φυσιολογική ερυθροποίηση.*
- Βιταμίνη Β12, 25μg (1000%): συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη φυσιολογική ερυθροποίηση.*
- Φολικό οξύ, 100μg (50%): συμβάλλει στη φυσιολογική σύνθεση αμινοξέων και στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης.*
- Βιοτίνη, 25μg (50%): συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικών μαλλιών και δέρματος.*
- Χολίνη: συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό των λιπιδίων και στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ήπατος.*
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες που νιώθουν κόπωση σε περιόδους πίεσης και θέλουν μια φόρμουλα που πιάνει ταυτόχρονα το σκέλος της ενέργειας και το σκέλος του ανοσοποιητικού. Ενδιαφέρει όσους ήδη λάμβαναν ξεχωριστά βιταμίνη C και σύμπλεγμα Β και θέλουν να απλοποιήσουν τη ρουτίνα τους. Είναι επίσης καλή επιλογή για ανθρώπους με περιοριστική ή φυτοφαγική διατροφή, καθώς η βιταμίνη C ενισχύει την απορρόφηση του σιδήρου από φυτικές πηγές. Η φόρμουλα είναι vegan, χωρίς γλουτένη, σόγια και γαλακτοκομικά, και φέρει επίσης πιστοποιήσεις Kosher και Halal.
Πρόκειται για συμπλήρωμα διατροφής και δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση ή αγωγή. Δεν προορίζεται για την πρόληψη ή θεραπεία οποιασδήποτε πάθησης, ούτε για την αντιμετώπιση άγχους ή διαταραχών ύπνου.
Συστατικά
Βασικά συστατικά: ανά 2 ταμπλέτες, βιταμίνη C 500mg (625% ΔΤΑ), παντοθενικό οξύ (Β5) 100mg (1667%), νιασίνη (Β3) 100mg NE (625%), θειαμίνη (Β1) 10mg (909%), βιταμίνη Β6 10mg (714%), ριβοφλαβίνη (Β2) 10mg (714%), βιοτίνη 25μg (50%), φολικό οξύ 100μg (50%), βιταμίνη Β12 25μg (1000%).
Άλλα συστατικά: μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, ινοσιτόλη, διτρυγική χολίνη, διοξείδιο πυριτίου, φυτικό στεατικό οξύ και στεατικό μαγνήσιο, διασταυρωμένο κόμμι κυτταρίνης, φυτική γλυκερίνη, κηρός καρναούβης, σκόνη φυσικού φυτικού μείγματος (φαιοφύκη, τριφύλλι άλφα άλφα, ασερόλα, μαϊντανός, νεροκάρδαμο, καρποί αγριοτριανταφυλλιάς), μαννιτόλη.
Χωρίς: ζάχαρη, άμυλο, γλουτένη, σιτάρι, γαλακτοκομικά, σόγια και μαγιά. Χωρίς συντηρητικά, τεχνητά αρώματα και χρωστικές. Vegan, Vegetarian, Kosher, Halal, χωρίς λακτόζη.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: ταμπλέτες
Συνιστώμενη δοσολογία: για ενήλικες, 1 έως 2 ταμπλέτες ημερησίως, κατά προτίμηση με τα γεύματα.
Με μία ταμπλέτα την ημέρα η συσκευασία των 100 ταμπλετών επαρκεί για 100 ημέρες, δηλαδή περίπου τρεισήμισι μήνες, ενώ με δύο ταμπλέτες για 50 ημέρες. Σημειώστε ότι οι ποσότητες του πίνακα αντιστοιχούν σε δόση δύο ταμπλετών. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν τη χρήση. Η σύνθεση περιέχει φαιοφύκη, φυσική πηγή ιωδίου, οπότε όσοι έχουν πάθηση θυρεοειδούς θα πρέπει να ρωτήσουν πρώτα τον γιατρό τους. Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Οι ποσότητες του πίνακα αφορούν μία ή δύο ταμπλέτες;
Δύο ταμπλέτες. Αν λαμβάνετε μία την ημέρα, οι ποσότητες που προσλαμβάνετε είναι οι μισές.
Σε τι διαφέρει από ένα σκέτο B-Complex;
Εδώ προστίθεται βιταμίνη C σε ουσιαστική ποσότητα, 500mg στις δύο ταμπλέτες, καθώς και ένα μείγμα φυτικής βάσης. Ένα σκέτο σύμπλεγμα Β δεν περιέχει ασκορβικό οξύ.
Χρειάζεται να παίρνω και ξεχωριστή βιταμίνη C;
Συνήθως όχι, καθώς η δόση των δύο ταμπλετών καλύπτει 500mg. Αν λαμβάνετε και άλλο σκεύασμα, ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας.
Γιατί κιτρινίζουν τα ούρα;
Από τη ριβοφλαβίνη, η οποία αποβάλλεται από τα ούρα. Είναι φυσιολογικό και ακίνδυνο.
Τι είναι η φυτική βάση στη σύνθεση;
Ένα μείγμα σκόνης από φαιοφύκη, τριφύλλι άλφα άλφα, ασερόλα, μαϊντανό, νεροκάρδαμο και καρπούς αγριοτριανταφυλλιάς. Δεν φέρει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας.
Ποια ώρα να το παίρνω;
Με γεύμα, ιδανικά νωρίτερα μέσα στην ημέρα. Αν παίρνετε δύο ταμπλέτες, μπορείτε να τις μοιράσετε σε δύο γεύματα.
Είναι κατάλληλο για vegans;
Ναι. Ο παραγωγός το δηλώνει Vegan και Vegetarian, χωρίς γαλακτοκομικά και χωρίς λακτόζη.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Η ινοσιτόλη και η φυτική βάση δεν διαθέτουν εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
** Πληροφορίες για τα φυτικά συστατικά. Οι σχετικοί ισχυρισμοί υγείας για βοτανικά βρίσκονται υπό αξιολόγηση από την EFSA.
Στοιχεία υπεύθυνου κυκλοφορίας
Nestlé Ελλάς Α.Ε.
Πατρόκλου 4, 15125 Μαρούσι, Αθήνα
Τηλ: 800 116 80 68
