Solgar Ester-C 1000mg: ήπια βιταμίνη C για το στομάχι
Το Solgar Ester-C 1000mg είναι συμπλήρωμα διατροφής σε ταμπλέτες, με 1000mg βιταμίνης C ανά ταμπλέτα, δηλαδή 1250% των Διατροφικών Τιμών Αναφοράς, σε μορφή Ester-C, δηλαδή ως L-ασκορβικό ασβέστιο. Η σύνθεση συμπληρώνεται με 200mg συμπλέγματος κιτρικών βιοφλαβονοειδών, 25mg ρουτίνης, 25mg καρπών αγριοτριανταφυλλιάς και 25mg εκχυλίσματος ασερόλα. Η συσκευασία περιέχει 60 ταμπλέτες.
Απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν υψηλή ημερήσια δόση βιταμίνης C αλλά δυσανασχετούν με την οξύτητα του κλασικού ασκορβικού οξέος, καθώς και σε όσους αναζητούν μια φόρμουλα που συνοδεύει τη βιταμίνη με τα βιοφλαβονοειδή με τα οποία συνυπάρχει στα φρούτα.
Τι αλλάζει η μορφή του ασκορβικού ασβεστίου
Το κλασικό ασκορβικό οξύ είναι, όπως λέει και το όνομά του, οξύ, με pH γύρω στο 2,5 σε διάλυμα. Στο Ester-C η βιταμίνη C δεσμεύεται με ασβέστιο και σχηματίζει ασκορβικό ασβέστιο, ένα άλας με ουδέτερο περίπου pH. Αυτή η εξουδετέρωση, που στη γλώσσα των συμπληρωμάτων λέγεται buffering, είναι ο λόγος για τον οποίο η μορφή περιγράφεται ως ήπια για το στομάχι. Η διαφορά γίνεται αισθητή κυρίως στις υψηλές δόσεις, όπως τα 1000mg εδώ.
Τα βιοφλαβονοειδή που συνοδεύουν τη σύνθεση δεν είναι διακοσμητικά. Στα εσπεριδοειδή, η βιταμίνη C δεν βρίσκεται ποτέ μόνη της, αλλά μαζί με μια οικογένεια πολυφαινολών όπως η ρουτίνη και η εσπεριδίνη. Η φιλοσοφία της συγκεκριμένης φόρμουλας είναι να αναπαράγει αυτή τη συνύπαρξη, προσθέτοντας 200mg συμπλέγματος κιτρικών βιοφλαβονοειδών, καθώς και δύο φυτικές πηγές με φυσικό περιεχόμενο βιταμίνης C, τους καρπούς της αγριοτριανταφυλλιάς (Rosa canina) και την ασερόλα (Malpighia glabra).**
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar, πρόκειται για βιταμίνη C υψηλής απορρόφησης σε μορφή Ester-C, με τα εξής σημεία:
- Παραμένει στον οργανισμό έως 24 ώρες. Η εταιρεία παρουσιάζει τη διάρκεια παραμονής ως χαρακτηριστικό της συγκεκριμένης μορφής.
- Ήπια για το στομάχι. Η αναφορά συνδέεται με τη μη όξινη φύση του ασκορβικού ασβεστίου.
- Φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Εδώ η διατύπωση συμπίπτει με τον εγκεκριμένο ισχυρισμό της βιταμίνης C.
- Δημιουργία κολλαγόνου για οστά, δόντια και δέρμα. Η βιταμίνη C είναι απαραίτητος συμπαράγοντας στα ένζυμα που σταθεροποιούν το μόριο του κολλαγόνου.
- Προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Πρόκειται για έναν από τους ισχυρισμούς που φέρει η βιταμίνη C.
- Φυσιολογική απορρόφηση σιδήρου. Αφορά τη μετατροπή του τρισθενούς σιδήρου σε δισθενή, μορφή που απορροφάται ευκολότερα.
- Λειτουργία του νευρικού συστήματος, μείωση κόπωσης και ψυχολογική λειτουργία. Τρεις ακόμη λειτουργίες που η εταιρεία συνδέει με τη βιταμίνη.
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό. Ο συγκριτικός ισχυρισμός για τη διάρκεια παραμονής 24 ωρών δεν αποτελεί εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας σε επίπεδο ΕΕ, ενώ για τα φυτικά συστατικά της σύνθεσης η αξιολόγηση της EFSA βρίσκεται σε εκκρεμότητα.
Τα συστατικά ένα προς ένα
Το μόνο συστατικό της φόρμουλας που φέρει εγκεκριμένους ισχυρισμούς είναι η βιταμίνη C, και η δόση των 1000mg είναι πολλαπλάσια του ορίου που απαιτείται για να τους δικαιούται:
- Η βιταμίνη C συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.*
- Η βιταμίνη C συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των οστών, των χόνδρων, των ούλων, των δοντιών, του δέρματος και των αιμοφόρων αγγείων.*
- Η βιταμίνη C συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.*
- Η βιταμίνη C συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.*
- Η βιταμίνη C συμβάλλει στον φυσιολογικό ενεργειακό μεταβολισμό.*
- Η βιταμίνη C συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία.*
- Η βιταμίνη C αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου.*
Τα κιτρικά βιοφλαβονοειδή, η ρουτίνη, οι καρποί αγριοτριανταφυλλιάς και η ασερόλα είναι φυτικά συστατικά, για τα οποία δεν υπάρχει εγκεκριμένος ισχυρισμός υγείας και περιγράφονται εδώ μόνο ως μέρος της σύνθεσης.** Το προϊόν δηλώνεται χωρίς ζάχαρη, άμυλο, μαγιά, σιτάρι, σόγια, γλουτένη, γαλακτοκομικά, συντηρητικά, γλυκαντικά, τεχνητά αρώματα ή χρώματα, και είναι κατάλληλο για vegans.
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες με ευαίσθητο στομάχι, που έχουν δοκιμάσει υψηλές δόσεις κλασικής βιταμίνης C και ένιωσαν ενόχληση. Ταιριάζει σε όσους θέλουν να καλύψουν τις ανάγκες τους με μία μόνο ταμπλέτα την ημέρα, χωρίς να μοιράσουν τη δόση σε πολλές λήψεις. Είναι λογική επιλογή για ανθρώπους σε περιόδους αυξημένης καταπόνησης ή κόπωσης, καθώς και για όσους ακολουθούν φυτοφαγική διατροφή και λαμβάνουν σίδηρο φυτικής προέλευσης, ο οποίος απορροφάται καλύτερα παρουσία βιταμίνης C.
Το προϊόν είναι συμπλήρωμα διατροφής και δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση, εξέταση ή θεραπεία.
Συστατικά
Βασικά συστατικά: Ανά 1 ταμπλέτα, Βιταμίνη C (ως Ester-C, L-Ασκορβικό ασβέστιο) 1000mg (1250% ΔΤΑ), Σύμπλεγμα Κιτρικών Βιοφλαβονοειδών 200mg, Ρουτίνη 25mg, Καρποί Αγριοτριανταφυλλιάς (Rosa canina) 25mg, Εκχύλισμα καρπού Ασερόλα (Malpighia glabra) 4:1 25mg.
Άλλα συστατικά: Μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, φωσφορικό διασβέστιο, υδροξυπροπυλοκυτταρίνη, διοξείδιο πυριτίου, φυτικό στεατικό οξύ, φυτικό στεατικό μαγνήσιο, κόμμι κυτταρίνης με σταυροδεσμούς, υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, φυτική γλυκερίνη από φοινικοπυρηνέλαιο και έλαιο καρύδας.
Χωρίς: Ζάχαρη, άμυλο, μαγιά, σιτάρι, σόγια, γλουτένη, γαλακτοκομικά, συντηρητικά, γλυκαντικά, τεχνητά αρώματα ή χρώματα. Κατάλληλο για vegans.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: Ταμπλέτες.
Συνιστώμενη δοσολογία: Μία (1) ταμπλέτα ημερησίως για ενήλικες, κατά προτίμηση με το γεύμα.
Με μία ταμπλέτα την ημέρα, η συσκευασία των 60 ταμπλετών επαρκεί για 60 ημέρες, δηλαδή δύο μήνες. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Σε εγκυμοσύνη, θηλασμό ή υπό φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό πριν από τη χρήση. Επειδή η μορφή περιέχει ασβέστιο, κρατήστε απόσταση δύο ωρών από αντιβιοτικά τετρακυκλίνης και κινολόνης. Άτομα με ιστορικό λίθων νεφρού ή με νεφρική ανεπάρκεια καλό είναι να συμβουλευτούν τον γιατρό τους πριν από τη λήψη υψηλών δόσεων βιταμίνης C. Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Τι ακριβώς είναι το Ester-C;
Είναι η μορφή L-ασκορβικού ασβεστίου, δηλαδή βιταμίνη C δεσμευμένη με ασβέστιο. Το άλας αυτό δεν είναι όξινο, γι' αυτό και χαρακτηρίζεται ήπιο για το στομάχι.
Γιατί έχει τόσο υψηλό ποσοστό ΔΤΑ;
Τα 1000mg αντιστοιχούν στο 1250% των Διατροφικών Τιμών Αναφοράς. Η βιταμίνη C είναι υδατοδιαλυτή και η περίσσεια αποβάλλεται από τον οργανισμό.
Τι προσφέρουν τα βιοφλαβονοειδή της σύνθεσης;
Είναι πολυφαινόλες των εσπεριδοειδών που συνυπάρχουν φυσικά με τη βιταμίνη C στα φρούτα. Δεν διαθέτουν εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας και αναφέρονται εδώ ως μέρος της σύνθεσης.
Μπορώ να το πάρω μαζί με σκεύασμα σιδήρου;
Ναι, και μάλιστα η βιταμίνη C αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου. Προσοχή μόνο στην απόσταση από ορισμένα αντιβιοτικά, λόγω του ασβεστίου που περιέχει η μορφή.
Πόσο κρατάει η συσκευασία;
Εξήντα ημέρες, με μία ταμπλέτα ημερησίως από τις 60 που περιέχει το βάζο.
Πού διαφέρει από μια απλή βιταμίνη C 1000mg;
Σε δύο σημεία, στη μη όξινη μορφή του ασκορβικού ασβεστίου και στην παρουσία βιοφλαβονοειδών, ρουτίνης, αγριοτριανταφυλλιάς και ασερόλα δίπλα στη βιταμίνη.
Είναι κατάλληλο για vegans;
Ναι. Τα έκδοχα είναι φυτικής προέλευσης και το προϊόν δηλώνεται κατάλληλο για vegans.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
** Πληροφορίες για τα φυτικά συστατικά. Οι σχετικοί ισχυρισμοί υγείας για βοτανικά βρίσκονται υπό αξιολόγηση από την EFSA.
Στοιχεία υπεύθυνου κυκλοφορίας
Nestlé Ελλάς Α.Ε.
Πατρόκλου 4, 15125 Μαρούσι, Αθήνα
Τηλ: 800 116 80 68
