Solgar Folic Acid 800μg: φολικό οξύ για τον σχεδιασμό της εγκυμοσύνης
Το Solgar Folic Acid 800μg είναι συμπλήρωμα διατροφής σε ταμπλέτες, με 800 μg φολικού οξέος ανά ταμπλέτα στη μορφή του πτεροϋλομονογλουταμικού οξέος, ποσότητα που αντιστοιχεί στο 400% της Διατροφικής Τιμής Αναφοράς. Η συσκευασία περιέχει 100 ταμπλέτες και η φόρμουλα είναι κατάλληλη για vegan.
Απευθύνεται κυρίως σε γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη ή βρίσκονται ήδη σε εγκυμοσύνη, καθώς και σε ενήλικες που θέλουν σταθερή ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης Β9 από μία μόνο ταμπλέτα.
Τι κάνει το φολικό οξύ μέσα στο κύτταρο
Το φολικό οξύ είναι η συνθετική, σταθερή μορφή της βιταμίνης Β9. Μέσα στον οργανισμό μετατρέπεται σε ενεργές μορφές φυλλικού που λειτουργούν ως μεταφορείς μονανθρακικών ομάδων. Με απλά λόγια, το φυλλικό δίνει και παίρνει μικρά χημικά κομμάτια που χρειάζονται για να χτιστούν οι βάσεις του DNA και για να ανακυκλωθεί το αμινοξύ ομοκυστεΐνη σε μεθειονίνη. Γι' αυτό και οι λειτουργίες όπου εμπλέκεται είναι όλες λειτουργίες όπου το κύτταρο πολλαπλασιάζεται γρήγορα.
Αυτό εξηγεί γιατί οι ανάγκες ανεβαίνουν στην εγκυμοσύνη, όταν οι μητρικοί ιστοί αναπτύσσονται, και γιατί το φυλλικό συνδέεται με την αιμοποίηση, δηλαδή με τον σχηματισμό των κυττάρων του αίματος στον μυελό των οστών. Οι βασικές διατροφικές πηγές, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα όσπρια και τα εσπεριδοειδή, δίνουν φυλλικό σε μορφή ευαίσθητη στο μαγείρεμα, γι' αυτό και το συμπλήρωμα δίνει μια προβλέψιμη, σταθερή ποσότητα κάθε μέρα.
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar, το Folacin 800 μg είναι μορφή βιταμίνης Β9 σχεδιασμένη κυρίως για τη στήριξη της ανάπτυξης του μητρικού ιστού κατά την εγκυμοσύνη και συνιστάται τόσο σε έγκυες όσο και σε γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν. Η εταιρεία αναφέρει ότι ένα δισκίο συμβάλλει στα εξής:
- Ανάπτυξη των μητρικών ιστών κατά την εγκυμοσύνη. Πρόκειται για τους ιστούς της μητέρας που αναπτύσσονται για να υποστηρίξουν την κύηση.
- Κανονικό σχηματισμό αίματος. Το φυλλικό συμμετέχει στην παραγωγή των κυττάρων του αίματος.
- Ομαλό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης. Η ομοκυστεΐνη είναι ενδιάμεσο προϊόν του μεταβολισμού των αμινοξέων.
- Βελτίωση των ψυχολογικών λειτουργιών. Η βιταμίνη Β9 συμμετέχει σε μεταβολικά μονοπάτια του νευρικού συστήματος.
- Λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και μείωση της κόπωσης. Δύο λειτουργίες που εξαρτώνται από τον ταχύ κυτταρικό πολλαπλασιασμό και τον ενεργειακό μεταβολισμό.
- Διαδικασία διαίρεσης των κυττάρων. Χωρίς φυλλικό δεν συντίθεται σωστά το DNA που απαιτεί κάθε νέα κυτταρική διαίρεση.
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό. Η εγκεκριμένη διατύπωση για την ψυχολογική λειτουργία είναι ότι το φολικό οξύ συμβάλλει στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία, χωρίς αναφορά σε βελτίωση.
Οι εγκεκριμένοι ισχυρισμοί για το φολικό οξύ
- Συμβάλλει στην ανάπτυξη των μητρικών ιστών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.*
- Συμβάλλει στη φυσιολογική σύνθεση των αμινοξέων.*
- Συμβάλλει στη φυσιολογική αιμοποίηση.*
- Συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης.*
- Συμβάλλει στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία.*
- Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.*
- Συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.*
- Συμμετέχει στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης.*
Με 800 μg ανά ταμπλέτα, η περιεκτικότητα υπερκαλύπτει με άνεση το όριο της σημαντικής ποσότητας που απαιτείται για να ισχύουν αυτοί οι ισχυρισμοί.
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη και θέλουν να ξεκινήσουν πρόσληψη φυλλικού πριν τη σύλληψη, πάντα με τη δοσολογία που θα ορίσει ο γυναικολόγος. Ταιριάζει σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της κύησης, όταν οι ανάγκες σε βιταμίνη Β9 είναι αυξημένες. Ταιριάζει σε όσους ακολουθούν διατροφή φτωχή σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά και όσπρια. Ταιριάζει τέλος σε vegan, αφού η φόρμουλα δηλώνεται κατάλληλη για αυστηρά φυτική διατροφή και δεν περιέχει γαλακτοκομικά.
Πρόκειται για συμπλήρωμα διατροφής. Δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση, παρακολούθηση ή αγωγή. Σε κάθε ζήτημα υγείας απευθυνθείτε σε γιατρό.
Συστατικά
Βασικά συστατικά: Φολικό οξύ (πτεροϋλομονογλουταμικό) 800 μg ανά δισκίο, που αντιστοιχεί σε 400% της Διατροφικής Τιμής Αναφοράς.
Άλλα συστατικά: Διογκωτικοί παράγοντες φωσφορικό διασβέστιο και μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, κόμμι κυτταρίνης, αντισυσσωματωτικοί παράγοντες στεαρικό οξύ φυτικής προέλευσης και διοξείδιο πυριτίου.
Χωρίς: Αλάτι, άμυλο, μαγιά, καλαμπόκι, στάρι, σόγια, γαλακτοκομικά προϊόντα, ζάχαρη. Κατά την παρασκευή δεν χρησιμοποιούνται συντηρητικά, τεχνητά αρώματα ή χρώματα. Κατάλληλο για vegan.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: Ταμπλέτες
Συνιστώμενη δοσολογία: 1 ταμπλέτα ημερησίως, κατά προτίμηση με τα γεύματα. Μην υπερβαίνετε τις οδηγίες χρήσης.
Με μία ταμπλέτα την ημέρα, η συσκευασία των 100 ταμπλετών καλύπτει 100 ημέρες, δηλαδή λίγο περισσότερο από τρεις μήνες. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Εάν είστε έγκυος, σχεδιάζετε εγκυμοσύνη, θηλάζετε, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν τη χρήση. Ο χρόνος έναρξης και η δόση του φυλλικού στον περιγεννητικό σχεδιασμό ορίζονται από τον γυναικολόγο. Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσο φολικό οξύ περιέχει μία ταμπλέτα;
800 μg, δηλαδή 400% της Διατροφικής Τιμής Αναφοράς, στη μορφή του πτεροϋλομονογλουταμικού οξέος.
Πόσο διαρκεί η συσκευασία;
Με μία ταμπλέτα ημερησίως, οι 100 ταμπλέτες επαρκούν για 100 ημέρες.
Σε τι διαφέρει το φολικό οξύ από το φυλλικό των τροφίμων;
Το φολικό οξύ είναι η συνθετική, σταθερή μορφή που δεν καταστρέφεται στο μαγείρεμα, ενώ το φυλλικό των λαχανικών είναι πιο ευαίσθητο στη θερμότητα και στην αποθήκευση.
Μπορώ να το πάρω μαζί με βιταμίνη Β12;
Ναι. Οι δύο βιταμίνες συνεργάζονται στον μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης και συχνά λαμβάνονται μαζί, με τη σύμφωνη γνώμη του φαρμακοποιού σας.
Είναι κατάλληλο για vegan;
Ναι, το προϊόν δηλώνεται vegan και το στεαρικό οξύ που χρησιμοποιείται είναι φυτικής προέλευσης.
Πρέπει να το πάρω με φαγητό;
Κατά προτίμηση με τα γεύματα, όπως αναφέρει η οδηγία χρήσης.
Γιατί 800 μg και όχι 400 μg;
Πρόκειται για την υψηλότερη περιεκτικότητα της σειράς. Ποια περιεκτικότητα σας ταιριάζει εξαρτάται από τη διατροφή σας και από τη σύσταση του γιατρού σας.
Περιέχει γλουτένη ή λακτόζη;
Το προϊόν δηλώνεται χωρίς στάρι, καλαμπόκι, σόγια και γαλακτοκομικά προϊόντα.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
Στοιχεία υπεύθυνου κυκλοφορίας
Nestlé Ελλάς Α.Ε.
Πατρόκλου 4, 15125 Μαρούσι, Αθήνα
Τηλ: 800 116 80 68
