Solgar BCAA Plus: τα τρία διακλαδισμένα αμινοξέα με βιταμίνη B6
Το Solgar BCAA Plus είναι συμπλήρωμα διατροφής σε φυτοκάψουλες, με 270mg L-λευκίνης, 180mg L-ισολευκίνης, 150mg L-βαλίνης και 10mg βιταμίνης B6 ανά φυτοκάψουλα. Η συσκευασία περιέχει 50 φυτοκάψουλες και η συνιστώμενη δόση είναι δύο φυτοκάψουλες ημερησίως.
Απευθύνεται σε ενήλικες με αυξημένη σωματική δραστηριότητα, σε όσους ακολουθούν φυτική διατροφή και θέλουν στοχευμένη πρόσληψη αυτών των τριών αμινοξέων, καθώς και σε όσους προτιμούν κάψουλες αντί για σκόνη με γεύση.
Τι κάνει τα διακλαδισμένα αμινοξέα ξεχωριστή ομάδα
Τα αμινοξέα είναι οι μονάδες από τις οποίες φτιάχνονται οι πρωτεΐνες. Από τα είκοσι που χρησιμοποιεί ο ανθρώπινος οργανισμός, εννέα χαρακτηρίζονται απαραίτητα, δηλαδή δεν μπορούν να συντεθούν εσωτερικά και πρέπει να ληφθούν από τη διατροφή. Τρία από αυτά, η λευκίνη, η ισολευκίνη και η βαλίνη, μοιράζονται ένα κοινό δομικό χαρακτηριστικό: η ανθρακική τους αλυσίδα δεν είναι ευθύγραμμη αλλά φέρει διακλάδωση. Από εκεί προέρχεται και η ονομασία BCAA, από το Branched Chain Amino Acids.
Η αναλογία στη συγκεκριμένη φόρμουλα είναι 270 προς 180 προς 150 χιλιοστόγραμμα, δηλαδή περίπου 1,8 προς 1,2 προς 1 με βάση τη βαλίνη. Η λευκίνη κατέχει τη μεγαλύτερη μερίδα, κάτι που ακολουθεί τη λογική των περισσότερων σκευασμάτων BCAA της αγοράς. Η φόρμουλα προσθέτει επίσης βιταμίνη B6 σε δόση 10mg, δηλαδή 714,5% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ανά κάψουλα. Η B6 είναι η βιταμίνη που σχετίζεται άμεσα με τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και είναι το συστατικό της σύνθεσης με εγκεκριμένους ισχυρισμούς υγείας. Τα αμινοξέα από μόνα τους δεν διαθέτουν εγκεκριμένο ισχυρισμό.
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar, το σκεύασμα τοποθετείται ως εξής:
- Περιέχει τα τρία βασικά αμινοξέα διακλαδισμένης αλύσου, λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη. Πρόκειται για περιγραφή της σύνθεσης και της χημικής κατηγορίας στην οποία ανήκουν.
- Τα αμινοξέα αυτά χαρακτηρίζονται απαραίτητα, καθώς δεν παράγονται από το σώμα. Η διατύπωση αφορά τη διατροφική τους κατηγοριοποίηση και είναι πληροφοριακή.
- Παρουσιάζονται ως θεμελιώδη συστατικά για τη σύνθεση πρωτεΐνης. Ο σχετικός εγκεκριμένος ισχυρισμός στη φόρμουλα ανήκει στη βιταμίνη B6, η οποία συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό των πρωτεϊνών.*
- Γίνεται αναφορά στην παραγωγή ορμονών, ενζύμων και νευροδιαβιβαστών. Η βιταμίνη B6 συμβάλλει στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας και στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος.*
- Αναφέρεται σύνδεση με το ανοσοποιητικό σύστημα μέσω των αντισωμάτων. Η συμμορφούμενη διατύπωση είναι ότι η βιταμίνη B6 συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.*
- Γίνεται λόγος για βοήθεια στη μεταφορά θρεπτικών συστατικών. Η αναφορά αφορά τον γενικό ρόλο των αμινοξέων στη βιοχημεία και δεν συνιστά εγκεκριμένο ισχυρισμό.
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό. Τα διακλαδισμένα αμινοξέα δεν διαθέτουν εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA και παραμένουν αντικείμενο έρευνας. Όπου υπάρχει εγκεκριμένος ισχυρισμός στη φόρμουλα, αυτός ανήκει στη βιταμίνη B6.
Τα συστατικά ένα προς ένα
- Βιταμίνη B6, 10mg ανά φυτοκάψουλα, δηλαδή 714,5% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς. Συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό των πρωτεϊνών και του γλυκογόνου, στη φυσιολογική σύνθεση κυστεΐνης, στον φυσιολογικό ενεργειακό μεταβολισμό, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία, στη φυσιολογική ερυθροποίηση, στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης και στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας.*
- L-λευκίνη, 270mg ανά φυτοκάψουλα. Το αμινοξύ με τη μεγαλύτερη μερίδα στη φόρμουλα, απαραίτητο αμινοξύ χωρίς εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας.
- L-ισολευκίνη, 180mg ανά φυτοκάψουλα. Απαραίτητο αμινοξύ διακλαδισμένης αλύσου, χωρίς εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας.
- L-βαλίνη, 150mg ανά φυτοκάψουλα. Το τρίτο διακλαδισμένο αμινοξύ της ομάδας, επίσης χωρίς εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας.
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες που γυμνάζονται συστηματικά και θέλουν στοχευμένη πρόσληψη BCAA σε μορφή κάψουλας, χωρίς γεύση, χωρίς γλυκαντικά και χωρίς ανάγκη ανάδευσης. Ταιριάζει σε όσους ακολουθούν φυτική διατροφή και θέλουν να ενισχύσουν την πρόσληψη συγκεκριμένων απαραίτητων αμινοξέων. Ταιριάζει σε όσους ταξιδεύουν και χρειάζονται μια εύκολα μεταφερόμενη μορφή, και σε όσους θέλουν παράλληλα σημαντική πρόσληψη βιταμίνης B6.
Το προϊόν είναι συμπλήρωμα διατροφής και δεν υποκαθιστά την ιατρική διάγνωση ή τη θεραπευτική αγωγή. Δεν αντικαθιστά επίσης την επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης από τη διατροφή.
Συστατικά
Βασικά συστατικά ανά φυτοκάψουλα: L-λευκίνη 270mg, L-ισολευκίνη 180mg, L-βαλίνη 150mg, βιταμίνη B6 10mg (714,5% ΔΤΑ).
Άλλα συστατικά: περίβλημα φυτοκάψουλας (υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη), φυτικό στεατικό μαγνήσιο, φυτικό στεατικό οξύ, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη.
Χωρίς: ζάχαρη, άμυλο, μαγιά, σιτάρι, σόγια, γλουτένη, γαλακτοκομικά και συντηρητικά.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: φυτοκάψουλες
Συνιστώμενη δοσολογία: δύο φυτοκάψουλες ημερησίως, με χυμό ή νερό, ανάμεσα στα γεύματα.
Με δύο φυτοκάψουλες την ημέρα, η συσκευασία των 50 φυτοκαψουλών επαρκεί για 25 ημέρες. Η ημερήσια δόση αποδίδει 540mg L-λευκίνης, 360mg L-ισολευκίνης, 300mg L-βαλίνης και 20mg βιταμίνης B6. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή εάν αντιμετωπίζετε κάποιο θέμα υγείας, ιδιαίτερα των νεφρών ή του ήπατος, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν από τη χρήση. Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη B6 απαιτεί προσοχή σε όσους λαμβάνουν ήδη άλλα σκευάσματα με βιταμίνες του συμπλέγματος B. Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες κάψουλες παίρνω την ημέρα;
Δύο φυτοκάψουλες ημερησίως, με χυμό ή νερό, ανάμεσα στα γεύματα. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση.
Ποια είναι η αναλογία των τριών αμινοξέων;
Ανά κάψουλα υπάρχουν 270mg λευκίνης, 180mg ισολευκίνης και 150mg βαλίνης, δηλαδή περίπου 1,8 προς 1,2 προς 1.
Πόσο διαρκεί η συσκευασία των 50 καψουλών;
Με δύο κάψουλες την ημέρα επαρκεί για 25 ημέρες.
Γιατί περιέχει βιταμίνη B6;
Η B6 συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό των πρωτεϊνών και του γλυκογόνου και είναι το συστατικό της φόρμουλας με εγκεκριμένους ισχυρισμούς υγείας.*
Με το φαγητό ή χωρίς;
Ο παραγωγός συνιστά τη λήψη ανάμεσα στα γεύματα, με χυμό ή νερό.
Αντικαθιστά τη σκόνη πρωτεΐνης;
Όχι. Προσφέρει στοχευμένα τρία αμινοξέα σε συγκεκριμένες ποσότητες και όχι πλήρη πρωτεΐνη σε γραμμάρια.
Υπάρχει εγκεκριμένος ισχυρισμός για τα BCAA;
Όχι. Τα αμινοξέα δεν διαθέτουν εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA. Οι εγκεκριμένοι ισχυρισμοί της φόρμουλας αφορούν τη βιταμίνη B6.
Σε τι διαφέρει από ένα μεμονωμένο αμινοξύ σε κάψουλα;
Εδώ συνδυάζονται και τα τρία διακλαδισμένα αμινοξέα σε καθορισμένη αναλογία, μαζί με βιταμίνη B6, αντί για ένα μόνο αμινοξύ.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006 και αφορούν τη βιταμίνη B6. Τα αμινοξέα δεν διαθέτουν εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA. Οι αναφορές στα οφέλη τους αποδίδονται στον παραγωγό. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
Στοιχεία υπεύθυνου κυκλοφορίας
Nestlé Ελλάς Α.Ε.
Πατρόκλου 4, 15125 Μαρούσι, Αθήνα
Τηλ: 800 116 80 68
