Solgar Magtein Magnesium L-Threonate: μαγνήσιο σε μορφή L-θρεονικού
Το Solgar Magtein Magnesium L-Threonate είναι συμπλήρωμα διατροφής σε φυτικές κάψουλες, με μαγνήσιο στη χηλική μορφή L-θρεονικού μαγνησίου, γνωστή με την εμπορική ονομασία Magtein. Η μερίδα των τεσσάρων καψουλών αποδίδει 2000mg Magtein, που αντιστοιχούν σε 144mg στοιχειακού μαγνησίου, δηλαδή στο 38% της ημερήσιας τιμής αναφοράς, μαζί με 100,8mg μείγματος φυτικών εκχυλισμάτων. Η συσκευασία περιέχει 60 φυτικές κάψουλες.
Απευθύνεται σε ενήλικες με έντονη πνευματική δραστηριότητα, σε ανθρώπους που θέλουν να καλύψουν τις ανάγκες τους σε μαγνήσιο με μια συγκεκριμένη χηλική μορφή, και σε όσους αναζητούν σκεύασμα χωρίς γλουτένη, κατάλληλο για vegans.
Τι είναι το L-θρεονικό μαγνήσιο και γιατί επιλέγεται η μορφή
Το μαγνήσιο δεν κυκλοφορεί ποτέ μόνο του σε ένα συμπλήρωμα. Είναι πάντα δεμένο με κάποιο μόριο φορέα, και αυτό το μόριο καθορίζει την περιεκτικότητα σε στοιχειακό μαγνήσιο, τη διαλυτότητα και την ανοχή από το πεπτικό. Στο Magtein το μαγνήσιο είναι δεμένο με θρεονικό οξύ, έναν μεταβολίτη της βιταμίνης C. Πρόκειται για χηλική ένωση, δηλαδή το μέταλλο βρίσκεται σε δεσμό με οργανικό μόριο και όχι σε μορφή απλού ανόργανου άλατος.
Ο ρόλος του ίδιου του μαγνησίου στον οργανισμό είναι καλά τεκμηριωμένος. Συμμετέχει ως συμπαράγοντας σε εκατοντάδες ενζυμικές αντιδράσεις, στη σύνθεση πρωτεϊνών, στη μεταφορά ιόντων μέσα από τις κυτταρικές μεμβράνες και στην παραγωγή ενέργειας. Οι εγκεκριμένοι ισχυρισμοί το αποτυπώνουν με σαφήνεια: το μαγνήσιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία, στη φυσιολογική λειτουργία των μυών, στη φυσιολογική σύνθεση πρωτεϊνών, στον φυσιολογικό ενεργειακό μεταβολισμό, στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών, στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών, καθώς και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.*
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar, το Magtein παρουσιάζεται ως εξής:
- Μορφή μαγνησίου που έχει μελετηθεί κλινικά. Η Solgar αναφέρεται στην τυποποιημένη πρώτη ύλη Magtein και στις μελέτες που έχουν γίνει σε αυτήν.
- Ικανότητα διέλευσης του αιματοεγκεφαλικού φραγμού. Η διατύπωση προέρχεται από τον παραγωγό και αφορά ευρήματα in vivo μελετών για την αύξηση του μαγνησίου στον εγκέφαλο.
- Υποστήριξη της γνωσιακής λειτουργίας και της πνευματικής διαύγειας. Πρόκειται για διατύπωση της Solgar, χωρίς αντίστοιχο εγκεκριμένο ισχυρισμό για το μαγνήσιο.
- Υποστήριξη της συγκέντρωσης και της μνήμης. Και αυτή είναι διατύπωση του παραγωγού, όχι εγκεκριμένος ισχυρισμός.
- Κατάλληλο για άτομα με έντονη πνευματική δραστηριότητα. Αφορά το προφίλ χρήστη στο οποίο απευθύνεται η Solgar.
- Συμβολή στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στην ψυχολογική λειτουργία και στη σύνθεση πρωτεϊνών. Αυτές οι τρεις διατυπώσεις αντιστοιχούν σε εγκεκριμένους ισχυρισμούς του μαγνησίου.*
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό. Οι αναφορές στη διέλευση του αιματοεγκεφαλικού φραγμού, στη μνήμη, στη συγκέντρωση και στην πνευματική διαύγεια δεν διαθέτουν εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA και παραμένουν αντικείμενο έρευνας. Οι διατυπώσεις που αφορούν το νευρικό σύστημα, την ψυχολογική λειτουργία και τη σύνθεση πρωτεϊνών είναι εγκεκριμένες και αποδίδονται στο μαγνήσιο της σύνθεσης.
Τι περιέχει η φόρμουλα, ένα προς ένα
- Μαγνήσιο 144mg ανά μερίδα, 38% της ημερήσιας τιμής αναφοράς. Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία, στη φυσιολογική λειτουργία των μυών, στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης και στη φυσιολογική σύνθεση πρωτεϊνών.*
- Magtein, L-θρεονικό μαγνήσιο 2000mg ανά μερίδα. Είναι η τυποποιημένη πρώτη ύλη που αποδίδει το παραπάνω μαγνήσιο, με φορέα το θρεονικό οξύ.
- Μείγμα φυτικών εκχυλισμάτων 100,8mg. Περιλαμβάνει εκχύλισμα από καρπό μύρτιλλου (Vaccinium angustifolium), καρπό φράουλας (Fragaria x ananassa) και φύλλο σπανακιού (Spinacia oleracea), από 33,6mg το καθένα.**
Το σκεύασμα δηλώνεται χωρίς γλουτένη και είναι κατάλληλο για vegans, καθώς το κέλυφος της κάψουλας είναι φυτικής προέλευσης, από υπρομελλόζη.
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες με απαιτητικό πνευματικό φόρτο, φοιτητές σε περίοδο εξετάσεων ή επαγγελματίες με μεγάλες ώρες συγκέντρωσης, που θέλουν να καλύψουν επαρκώς το μαγνήσιο. Ταιριάζει επίσης σε ανθρώπους που νιώθουν κούραση και κόπωση και θέλουν ένα θρεπτικό συστατικό με εγκεκριμένο ισχυρισμό για αυτό ακριβώς το πεδίο. Είναι επιλογή για όσους έχουν ήδη δοκιμάσει άλλες μορφές μαγνησίου και αναζητούν μια χηλική μορφή, καθώς και για vegans που χρειάζονται σκεύασμα χωρίς γλουτένη.
Το προϊόν είναι συμπλήρωμα διατροφής και δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση ούτε φαρμακευτική αγωγή. Δεν συνιστάται σε εγκύους και θηλάζουσες.
Συστατικά
Βασικά συστατικά: Ανά 4 κάψουλες: Magtein (L-θρεονικό μαγνήσιο) 2000mg, Μαγνήσιο 144mg (38% ΔΤΑ), Μείγμα φυτικών εκχυλισμάτων 100,8mg, εκ των οποίων εκχύλισμα μύρτιλλου 33,6mg, εκχύλισμα φράουλας 33,6mg, εκχύλισμα σπανακιού 33,6mg.
Άλλα συστατικά: Magtein (ως L-θρεονικό μαγνήσιο), κέλυφος φυτικής κάψουλας (υπρομελλόζη), αντιοξειδωτικό (παλμιτικός L-ασκορβύλης), εκχύλισμα μύρτιλλου (καρπός Vaccinium angustifolium), εκχύλισμα φράουλας (καρπός Fragaria x ananassa), εκχύλισμα σπανακιού (φύλλο Spinacia oleracea).
Χωρίς: Γλουτένη. Κατάλληλο για vegans.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: Φυτικές κάψουλες, συσκευασία 60 τεμαχίων.
Συνιστώμενη δοσολογία: Λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής για ενήλικες, δύο (2) κάψουλες, δύο φορές ημερησίως, κατά προτίμηση με τα γεύματα.
Με τη συνιστώμενη δοσολογία των τεσσάρων καψουλών ημερησίως, η συσκευασία των 60 καψουλών επαρκεί για 15 ημέρες. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Το προϊόν δεν συνιστάται σε εγκύους και θηλάζουσες. Αν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε κάποιο θέμα υγείας, συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό πριν τη χρήση. Το μαγνήσιο συνιστάται να λαμβάνεται με απόσταση δύο ωρών από αντιβιοτικά τετρακυκλίνης και κινολόνης. Διακόψτε τη χρήση αν εμφανιστεί ανεπιθύμητη αντίδραση. Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσο μαγνήσιο παίρνω πραγματικά με τη μερίδα;
Οι τέσσερις κάψουλες αποδίδουν 2000mg Magtein, που αντιστοιχούν σε 144mg στοιχειακού μαγνησίου, δηλαδή στο 38% της ημερήσιας τιμής αναφοράς.
Σε τι διαφέρει το L-θρεονικό από το κιτρικό ή το γλυκινικό μαγνήσιο;
Αλλάζει το μόριο φορέας με το οποίο είναι δεμένο το μαγνήσιο. Εδώ ο φορέας είναι το θρεονικό οξύ, ένας μεταβολίτης της βιταμίνης C, και η πρώτη ύλη είναι τυποποιημένη με την ονομασία Magtein.
Γιατί η δόση είναι τέσσερις κάψουλες;
Επειδή η περιεκτικότητα σε στοιχειακό μαγνήσιο ανά κάψουλα είναι μικρότερη από ό,τι σε άλλες μορφές, η μερίδα αναφοράς μοιράζεται σε δύο λήψεις των δύο καψουλών.
Τι ρόλο έχουν τα εκχυλίσματα μύρτιλλου, φράουλας και σπανακιού;
Πρόκειται για μικρό μείγμα φυτικών εκχυλισμάτων, 100,8mg συνολικά. Οι ισχυρισμοί υγείας για τα βοτανικά βρίσκονται υπό αξιολόγηση από την EFSA.**
Βελτιώνει τη μνήμη;
Δεν υπάρχει εγκεκριμένος ισχυρισμός για μνήμη ή συγκέντρωση. Οι σχετικές αναφορές είναι διατυπώσεις του παραγωγού. Το μαγνήσιο έχει εγκεκριμένο ισχυρισμό για τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και τη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία.*
Πόσο διαρκεί η συσκευασία;
Με τέσσερις κάψουλες ημερησίως, οι 60 κάψουλες καλύπτουν 15 ημέρες.
Είναι κατάλληλο για vegans και για άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη;
Ναι. Το κέλυφος είναι φυτικό και το προϊόν δηλώνεται χωρίς γλουτένη.
Μπορώ να το πάρω μαζί με αντιβιοτικά;
Τα άλατα μαγνησίου συνιστάται να λαμβάνονται με απόσταση δύο ωρών από αντιβιοτικά τετρακυκλίνης και κινολόνης. Συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
** Πληροφορίες για τα φυτικά συστατικά. Οι σχετικοί ισχυρισμοί υγείας για βοτανικά βρίσκονται υπό αξιολόγηση από την EFSA.
Πληροφορίες γνωστοποίησης
Αριθ. Πρωτ. Γνωστοποίησης ΕΟΦ: 94563/01.08.2025. Ο Αριθμός Γνωστοποίησης δεν επέχει θέση άδειας κυκλοφορίας.
32 
