Solgar Ultimate B+C Complex: σύμπλεγμα Β υψηλής δραστικότητας με βιταμίνη C
Το Solgar Ultimate B+C Complex είναι συμπλήρωμα διατροφής σε ταμπλέτες, που συνδυάζει τις οκτώ βιταμίνες του συμπλέγματος Β με 500 mg βιταμίνης C ανά δύο ταμπλέτες, μαζί με ινοσιτόλη, χολίνη και ένα μείγμα βοτάνων. Η συσκευασία περιέχει 60 ταμπλέτες. Η φόρμουλα είναι κατάλληλη για vegan.
Απευθύνεται σε ενήλικες με απαιτητικό πρόγραμμα, σε όσους νιώθουν κούραση και κόπωση στη διάρκεια της ημέρας, καθώς και σε όσους θέλουν να καλύψουν ολόκληρη την ομάδα Β με μία μόνο λήψη αντί για ξεχωριστά σκευάσματα.
Γιατί οι βιταμίνες Β δουλεύουν πάντα ως ομάδα
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β δεν είναι μία ουσία αλλά οκτώ διαφορετικές, υδατοδιαλυτές βιταμίνες που μοιράζονται έναν κοινό ρόλο: λειτουργούν ως συνένζυμα. Ένα συνένζυμο είναι ο βοηθός που χρειάζεται ένα ένζυμο για να κάνει τη δουλειά του. Χωρίς τη θειαμίνη, τη ριβοφλαβίνη, τη νιασίνη και το παντοθενικό οξύ, τα ένζυμα που μετατρέπουν τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά και τις πρωτεΐνες της τροφής σε χρησιμοποιήσιμη ενέργεια δεν μπορούν να ολοκληρώσουν τον κύκλο τους.
Επειδή είναι υδατοδιαλυτές, ο οργανισμός δεν τις αποθηκεύει σε σημαντικό βαθμό και η περίσσεια αποβάλλεται με τα ούρα. Αυτό σημαίνει δύο πράγματα στην πράξη. Πρώτον, η πρόσληψη πρέπει να είναι καθημερινή και όχι περιστασιακή. Δεύτερον, το έντονο κίτρινο χρώμα που συχνά παίρνουν τα ούρα μετά τη λήψη οφείλεται στη ριβοφλαβίνη και είναι απολύτως φυσιολογικό. Η βιταμίνη C που συνοδεύει το σύμπλεγμα είναι επίσης υδατοδιαλυτή και ακολουθεί την ίδια λογική καθημερινής αναπλήρωσης.
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar, πρόκειται για σύμπλεγμα βιταμίνης Β υψηλής δραστικότητας που περιέχει τις βασικές βιταμίνες Β μαζί με βιταμίνη C. Η εταιρεία αναφέρει τα εξής:
- Μείωση της κόπωσης και της κούρασης, με ενέργεια στον μεταβολισμό. Οι βιταμίνες Β συμμετέχουν στα μονοπάτια που απελευθερώνουν ενέργεια από την τροφή.
- Διατήρηση της φυσιολογικής πνευματικής υγείας. Το παντοθενικό οξύ συνδέεται με την πνευματική απόδοση.
- Φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και των ψυχολογικών λειτουργιών. Σχεδόν όλες οι βιταμίνες Β της σύνθεσης εμπλέκονται εδώ.
- Φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς. Ο ισχυρισμός αφορά ειδικά τη θειαμίνη.
- Προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Η βιταμίνη C και η ριβοφλαβίνη έχουν αυτόν τον ρόλο.
- Διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης του δέρματος. Η νιασίνη και η βιοτίνη συνδέονται με το δέρμα.
- Φυσιολογική δημιουργία κολλαγόνου για την ομαλή λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων. Πρόκειται για τον ρόλο της βιταμίνης C στη σύνθεση κολλαγόνου.
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό και αντιστοιχούν σε εγκεκριμένους ισχυρισμούς για τις βιταμίνες της σύνθεσης. Το μείγμα βοτάνων της φόρμουλας παραμένει αντικείμενο αξιολόγησης και δεν φέρει ισχυρισμό.**
Τα συστατικά ένα προς ένα
- Βιταμίνη C 500 mg. Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου για τα αιμοφόρα αγγεία, το δέρμα, τα οστά και τα ούλα, και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.*
- Παντοθενικό οξύ 100 mg. Συμβάλλει στη φυσιολογική πνευματική απόδοση και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.*
- Νιασίνη 100 mg NE. Συμβάλλει στον φυσιολογικό ενεργειακό μεταβολισμό και στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης του δέρματος.*
- Θειαμίνη 10 mg. Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς και του νευρικού συστήματος.*
- Ριβοφλαβίνη 10 mg. Συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και στον φυσιολογικό μεταβολισμό του σιδήρου.*
- Βιταμίνη Β6 10 mg. Συμβάλλει στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία και στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας.*
- Φολικό οξύ 100 μg και βιταμίνη Β12 25 μg. Συμβάλλουν στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης και στη φυσιολογική ερυθροποίηση.*
- Βιοτίνη 25 μg. Συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των μαλλιών και του δέρματος.*
- Χολίνη 41 mg. Συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ήπατος.*
- Ινοσιτόλη 100 mg και μείγμα βοτάνων 13 mg. Παρουσιάζονται ως συστατικά της σύνθεσης, χωρίς εγκεκριμένο ισχυρισμό.**
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες με έντονο ωράριο και πολλές ώρες πνευματικής εργασίας, που αναζητούν κάλυψη σε βιταμίνες Β. Ταιριάζει σε όσους ακολουθούν vegan ή χορτοφαγική διατροφή, όπου η πρόσληψη βιταμίνης Β12 από τα τρόφιμα είναι περιορισμένη. Ταιριάζει σε όσους θέλουν μία ταμπλέτα αντί για τρία ή τέσσερα διαφορετικά σκευάσματα. Ταιριάζει τέλος σε άτομα με δυσανεξίες, αφού η φόρμουλα δηλώνεται χωρίς γλουτένη, σιτάρι, σόγια, γαλακτοκομικά και μαγιά.
Πρόκειται για συμπλήρωμα διατροφής. Δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση, παρακολούθηση ή αγωγή, και δεν αντικαθιστά μια ισορροπημένη διατροφή.
Συστατικά
Βασικά συστατικά ανά 2 ταμπλέτες: Βιταμίνη C 500 mg (625% ΔΤΑ), παντοθενικό οξύ 100 mg (1667% ΔΤΑ), ινοσιτόλη 100 mg, νιασίνη 100 mg NE (625% ΔΤΑ), χολίνη 41 mg, θειαμίνη (Β1) 10 mg (909% ΔΤΑ), βιταμίνη Β6 10 mg (714% ΔΤΑ), ριβοφλαβίνη (Β2) 10 mg (714% ΔΤΑ), μείγμα βοτάνων 13 mg, D-βιοτίνη 25 μg (50% ΔΤΑ), φολικό οξύ 100 μg (50% ΔΤΑ), βιταμίνη Β12 25 μg (1000% ΔΤΑ).
Άλλα συστατικά: Διογκωτικοί παράγοντες μικροκρυσταλλική κυτταρίνη και υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, αντισυσσωματωτικοί παράγοντες διοξείδιο πυριτίου και φυτικό στεατικό μαγνήσιο, κόμμι κυτταρίνης με σταυροδεσμούς, παράγοντες επικάλυψης υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, φυτική γλυκερίνη και καρναουβικός κηρός, γλυκαντικό μαννιτόλη.
Χωρίς: Ζάχαρη, άμυλο, γλουτένη, σιτάρι, γαλακτοκομικά, λακτόζη, σόγια, μαγιά, συντηρητικά, τεχνητά αρώματα ή χρώματα. Κατάλληλο για vegan, πιστοποιημένο Kosher και Halal.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: Ταμπλέτες
Συνιστώμενη δοσολογία: Για ενήλικες, 1 έως 2 ταμπλέτες ημερησίως, κατά προτίμηση με τα γεύματα.
Με μία ταμπλέτα την ημέρα η συσκευασία των 60 ταμπλετών καλύπτει δύο μήνες, ενώ με δύο ταμπλέτες ημερησίως, δηλαδή στην πλήρη δόση του πίνακα διατροφικών στοιχείων, καλύπτει έναν μήνα. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν τη χρήση. Αποφύγετε τον συνδυασμό με άλλα σκευάσματα βιταμίνης Β6, ώστε η συνολική ημερήσια πρόσληψη να παραμένει εντός της συνιστώμενης δόσης. Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες ταμπλέτες πρέπει να παίρνω;
Μία έως δύο ημερησίως με τα γεύματα. Ο πίνακας διατροφικών στοιχείων αντιστοιχεί στη δόση των δύο ταμπλετών.
Πόσο διαρκεί η συσκευασία των 60 ταμπλετών;
Έναν μήνα με δύο ταμπλέτες ημερησίως ή δύο μήνες με μία.
Γιατί έγιναν κίτρινα τα ούρα μου;
Οφείλεται στη ριβοφλαβίνη, τη βιταμίνη Β2. Είναι αναμενόμενο, αβλαβές και δείχνει απλώς ότι αποβάλλεται η περίσσεια.
Καλύτερα πρωί ή βράδυ;
Κατά προτίμηση νωρίτερα μέσα στην ημέρα και πάντα με γεύμα, καθώς οι βιταμίνες Β συνδέονται με τον ενεργειακό μεταβολισμό.
Μπορώ να το πάρω μαζί με άλλο συμπλήρωμα βιταμίνης C;
Η δόση των δύο ταμπλετών δίνει ήδη 500 mg βιταμίνης C. Συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας πριν προσθέσετε δεύτερη πηγή.
Είναι κατάλληλο για vegan;
Ναι. Το προϊόν είναι πιστοποιημένο vegan και δεν περιέχει γαλακτοκομικά ούτε ζελατίνη.
Σε τι διαφέρει από τη συσκευασία των 90 ταμπλετών;
Η σύνθεση είναι ίδια. Η συσκευασία των 60 ταμπλετών ταιριάζει σε όποιον θέλει να δοκιμάσει πρώτα έναν κύκλο ενός μήνα στην πλήρη δόση.
Περιέχει καφεΐνη ή διεγερτικά;
Όχι. Ο ρόλος των βιταμινών Β αφορά τον μεταβολισμό και όχι τη διέγερση του νευρικού συστήματος.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
** Πληροφορίες για τα φυτικά συστατικά. Οι σχετικοί ισχυρισμοί υγείας για βοτανικά βρίσκονται υπό αξιολόγηση από την EFSA.
Στοιχεία υπεύθυνου κυκλοφορίας
Nestlé Ελλάς Α.Ε.
Πατρόκλου 4, 15125 Μαρούσι, Αθήνα
Τηλ: 800 116 80 68
