Solgar Tonalin CLA: CLA από έλαιο κάρθαμου, 60 κάψουλες
Το Solgar Tonalin CLA είναι συμπλήρωμα διατροφής σε μαλακές κάψουλες, με 1300mg Tonalin® CLA ανά κάψουλα, ποσότητα που αποδίδει 1014mg συζευγμένου λινολεϊκού οξέος (CLA). Το CLA προέρχεται από φυσικό έλαιο σπόρων κάρθαμου, δηλαδή από φυτική και όχι ζωική πηγή. Η συσκευασία περιέχει 60 μαλακές κάψουλες.
Απευθύνεται σε ενήλικες που ακολουθούν πρόγραμμα άσκησης και ελεγχόμενης διατροφής και θέλουν να καλύψουν την πρόσληψή τους σε CLA σε σταθερή, τυποποιημένη δόση, κάτι που είναι δύσκολο μέσω μόνο της διατροφής.
Τι είναι το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ και από πού προέρχεται
Το CLA είναι μια οικογένεια ισομερών του λινολεϊκού οξέος, ενός απαραίτητου πολυακόρεστου λιπαρού οξέος της σειράς ωμέγα 6. Ο όρος «συζευγμένο» περιγράφει τη θέση των διπλών δεσμών στην ανθρακική αλυσίδα, μια δομική λεπτομέρεια που διαφοροποιεί το CLA από το κοινό λινολεϊκό οξύ. Στη φύση το CLA εμφανίζεται κυρίως στο κρέας και στο γάλα των μηρυκαστικών, όπου παράγεται από τα μικρόβια της μεγάλης κοιλίας.
Οι ποσότητες που προσλαμβάνει κανείς από τη συνήθη διατροφή είναι μικρές και μεταβλητές, ιδίως όταν περιορίζει τα πλήρη γαλακτοκομικά και το κόκκινο κρέας. Για τον λόγο αυτό αναπτύχθηκαν τυποποιημένες μορφές όπως το Tonalin®, που παρασκευάζεται με μετατροπή του λινολεϊκού οξέος του καρθαμέλαιου και αποδίδει σταθερή αναλογία των δύο κύριων ισομερών. Το CLA παραμένει αντικείμενο έρευνας και δεν διαθέτει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA.
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar, το Tonalin® CLA περιγράφεται ως εξής:
- Παρέχει υψηλής ποιότητας CLA από φυτική πηγή. Η εταιρεία τονίζει ότι η πρώτη ύλη είναι φυσικό έλαιο σπόρων κάρθαμου και όχι ζωικής προέλευσης λίπος.
- Υποστηρίζει τη λειτουργία του μεταβολισμού. Η διατύπωση αφορά τον γενικό μεταβολισμό των λιπαρών οξέων και προέρχεται από την ίδια την εταιρεία.
- Ιδανικό για διατήρηση μυϊκού ιστού και μυϊκή ανάπτυξη σε συνδυασμό με άσκηση. Η Solgar τοποθετεί το προϊόν ως συμπλήρωμα ενός προγράμματος άσκησης και όχι ως υποκατάστατό του.
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό. Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ δεν διαθέτει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA και οι σχετικές αναφορές παραμένουν αντικείμενο έρευνας.
Γιατί αυτή η φόρμουλα
Πρόκειται για μονο-συστατικό προϊόν, χωρίς βιταμίνες ή μέταλλα στη σύνθεση, επομένως δεν συνοδεύεται από εγκεκριμένους ισχυρισμούς θρεπτικών συστατικών. Η αξία του κρίνεται από τρία πράγματα, τη μορφή, τη δόση και την καθαρότητα. Η μορφή είναι μαλακή κάψουλα με ελαιώδες περιεχόμενο, που ταιριάζει σε λιποδιαλυτό συστατικό. Η δόση είναι υψηλή και σαφώς δηλωμένη, 1014mg CLA ανά κάψουλα και 2028mg CLA στις δύο κάψουλες της ημερήσιας δόσης. Η δήλωση καθαρότητας αναφέρει ότι το προϊόν δεν περιέχει ζάχαρη, άμυλο, μαγιά, σιτάρι, γλουτένη, γαλακτοκομικά, συντηρητικά, γλυκαντικά ή τεχνητά αρώματα. Σημειώστε ότι το περίβλημα της κάψουλας περιέχει ζελατίνη βοοειδών, άρα το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για χορτοφάγους και vegan.
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες που γυμνάζονται συστηματικά με αντιστάσεις και θέλουν να προσθέσουν CLA στο διατροφικό τους πρωτόκολλο. Ταιριάζει επίσης σε όσους έχουν περιορίσει τα πλήρη γαλακτοκομικά και το κρέας μηρυκαστικών και προσλαμβάνουν ελάχιστο CLA από τη διατροφή τους. Είναι μια επιλογή για όσους προτιμούν φυτικής προέλευσης πρώτη ύλη αντί για λιπαρά ζωικής πηγής. Πρόκειται για συμπλήρωμα διατροφής, δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση, φαρμακευτική αγωγή ή τη συμβουλή διαιτολόγου. Δεν προορίζεται για εγκύους ή θηλάζουσες.
Συστατικά
Βασικά συστατικά: Ανά 1 κάψουλα: Tonalin® CLA 1300mg, που παρέχει 1014mg CLA. Ανά 2 κάψουλες: Tonalin® CLA 2600mg, που παρέχει 2028mg CLA.
Άλλα συστατικά: Περίβλημα μαλακής κάψουλας (ζελατίνη βοοειδών, φυτική γλυκερίνη, έλαιο καρύδας), χρώμα (καραμέλα με θειώδη).
Χωρίς: Ζάχαρη, άμυλο, μαγιά, σιτάρι, γλουτένη, γαλακτοκομικά, συντηρητικά, γλυκαντικά ή τεχνητά αρώματα.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: μαλακές κάψουλες
Συνιστώμενη δοσολογία: Ενήλικες, 1 μαλακή κάψουλα δύο φορές ημερησίως, κατά προτίμηση με γεύμα.
Με δύο κάψουλες την ημέρα, η συσκευασία των 60 μαλακών καψουλών επαρκεί για 30 ημέρες χρήσης, δηλαδή για έναν πλήρη μήνα. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Το προϊόν δεν προορίζεται για εγκύους ή θηλάζουσες γυναίκες. Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή έχετε κάποια πάθηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν τη χρήση. Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες κάψουλες παίρνω την ημέρα;
Μία κάψουλα δύο φορές την ημέρα, κατά προτίμηση με γεύμα. Συνολικά δύο κάψουλες ημερησίως.
Πόσο CLA λαμβάνω με την ημερήσια δόση;
Οι δύο κάψουλες αποδίδουν 2600mg Tonalin® CLA, που παρέχουν 2028mg καθαρού συζευγμένου λινολεϊκού οξέος.
Από πού προέρχεται το CLA αυτού του προϊόντος;
Από φυσικό έλαιο σπόρων κάρθαμου, δηλαδή από φυτική πηγή, και όχι από ζωικό λίπος.
Είναι κατάλληλο για χορτοφάγους ή vegan;
Όχι. Αν και το CLA είναι φυτικής προέλευσης, το περίβλημα της κάψουλας περιέχει ζελατίνη βοοειδών.
Πόσο διαρκεί η συσκευασία;
Στη συνιστώμενη δόση των δύο καψουλών ημερησίως, οι 60 κάψουλες καλύπτουν 30 ημέρες.
Πρέπει να το παίρνω με φαγητό;
Ναι, συνιστάται με γεύμα. Το CLA είναι λιπαρό οξύ και η λήψη με τροφή είναι ο τρόπος που προτείνει ο παραγωγός.
Περιέχει γλουτένη ή γαλακτοκομικά;
Όχι. Σύμφωνα με τη δήλωση του παραγωγού, το προϊόν δεν περιέχει σιτάρι, γλουτένη ή γαλακτοκομικά.
Μπορεί να το πάρει μια έγκυος;
Όχι. Ο παραγωγός αναφέρει ρητά ότι το προϊόν δεν προορίζεται για εγκύους ή θηλάζουσες γυναίκες.
* Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA) δεν διαθέτει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Οι αναφορές στα οφέλη αποδίδονται στον παραγωγό. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
Στοιχεία υπεύθυνου κυκλοφορίας
Nestlé Ελλάς Α.Ε.
Πατρόκλου 4, 15125 Μαρούσι, Αθήνα
Τηλ: 800 116 80 68
