Solgar Inositol 500mg: ινοσιτόλη σε φυτοκάψουλες
Το Solgar Inositol 500mg είναι συμπλήρωμα διατροφής σε φυτοκάψουλες, με 500mg ινοσιτόλης ανά φυτοκάψουλα. Πρόκειται για μονοσυστατικό σκεύασμα, χωρίς πρόσθετες βιταμίνες ή μέταλλα, με περίβλημα φυτικής προέλευσης. Η συσκευασία περιέχει 50 φυτοκάψουλες.
Απευθύνεται σε ενήλικες που αναζητούν ινοσιτόλη σε καθαρή μορφή και σε σταθερή δόση, χωρίς να προστεθεί στη ρουτίνα τους μια σύνθετη φόρμουλα με δεκάδες άλλα συστατικά.
Τι είναι η ινοσιτόλη
Η ινοσιτόλη είναι μια υδατοδιαλυτή ουσία που χημικά ανήκει στις κυκλικές πολυαλκοόλες, με δομή που θυμίζει σάκχαρο. Βρίσκεται φυσικά σε τρόφιμα όπως τα εσπεριδοειδή, τα όσπρια, οι ξηροί καρποί και τα ολικής αλέσεως δημητριακά, στα οποία απαντά κυρίως ως φυτικό οξύ. Ο ανθρώπινος οργανισμός τη συνθέτει επίσης μόνος του από γλυκόζη, κυρίως στους νεφρούς.
Μέσα στο κύτταρο η ινοσιτόλη ενσωματώνεται στα φωσφολιπίδια της κυτταρικής μεμβράνης, στα λεγόμενα φωσφατιδυλοϊνοσιτόλια, που συμμετέχουν στη μεταφορά σημάτων από την επιφάνεια του κυττάρου προς το εσωτερικό του. Παλαιότερη βιβλιογραφία την αναφέρει ως βιταμίνη B8, ονομασία που χρησιμοποιεί και ο παραγωγός, ωστόσο η ινοσιτόλη δεν ταξινομείται σήμερα ως βιταμίνη στην Ευρωπαϊκή Ένωση, ακριβώς επειδή ο οργανισμός μπορεί να την παράγει. Παραμένει αντικείμενο εκτεταμένης επιστημονικής έρευνας και η μελέτη της στον άνθρωπο βρίσκεται σε εξέλιξη.
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar:
- Ινοσιτόλη, υδατοδιαλυτή ουσία και δομικό στοιχείο κάθε κυτταρικής μεμβράνης του σώματος. Περιγραφή της χημικής φύσης και της θέσης της ουσίας στο κύτταρο.
- Παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές διαφορετικές διεργασίες του σώματος. Γενική διατύπωση του παραγωγού, χωρίς αναφορά σε συγκεκριμένη λειτουργία ή αποτέλεσμα.
- Λειτουργεί με τρόπο παρόμοιο με τη χολίνη. Σύγκριση που κάνει ο παραγωγός, καθώς και οι δύο ουσίες συμμετέχουν στα φωσφολιπίδια των μεμβρανών.
- Παραμένει σημαντικό θρεπτικό συστατικό, παρότι ο οργανισμός παράγει δικό του. Ο παραγωγός αναγνωρίζει ρητά την ενδογενή σύνθεση.
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό. Η ινοσιτόλη δεν διαθέτει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA και παραμένει αντικείμενο έρευνας, οπότε δεν της αποδίδεται εδώ κανένα αποτέλεσμα σε συγκεκριμένη λειτουργία, κατάσταση ή σύστημα του οργανισμού.
Γιατί μια μονοσυστατική φόρμουλα
Η ινοσιτόλη συναντάται συχνά μέσα σε σύνθετες φόρμουλες, μαζί με βιταμίνες του συμπλέγματος B ή με χολίνη, σε δόσεις που ποικίλλουν πολύ. Ένα μονοσυστατικό σκεύασμα έχει μια πρακτική αρετή: ξέρετε ακριβώς πόση ινοσιτόλη λαμβάνετε και μπορείτε να την προσθέσετε ή να την αφαιρέσετε από τη ρουτίνα σας χωρίς να μεταβάλλετε τίποτε άλλο.
Η δόση των 500mg ανά φυτοκάψουλα είναι σταθερή και δηλωμένη. Το περίβλημα της κάψουλας είναι υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, δηλαδή φυτικής προέλευσης, και η φόρμουλα δεν περιέχει ζάχαρη, αλάτι, άμυλο, μαγιά, σιτάρι, σόγια, γλουτένη, γαλακτοκομικά, συντηρητικά, γλυκαντικά, τεχνητά αρώματα ή χρώματα, οπότε είναι κατάλληλη για χορτοφάγους και vegans.
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες που έχουν συζητήσει με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό τους τη λήψη ινοσιτόλης και θέλουν ένα καθαρό σκεύασμα με γνωστή δόση. Ενδιαφέρει όσους ήδη λαμβάνουν συμπληρώματα και προτιμούν να ελέγχουν κάθε συστατικό ξεχωριστά αντί για πολυσύνθετα μείγματα. Είναι επιλογή για vegans και χορτοφάγους, καθώς τόσο η ουσία όσο και η κάψουλα είναι φυτικής προέλευσης, και για ανθρώπους που ακολουθούν διατροφή φτωχή σε όσπρια, ξηρούς καρπούς και δημητριακά ολικής άλεσης.
Πρόκειται για συμπλήρωμα διατροφής και δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση ούτε φαρμακευτική αγωγή. Δεν προορίζεται για την αντιμετώπιση του άγχους, μεταβολικών καταστάσεων ή οποιασδήποτε πάθησης. Για επίμονα συμπτώματα απευθυνθείτε σε γιατρό.
Συστατικά
Βασικά συστατικά: ανά 1 φυτοκάψουλα, Ινοσιτόλη 500mg.
Άλλα συστατικά: περίβλημα φυτοκάψουλας (υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη), αντισυσσωματωτικοί παράγοντες (φυτικό στεατικό μαγνήσιο, φυτικό στεατικό οξύ, διοξείδιο πυριτίου).
Χωρίς: ζάχαρη, αλάτι, άμυλο, μαγιά, σιτάρι, σόγια, γλουτένη, γαλακτοκομικά προϊόντα, συντηρητικά, γλυκαντικά, τεχνητά αρώματα ή χρώματα.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: φυτοκάψουλες
Συνιστώμενη δοσολογία: Λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής για ενήλικες, μία (1) φυτοκάψουλα ημερησίως, κατά προτίμηση με τα γεύματα.
Με μία φυτοκάψουλα την ημέρα, η συσκευασία των 50 τεμαχίων επαρκεί για 50 ημέρες, δηλαδή περίπου ενάμιση μήνα χρήσης. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή, καθώς και εάν έχετε διαγνωσμένη ψυχιατρική ή μεταβολική πάθηση, πριν προσθέσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα στην αγωγή σας. Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος και φυλάσσετέ το μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες φυτοκάψουλες λαμβάνω την ημέρα;
Μία φυτοκάψουλα ημερησίως, κατά προτίμηση μαζί με τα γεύματα.
Η ινοσιτόλη είναι βιταμίνη;
Παλαιότερα αναφερόταν ως βιταμίνη B8 και ο παραγωγός διατηρεί αυτή την ονομασία, αλλά δεν ταξινομείται σήμερα ως βιταμίνη, γιατί ο οργανισμός μπορεί να τη συνθέσει μόνος του.
Σε ποιες τροφές υπάρχει φυσικά;
Σε εσπεριδοειδή, όσπρια, ξηρούς καρπούς και δημητριακά ολικής άλεσης, κυρίως με τη μορφή φυτικού οξέος.
Έχει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας;
Όχι. Η ινοσιτόλη δεν διαθέτει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA και οι αναφορές σε ρόλους ή οφέλη αποδίδονται στον παραγωγό.
Πόσο κρατάει η συσκευασία των 50 καψουλών;
Πενήντα ημέρες, με μία φυτοκάψουλα ημερησίως.
Είναι κατάλληλο για vegans;
Ναι. Η ουσία δεν είναι ζωικής προέλευσης και το περίβλημα της κάψουλας είναι φυτικό.
Γιατί να προτιμήσω μονοσυστατικό σκεύασμα;
Επειδή γνωρίζετε ακριβώς τη δόση που λαμβάνετε και μπορείτε να την προσαρμόσετε χωρίς να αλλάξετε τίποτε άλλο στη ρουτίνα των συμπληρωμάτων σας.
Μπορώ να το συνδυάσω με σύμπλεγμα βιταμινών B;
Πολλά συμπλέγματα B περιέχουν ήδη ινοσιτόλη ή χολίνη. Ελέγξτε τις ετικέτες και ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας πριν συνδυάσετε σκευάσματα.
* Η ινοσιτόλη δεν διαθέτει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Οι αναφορές στα οφέλη αποδίδονται στον παραγωγό. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
Στοιχεία υπεύθυνου κυκλοφορίας
Nestlé Ελλάς Α.Ε.
Πατρόκλου 4, 15125 Μαρούσι, Αθήνα
Τηλ: 800 116 80 68
