Solgar Ester C 1000mg: βιταμίνη C ηπια στο στομαχι
Το Solgar Ester C 1000mg είναι συμπλήρωμα διατροφής σε ταμπλέτες, με 1000mg βιταμίνης C ανά ταμπλέτα στη μορφή Ester-C, δηλαδή ως L-ασκορβικό ασβέστιο. Κάθε ταμπλέτα συνοδεύεται από 200mg σύμπλεγμα κιτρικών βιοφλαβονοειδών, 25mg ρουτίνη, 25mg καρπούς αγριοτριανταφυλλιάς (Rosa canina) και 25mg εκχύλισμα ασερόλας (Malpighia glabra). Η συσκευασία περιέχει 180 ταμπλέτες.
Απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν υψηλή ημερήσια δόση βιταμίνης C αλλά δυσανασχετούν με το απλό ασκορβικό οξύ, σε όσους περνούν περιόδους έντονης κούρασης ή αυξημένων απαιτήσεων, σε καπνιστές, των οποίων οι ανάγκες σε βιταμίνη C είναι αυξημένες, και σε ανθρώπους που προτιμούν μία μόνο λήψη την ημέρα αντί για διαιρεμένες δόσεις.
Γιατί η μορφή του ασκορβικού μετράει στην πράξη
Η βιταμίνη C είναι υδατοδιαλυτή, δεν αποθηκεύεται σε ουσιαστικό βαθμό στον οργανισμό και πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά από τη διατροφή. Στην καθαρή της μορφή είναι ασκορβικό οξύ, ένα όξινο μόριο με pH γύρω στο 2,5, και αυτή ακριβώς η οξύτητα είναι που ενοχλεί αρκετούς ανθρώπους όταν παίρνουν μεγάλες δόσεις με άδειο στομάχι. Στο Ester-C η βιταμίνη C είναι δεσμευμένη με ασβέστιο, οπότε το μόριο είναι ουδέτερο και όχι όξινο. Αυτός είναι ο λόγος που η μορφή περιγράφεται ως ήπια στο στομάχι.
Η διαδικασία παραγωγής του Ester-C δημιουργεί επίσης μικρές ποσότητες μεταβολιτών της βιταμίνης C, κυρίως θρεονικού. Η Solgar αναφέρει ότι η μορφή αυτή παραμένει στον οργανισμό για μεγαλύτερο διάστημα. Ανεξάρτητα από τη μορφή, η βιταμίνη C συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου, στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες,* και αυτοί είναι οι ισχυρισμοί που ισχύουν για κάθε πηγή της.
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar, η Ester-C μορφή ξεχωρίζει για τα εξής σημεία:
- Βιταμίνη C υψηλής απορρόφησης. Η εταιρεία περιγράφει το Ester-C ως μορφή με βελτιωμένη αξιοποίηση σε σχέση με το κοινό ασκορβικό οξύ.
- Παραμένει στον οργανισμό για έως και 24 ώρες. Η διατύπωση αυτή είναι της Solgar και αφορά τον χρόνο παραμονής της βιταμίνης, όχι κάποια θεραπευτική ιδιότητα.
- Ήπια για το στομάχι. Αποδίδεται στο ότι το L ασκορβικό ασβέστιο δεν είναι όξινο, σε αντίθεση με το ασκορβικό οξύ.
- Φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Πρόκειται για εγκεκριμένο ισχυρισμό της βιταμίνης C, τον οποίο η Solgar προβάλλει στη σελίδα της.
- Φυσιολογική δημιουργία κολλαγόνου για οστά, δόντια και δέρμα. Το κολλαγόνο είναι η δομική πρωτεΐνη των ιστών αυτών και η βιταμίνη C χρειάζεται για τη σύνθεσή του.
- Μείωση της κούρασης και της κόπωσης. Ισχυρισμός που συνδέεται με τον ρόλο της βιταμίνης στον ενεργειακό μεταβολισμό.
- Φυσιολογική απορρόφηση σιδήρου. Η βιταμίνη C βελτιώνει την απορρόφηση του μη αιμικού σιδήρου από τα φυτικά τρόφιμα.
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό.
Τι περιλαμβάνει η φόρμουλα, ένα προς ένα
- Βιταμίνη C 1000mg ως Ester-C. Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των οστών, των χόνδρων, των ούλων, των δοντιών, του δέρματος και των αιμοφόρων αγγείων, στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, στον φυσιολογικό ενεργειακό μεταβολισμό, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία. Αυξάνει επίσης την απορρόφηση του σιδήρου.*
- Σύμπλεγμα κιτρικών βιοφλαβονοειδών 200mg. Φυτικές πολυφαινόλες που συνυπάρχουν με τη βιταμίνη C στα εσπεριδοειδή.**
- Ρουτίνη 25mg. Φλαβονοειδές γλυκοσίδιο που απαντά στο φαγόπυρο και σε άλλα φυτά.**
- Καρποί αγριοτριανταφυλλιάς 25mg. Ο καρπός του Rosa canina, παραδοσιακή φυτική πηγή βιταμίνης C.**
- Εκχύλισμα ασερόλας 25mg. Ο καρπός Malpighia glabra σε τυποποίηση 4:1, επίσης φυσική πηγή βιταμίνης C.**
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες που θέλουν σταθερή, υψηλή ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης C χωρίς την οξύτητα του ασκορβικού οξέος. Ταιριάζει σε ανθρώπους με ευαίσθητο στομάχι, οι οποίοι έχουν δοκιμάσει συμβατικά σκευάσματα και τα βρήκαν ενοχλητικά. Ταιριάζει σε όσους ακολουθούν φυτική διατροφή και θέλουν να στηρίξουν την απορρόφηση του σιδήρου από τα γεύματά τους, αφού η βιταμίνη C τη βελτιώνει. Ταιριάζει τέλος σε ανθρώπους με απαιτητικό πρόγραμμα, που αναζητούν υποστήριξη για τη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.*
Το προϊόν είναι συμπλήρωμα διατροφής και δεν υποκαθιστά την ιατρική διάγνωση ούτε τη θεραπευτική αγωγή. Αν έχετε διαγνωσμένο πρόβλημα υγείας, συζητήστε τη χρήση του με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.
Συστατικά
Βασικά συστατικά ανά ταμπλέτα: Βιταμίνη C (ως Ester-C, L-ασκορβικό ασβέστιο) 1000mg (1250% ΔΤΑ), Σύμπλεγμα Κιτρικών Βιοφλαβονοειδών 200mg, Ρουτίνη 25mg, Καρποί Αγριοτριανταφυλλιάς (Rosa canina) 25mg, Εκχύλισμα καρπού Ασερόλα (Malpighia glabra) (4:1) 25mg.
Άλλα συστατικά: Διογκωτικοί παράγοντες: μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, φωσφορικό διασβέστιο, υδροξυπροπυλοκυτταρίνη. Αντισυσσωματωτικοί παράγοντες: διοξείδιο πυριτίου, φυτικό στεατικό οξύ, φυτικό στεατικό μαγνήσιο. Κόμμι κυτταρίνης με σταυροδεσμούς, παράγοντες επικάλυψης (υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, φυτική γλυκερίνη από φοινικοπυρηνέλαιο και έλαιο καρύδας).
Χωρίς: Ζάχαρη, άμυλο, μαγιά, σιτάρι, σόγια, γλουτένη, γαλακτοκομικά, συντηρητικά, γλυκαντικά, τεχνητά αρώματα ή χρώματα. Κατάλληλο για vegans.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: Ταμπλέτες.
Συνιστώμενη δοσολογία: Λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής για ενήλικες, μία (1) ταμπλέτα ημερησίως κατά προτίμηση με το γεύμα.
Με μία ταμπλέτα την ημέρα, η συσκευασία των 180 ταμπλετών επαρκεί για έξι μήνες χρήσης. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Επειδή η βιταμίνη C εδώ είναι δεσμευμένη με ασβέστιο, κρατήστε απόσταση δύο ωρών από αντιβιοτικά τετρακυκλίνης και κινολόνης. Αν είστε έγκυος, θηλάζετε, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν τη χρήση. Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Τι σημαίνει Ester-C;
Είναι η μορφή βιταμίνης C ως L-ασκορβικό ασβέστιο, δηλαδή δεσμευμένη με ασβέστιο αντί να είναι ελεύθερο ασκορβικό οξύ. Το μόριο είναι ουδέτερο και όχι όξινο.
Πόσο διαρκεί η συσκευασία των 180 ταμπλετών;
Με τη συνιστώμενη δόση της μίας ταμπλέτας ημερησίως, διαρκεί περίπου έξι μήνες. Είναι το μεγαλύτερο μέγεθος της σειράς, που κυκλοφορεί επίσης σε 30, 60 και 90 ταμπλέτες.
Μπορώ να το πάρω με άδειο στομάχι;
Η οδηγία της εταιρείας είναι να λαμβάνεται κατά προτίμηση με το γεύμα. Η ουδέτερη μορφή του Ester-C είναι ο λόγος που περιγράφεται ως ήπια, αλλά η λήψη με φαγητό παραμένει η προτεινόμενη.
Είναι κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans;
Ναι, το προϊόν δηλώνεται κατάλληλο για vegans και δεν περιέχει γαλακτοκομικά, σιτάρι, σόγια ή γλουτένη.
Τι προσθέτουν τα βιοφλαβονοειδή και η ρουτίνη;
Είναι φυτικές πολυφαινόλες που συνυπάρχουν με τη βιταμίνη C στα εσπεριδοειδή και περιλαμβάνονται στη φόρμουλα ως συνοδά φυτικά συστατικά. Οι ισχυρισμοί υγείας για τα βοτανικά βρίσκονται υπό αξιολόγηση.**
Περιέχει ασβέστιο και μετράει στην ημερήσια πρόσληψή μου;
Το ασβέστιο υπάρχει ως μέρος του μορίου του ασκορβικού ασβεστίου, σε μικρή ποσότητα σε σχέση με τις ημερήσιες ανάγκες. Αν παίρνετε ήδη σκεύασμα ασβεστίου, αναφέρετέ το στον φαρμακοποιό σας.
Μπορώ να πάρω παραπάνω από μία ταμπλέτα την ημέρα;
Όχι χωρίς σύσταση επαγγελματία υγείας. Η συνιστώμενη δόση είναι μία ταμπλέτα και δεν πρέπει να την υπερβαίνετε.
Βοηθά στο κρυολόγημα;
Το προϊόν είναι συμπλήρωμα διατροφής και δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Ο εγκεκριμένος ισχυρισμός της βιταμίνης C αφορά τη συμβολή στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.*
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
** Πληροφορίες για τα φυτικά συστατικά. Οι σχετικοί ισχυρισμοί υγείας για βοτανικά βρίσκονται υπό αξιολόγηση από την EFSA.
