Solgar Griffonia 5-HTP Complex: με μαγνήσιο, βιταμίνη Β6 και βαλεριάνα
Το Solgar Griffonia 5-HTP Complex είναι συμπλήρωμα διατροφής με εκχύλισμα σπόρου Griffonia simplicifolia (πηγή 5-HTP), μαγνήσιο, εκχύλισμα ρίζας βαλεριάνας και βιταμίνη Β6. Η συσκευασία περιέχει 30 φυτοκάψουλες, κατάλληλο για vegans.
Απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν να καλύψουν την πρόσληψή τους σε αυτά τα συστατικά μέσα από ένα συμπλήρωμα διατροφής.
Ο ρόλος του μαγνησίου και της βιταμίνης Β6
Το μαγνήσιο και η βιταμίνη Β6 συμβάλλουν στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης. Αυτοί είναι οι εγκεκριμένοι ισχυρισμοί υγείας για το μαγνήσιο και τη βιταμίνη Β6 βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006.
Το 5-HTP και η βαλεριάνα
Το 5-HTP (L-5 υδροξυτρυπτοφάνη), που παρέχεται από το εκχύλισμα σπόρου Griffonia, και το εκχύλισμα ρίζας βαλεριάνας έχουν μακρά παραδοσιακή χρήση σε σχέση με τη χαλάρωση και τον ύπνο. Δεν διαθέτουν όμως επί του παρόντος εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA, οπότε παρουσιάζονται εδώ ως συστατικά σύνθεσης, χωρίς ισχυρισμό συγκεκριμένου αποτελέσματος στη σεροτονίνη, στη διάθεση ή στην ποιότητα του ύπνου.
Για ποιους μπορεί να ενδιαφέρει
Ταιριάζει σε ενήλικες που θέλουν να καλύψουν την πρόσληψή τους σε αυτά τα συστατικά, ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Το προϊόν δεν προορίζεται για πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία κατάθλιψης, αϋπνίας ή άλλης ιατρικής κατάστασης, και δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση ή θεραπεία. Όποιος αντιμετωπίζει παρατεταμένα προβλήματα ύπνου ή διάθεσης θα πρέπει να απευθύνεται σε γιατρό.
Συστατικά
Ανά φυτοκάψουλα: μαγνήσιο 56,3mg, εκχύλισμα σπόρου Griffonia simplicifolia 334mg (παρέχει 5-HTP 100mg), εκχύλισμα ρίζας βαλεριάνας (Valeriana officinalis) σε σκόνη 100mg, βιταμίνη Β6 10mg.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: φυτοκάψουλες
Συνιστώμενη δοσολογία: 1 φυτοκάψουλα ημερησίως, με χυμό ή νερό, ανάμεσα στα γεύματα. Εάν νιώσετε ευαισθησία στο στομάχι, λάβετέ την με το φαγητό. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δοσολογία.
Σημαντικό: μη λαμβάνετε μαζί με αντικαταθλιπτικά (ιδίως SSRI, SNRI, MAOI) ή άλλη φαρμακευτική αγωγή που επηρεάζει τη σεροτονίνη, λόγω κινδύνου σεροτονινεργικού συνδρόμου. Εάν λαμβάνετε ηρεμιστικά, είστε έγκυος, θηλάζετε ή λαμβάνετε άλλη φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν τη χρήση.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες κάψουλες παίρνω την ημέρα;
Η συνιστώμενη δόση είναι 1 φυτοκάψουλα ημερησίως, ανάμεσα στα γεύματα.
Μπορώ να το πάρω μαζί με αντικαταθλιπτικά;
Όχι, χωρίς οδηγία γιατρού. Ο συνδυασμός 5-HTP με αντικαταθλιπτικά μπορεί να είναι επικίνδυνος.
Πρωί ή βράδυ το παίρνω;
Ακολουθήστε τις οδηγίες της συσκευασίας ανάλογα με τον στόχο χρήσης.
Πόσο κρατάει η συσκευασία των 30 καψουλών;
Με δοσολογία 1 κάψουλας την ημέρα, η συσκευασία επαρκεί για 30 ημέρες.
Μπορεί να αντικαταστήσει τη θεραπεία για αϋπνία ή κατάθλιψη;
Όχι, το συμπλήρωμα δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση ή θεραπεία.
Είναι κατάλληλο για vegan;
Ναι, σύμφωνα με τα στοιχεία του προϊόντος.
* Ισχυρισμοί υγείας για το μαγνήσιο και τη βιταμίνη Β6 εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Το 5-HTP και η βαλεριάνα δεν διαθέτουν εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA.
Στοιχεία υπεύθυνου κυκλοφορίας
Nestlé Ελλάς Α.Ε.
Πατρόκλου 4, 15125 Μαρούσι, Αθήνα
Τηλ: 800 116 80 68
12 
