Solgar Vitamin D-3 2500 IU Liquid: υγρή βιταμίνη D με γεύση πορτοκάλι
Το Solgar Vitamin D-3 2500 IU Liquid είναι συμπλήρωμα διατροφής σε υγρή μορφή, με 2500 IU (62,5 mcg) βιταμίνης D3 ως χοληκαλσιφερόλη ανά 0,5 ml, δηλαδή ανά μισό δοσομετρητή. Η γεύση είναι φυσική πορτοκαλιού και η βάση είναι έλαιο σπόρων ηλίανθου. Η συσκευασία περιέχει 59 ml.
Απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν υψηλή δόση βιταμίνης D χωρίς να καταπιούν κάψουλα ή ταμπλέτα, σε όσους δυσκολεύονται στην κατάποση, καθώς και σε όσους θέλουν να ρυθμίζουν οι ίδιοι την ποσότητα που λαμβάνουν με τον δοσομετρητή.
Γιατί η μορφή της βιταμίνης D έχει σημασία
Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη, δηλαδή απορροφάται μαζί με τα λιπαρά του γεύματος και όχι με το νερό. Γι' αυτό και η υγρή μορφή εδώ δεν είναι υδατικό διάλυμα αλλά ελαιώδες, με έλαιο σπόρων ηλίανθου ως φορέα. Η χοληκαλσιφερόλη, η μορφή D3, είναι η ίδια ένωση που παράγει το δέρμα όταν εκτίθεται στην ηλιακή ακτινοβολία.
Στην πράξη η υγρή μορφή λύνει δύο προβλήματα. Το πρώτο είναι η κατάποση, που δυσκολεύει αρκετούς ενήλικες και ιδιαίτερα τα μεγαλύτερα σε ηλικία άτομα. Το δεύτερο είναι η ευελιξία, αφού ο δοσομετρητής επιτρέπει να δοθεί μικρότερη ποσότητα όταν αυτό συστήνεται, κάτι που μια ταμπλέτα σταθερής περιεκτικότητας δεν επιτρέπει. Τα 2500 IU είναι υψηλή περιεκτικότητα ανά δόση, πολλαπλάσια της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς, και γι' αυτό η χρήση θέλει προσοχή στη μέτρηση.
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar, πρόκειται για ιδιαίτερα δραστική φόρμουλα βιταμίνης D3 σε υγρή μορφή με φυσικό άρωμα πορτοκαλιού, ιδανική για όσους δυσκολεύονται στην κατάποση καψουλών. Η εταιρεία αναφέρει ότι η βιταμίνη D βοηθάει στα εξής:
- Φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Η βιταμίνη D συμμετέχει στη λειτουργία των κυττάρων της άμυνας του οργανισμού.
- Απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου. Χωρίς επαρκή βιταμίνη D, το ασβέστιο της διατροφής αξιοποιείται λιγότερο αποτελεσματικά από το έντερο.
- Διατήρηση υγιών οστών και δοντιών. Το ασβέστιο που απορροφάται χρησιμοποιείται για τη δομή του σκελετού και των δοντιών.
- Διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα. Ο οργανισμός ρυθμίζει στενά αυτά τα επίπεδα και η βιταμίνη D είναι μέρος αυτού του μηχανισμού.
- Φυσιολογική μυϊκή λειτουργία. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τη σύσπαση των μυϊκών ινών.
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό και συμπίπτουν με τους εγκεκριμένους ισχυρισμούς υγείας για τη βιταμίνη D.
Τι καλύπτει η βιταμίνη D με βάση τους εγκεκριμένους ισχυρισμούς
- Συμβάλλει στη φυσιολογική απορρόφηση και αξιοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου.*
- Συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα.*
- Συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών.*
- Συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής μυϊκής λειτουργίας.*
- Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.*
- Συμμετέχει στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης.*
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες με περιορισμένη έκθεση στον ήλιο, για παράδειγμα σε όσους εργάζονται σε εσωτερικούς χώρους όλο τον χρόνο ή καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος του δέρματος. Ταιριάζει σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που δυσκολεύονται με τις ταμπλέτες και θέλουν κάτι που πίνεται με το κουτάλι ή τον δοσομετρητή. Ταιριάζει επίσης σε όσους ακολουθούν διατροφή φτωχή σε λιπαρά ψάρια και αυγά, τις βασικές διατροφικές πηγές βιταμίνης D, καθώς και σε όσους θέλουν να αποφύγουν ζάχαρη, γλουτένη και γαλακτοκομικά στο συμπλήρωμά τους.
Πρόκειται για συμπλήρωμα διατροφής. Δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση, παρακολούθηση ή αγωγή, και δεν αντικαθιστά μια ισορροπημένη διατροφή.
Συστατικά
Βασικά συστατικά: Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) 2500 IU (62,5 mcg) ανά 0,5 ml, που αντιστοιχεί σε 1250% της Διατροφικής Τιμής Αναφοράς.
Άλλα συστατικά: Έλαιο σπόρων ηλίανθου, φυσική γεύση πορτοκαλιού.
Χωρίς: Ζάχαρη, αλάτι, άμυλο, μαγιά, σιτάρι, σόγια, γλουτένη, γαλακτοκομικά προϊόντα, γλυκαντικά, συντηρητικά, τεχνητά αρώματα ή χρώματα.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: Υγρό ελαιώδες διάλυμα με δοσομετρητή, γεύση φυσικού πορτοκαλιού
Συνιστώμενη δοσολογία: Μισός δοσομετρητής (0,5 ml) ημερησίως για ενήλικες, κατά προτίμηση με φαγητό. Ανακινήστε πριν τη χρήση.
Με μία δόση 0,5 ml την ημέρα, τα 59 ml της συσκευασίας επαρκούν για περίπου 118 ημέρες, δηλαδή σχεδόν τέσσερις μήνες συνεχούς χρήσης. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας, ιδιαίτερα πάθηση των παραθυρεοειδών ή των νεφρών, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν τη χρήση. Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Πόση βιταμίνη D παίρνω με μία δόση;
Μισός δοσομετρητής, δηλαδή 0,5 ml, δίνει 2500 IU ή 62,5 mcg χοληκαλσιφερόλης.
Πόσο διαρκεί η συσκευασία των 59 ml;
Με μία δόση 0,5 ml ημερησίως, περίπου 118 ημέρες. Είναι από τις πιο μακρόβιες συσκευασίες βιταμίνης D της σειράς.
Γιατί πρέπει να το ανακινήσω πριν τη χρήση;
Η βιταμίνη D είναι διαλυμένη σε έλαιο σπόρων ηλίανθου και η ανακίνηση εξασφαλίζει ομοιόμορφη κατανομή σε κάθε δόση.
Το παίρνω με φαγητό ή με άδειο στομάχι;
Κατά προτίμηση με φαγητό. Επειδή είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη, ένα γεύμα που περιέχει λίπος βοηθά στην απορρόφηση.
Έχει ζάχαρη ή γλυκαντικά;
Όχι. Η γεύση πορτοκαλιού προέρχεται από φυσικό άρωμα και το προϊόν δηλώνεται χωρίς ζάχαρη, γλυκαντικά, συντηρητικά και τεχνητά χρώματα.
Σε τι διαφέρει από τις κάψουλες βιταμίνης D;
Στη μορφή και στην ευελιξία. Το υγρό δεν απαιτεί κατάποση κάψουλας και επιτρέπει να μετρηθεί μικρότερη ποσότητα όταν χρειάζεται, κάτι αδύνατο με ταμπλέτα σταθερής περιεκτικότητας.
Είναι κατάλληλο για χορτοφάγους ή vegan;
Η D3 προέρχεται κατά κανόνα από ζωική πηγή, οπότε ελέγξτε την ετικέτα της συσκευασίας αν ακολουθείτε αυστηρά φυτική διατροφή.
Μπορώ να το συνδυάσω με συμπλήρωμα ασβεστίου;
Ναι. Η βιταμίνη D συμβάλλει στη φυσιολογική απορρόφηση του ασβεστίου, οπότε ο συνδυασμός είναι συνήθης.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
Στοιχεία υπεύθυνου κυκλοφορίας
Nestlé Ελλάς Α.Ε.
Πατρόκλου 4, 15125 Μαρούσι, Αθήνα
Τηλ: 800 116 80 68
