Close
Είσοδος στον λογαριασμό σας

Το καλάθι μου Το καλάθι μου

Προϊόντα: {{countCartProducts}}
Σύνολο : {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ - {{(cartDefaultCouponDiscount * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ = {{((cartTotal - cartDefaultCouponDiscount) * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€
Αναζήτηση
Close search

Βιταμίνη D

Η βιταμίνη D έχει λάβει το προσωνύμιο «η βιταμίνη του ήλιου», επειδή παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα μας. Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή και επηρεάζει τη λειτουργία σχεδόν 2.000 διαφορετικών γονιδίων μας.

Ιδιότητες και δράσεις:
Η βιταμίνη D συμβάλλει:

  • στην απορρόφηση του ασβεστίου και το φωσφόρου
  • στη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος
  • στη σωστή ανάπτυξη των οστών και των δοντιών
  • στη μείωση του κινδύνου σκλήρυνσης κατά πλάκας
  • στη μείωση του κινδύνου καρδιοπάθειας
  • στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης των συμπτωμάτων της γρίπης

Μπορούμε να βρούμε βιταμίνη D και στις τροφές όπως τον σολομό, τις σαρδέλες, τον κρόκο του αυγού, τις γαρίδες, τα ενισχυμένα δημητριακά και τον ενισχυμένο χυμό πορτοκαλιού.
Καθημερινά χρειαζόμαστε 400 μονάδες βιταμίνης D ενώ διαφορετικές ανάγκες βιταμίνης D, έχουν οι εγκυμονούσες, τα βρέφη, οι θηλάζουσες γυναίκες και τα άτομα άνω των 65 ετών που πάσχουν από οστεοπόρωση. Μην υπερβαίνετε την ποσότητα λήψης βιταμίνης D καθώς μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικές διαταραχές, ξηροστομία, αδυναμία, πόνους στα οστά, καρδιακές αρρυθμίες, αύξηση της αρτηριακής πίεσης και νεφρικές βλάβες.

163 Προϊόντα

Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα!

Γιατί Smile pharmacy

Με πάνω από 1 εκ παραγγελίες

Το SMILE είστε εσείς!

Εγγύηση SMILE PHARMACY