Ξηροδερμία Σώματος

Ξηροδερμία σώματος: όταν το δέρμα δεν κρατάει πια το νερό του

Ξηροδερμία σημαίνει ότι η κεράτινη στιβάδα, το εξωτερικό στρώμα της επιδερμίδας, έχει χάσει μέρος από τα λιπίδια και τους φυσικούς ενυδατικούς παράγοντες που κρατούν το νερό μέσα. Το αποτέλεσμα το αναγνωρίζει κανείς εύκολα: τράβηγμα μετά το ντους, λεπτές λευκές φολίδες στις κνήμες, τραχύτητα σε αγκώνες και γόνατα, κνησμός που εντείνεται το βράδυ. Η κατάσταση επιδεινώνεται από τον κρύο ξηρό αέρα, τη θέρμανση, το καυτό νερό, το χλώριο και ορισμένες φαρμακευτικές αγωγές.

Χρήσιμο είναι να ξεχωρίζετε την ξηρότητα από την αφυδάτωση. Η ξηρότητα είναι έλλειψη λιπιδίων και συνήθως σταθερό χαρακτηριστικό του δέρματος. Η αφυδάτωση είναι προσωρινή έλλειψη νερού και μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε λιπαρή επιδερμίδα. Η πρώτη ζητάει λιπαρότερη υφή, η δεύτερη περισσότερα υγροσκοπικά συστατικά.

Πόσο έντονη είναι η ξηρότητά σας

Ήπια, εποχική ξηρότητα

Εμφανίζεται τον χειμώνα ή μετά από παραλία. Αρκεί ένα πλούσιο γαλάκτωμα από τις ενυδατικές κρέμες σώματος και αλλαγή σε ηπιότερο καθαρισμό.

Επίμονη ξηρότητα με τραχύτητα

Εδώ βοηθούν οι φόρμουλες με ουρία 5 έως 10 τοις εκατό ή με γαλακτικό οξύ, που λειαίνουν τις φολίδες και ταυτόχρονα συγκρατούν υγρασία. Η βελτίωση στην υφή γίνεται αντιληπτή μέσα σε δύο με τρεις εβδομάδες συνεπούς χρήσης.

Πολύ ξηρό δέρμα με κνησμό

Ζητούμενο είναι τα relipidant βάλσαμα με κεραμίδια, νιασιναμίδη και φυτικά λιπίδια, χωρίς άρωμα. Όταν η ξηρότητα συνοδεύεται από έντονο ερεθισμό και υποτροπές, δείτε και την ενότητα για την ατοπική δερματίτιδα και συζητήστε το με δερματολόγο.

Τοπική ξηρότητα σε σημεία τριβής

Φτέρνες, αγκώνες και γόνατα χρειάζονται υψηλότερη συγκέντρωση ουρίας και πιο συχνή εφαρμογή, συχνά και ήπια απολέπιση από τα body scrubs μία φορά την εβδομάδα.

Συστατικά που αξίζει να αναζητήσετε

• Ουρία: ενυδατικός και κερατολυτικός παράγοντας, ανάλογα με τη συγκέντρωση.
• Κεραμίδια και χοληστερόλη: αναπληρώνουν τα λιπίδια που λείπουν από τον φραγμό.
• Γλυκερίνη και υαλουρονικό οξύ: συγκρατούν νερό στα ανώτερα στρώματα.
• Νιασιναμίδη: βελτιώνει την αίσθηση άνεσης και την ομοιομορφία της επιφάνειας.
• Βαζελίνη και σκουαλάνιο: περιορίζουν την απώλεια νερού, χρήσιμα σε πολύ ξηρά σημεία.
• Κολλοειδής βρώμη και πανθενόλη: καταπραΰνουν το αίσθημα κνησμού.
• Χωρίς άρωμα και οινόπνευμα: λιγότερες πιθανότητες ερεθισμού σε ευερέθιστη επιδερμίδα.

Δημοφιλείς επιλογές

Στα πιο ζητούμενα της κατηγορίας βρίσκονται το Bio-Oil PurCellin για ξηρές περιοχές και το La Roche-Posay Lipikar σε βάλσαμο και αφρόλουτρο. Η Avene XeraCalm A.D και η Uriage Xemose είναι οι επιλογές αναφοράς για πολύ ξηρό, ευερέθιστο δέρμα, ενώ η CeraVe Intensive Moisturising προσφέρει κεραμίδια σε προσιτή τιμή και μεγάλη συσκευασία. Για καθημερινή, δερματολογικά ελεγμένη φροντίδα ξεχωρίζουν επίσης η Eubos, η Froika Hydro, η Bioderma Atoderm και η Bepanthol.

Η ρουτίνα που φέρνει αποτέλεσμα

Ξεκινήστε από το ντους: χλιαρό νερό, μικρή διάρκεια και ήπιο syndet ή λάδι από τα αφρόλουτρα και σαπούνια. Σκουπιστείτε με ταμπονάρισμα και απλώστε το προϊόν μέσα στα τρία πρώτα λεπτά. Χρησιμοποιήστε γενναία ποσότητα, γιατί η υποδοσολογία είναι το πιο συχνό λάθος στην ξηροδερμία. Το βράδυ, σε πολύ ξηρές κνήμες, ένα δεύτερο στρώμα ή λίγες σταγόνες από τα έλαια σώματος από πάνω κρατούν καλύτερα την υγρασία. Αποφύγετε το τρίψιμο με σκληρό σφουγγάρι και τα πολύ αρωματικά προϊόντα όσο το δέρμα είναι ερεθισμένο.

Συχνές ερωτήσεις

Σε πόσο καιρό θα δω διαφορά;

Η αίσθηση άνεσης βελτιώνεται από την πρώτη κιόλας εφαρμογή, όμως για ορατή αλλαγή στην υφή και στις φολίδες χρειάζονται δύο με τέσσερις εβδομάδες καθημερινής χρήσης.

Πόσο ουρία χρειάζομαι;

Για γενική ενυδάτωση σώματος αρκεί χαμηλή περιεκτικότητα. Οι υψηλότερες συγκεντρώσεις προορίζονται για τραχιά, πεπαχυσμένα σημεία όπως οι φτέρνες. Ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας ποιο ποσοστό ταιριάζει στην περίπτωσή σας.

Γιατί με φαγουρίζει περισσότερο το βράδυ;

Η θερμοκρασία του σώματος ανεβαίνει και τα ρούχα ή τα σεντόνια αυξάνουν την τριβή. Μια εφαρμογή πλούσιου βαλσάμου πριν τον ύπνο και βαμβακερά ρούχα συνήθως βοηθούν.

Πότε πρέπει να δω γιατρό;

Όταν η ξηρότητα συνοδεύεται από έντονο κνησμό που διαταράσσει τον ύπνο, από πληγές, από σαφώς οριοθετημένες πλάκες ή όταν δεν υποχωρεί παρά τη σωστή φροντίδα. Η ξηροδερμία μπορεί να συνδέεται με δερματολογικά ή άλλα ιατρικά αίτια που χρειάζονται εκτίμηση.

Οι πληροφορίες της σελίδας είναι ενημερωτικές και αφορούν καλλυντικά προϊόντα περιποίησης. Δεν υποκαθιστούν τη διάγνωση ή τη θεραπεία. Για επίμονη ξηρότητα, έντονο κνησμό ή δερματική πάθηση απευθυνθείτε σε δερματολόγο ή στον φαρμακοποιό σας.