Αμινοξέα

Προβιοτικά

Απαραίτητα Λιπαρά Οξέα

Αμινοξέα

Αντιοξειδωτικά

Colostrum (Πρωτόγαλα)

Βιοφλαβονοειδή

Ηλεκτρολύτες

Συνένζυμο Q10

Κολλαγόνο

Λεκιθίνες

Λιποτροπικά Βοηθήματα

Μαγιά Μπύρας

Πρωτεΐνες

Υαλουρονικό οξύ

Μελατονίνη

Φυτικές ίνες

Royal Jelly - Βασιλικός Πολτός

Γλουταθειόνη (L-Gutathione)

82 Προϊόντα για Αμινοξέα

Now Foods Arginine & Citrulline 500/250mg 120 Veget.caps

27 Smilies

33.84€

Viogenesis GABA 750mg 30caps

8 Smilies

9.55€

LAMBERTS TAURINE 500MG 60CAPS

Πτώση τιμής

LAMBERTS TAURINE 500MG 60CAPS

Πτώση τιμής

Τιμή αναφοράς 14.39€ ΜΟΝΟ 13.48€

Now Foods Amino Complete 360caps

40 Smilies

50.12€

LAMBERTS L-TYROSINE 500MG 60CAPS

Πτώση τιμής

LAMBERTS L-TYROSINE 500MG 60CAPS

Πτώση τιμής

Τιμή αναφοράς 20.65€ ΜΟΝΟ 19.34€

SOLGAR NEURO NUTRIENTS 30VCAP

17.90€

Now L-Tryptophan 500mg 60 veg caps

22 Smilies

27.70€

HEALTH AID L-LYSINE HCL 500mg 60Tabs

8 Smilies

10.53€

Vital Proteins Collagen Peptides 10sachets

18 Smilies

22.72€

Now Foods Branched Chain Amino Acid Powder (BCAA) 340gr

44 Smilies

55.16€

Natural Doctor Vitamin C Incell 120caps

27.19€

LAMBERTS L-HISTIDINE 500MG 30CAPS

Πτώση τιμής

LAMBERTS L-HISTIDINE 500MG 30CAPS

Πτώση τιμής

Τιμή αναφοράς 16.44€ ΜΟΝΟ 15.40€

Vital Proteins Marine Collagen 221gr

30 Smilies

37.01€

QNT BCAA'S 8000 With Juice Lemon 700ml

2 Smilies

2.00€

Viogenesis Serraprozyme 30caps

21 Smilies

25.97€

Viridian L-Glutamine Powder 100gr

20 Smilies

24.35€

Natural Doctor 20 Free Aminos 120caps

26 Smilies

32.30€

Natural Vitamins L-Lysine - 500mg 100 Ταμπλέτες

11 Smilies

13.82€

Viogenesis Lactoferrin 100 30tabs

15 Smilies

19.11€

Power Health Platinum Range L-Arginine 500mg 30caps

9 Smilies

10.99€

Viogenesis L-Arginine (Base) 1000mg 30tabs

8 Smilies

10.15€

Health Aid L-Glutathione Maximum Power Food Supplement 250mg 60Tabs

39 Smilies

48.20€

Viogenesis Super L-Carnosine [Base] 600mg 30veg.caps

17 Smilies

20.90€

Viridian L-Lysine 500mg 30caps

9 Smilies

11.42€

Viridian L-Tryptophan 220mg 30caps

13 Smilies

15.68€

Viridian Balanced Amino Acid Complex 90caps

41 Smilies

51.01€

Natural Doctor L-Arginine Base 120caps

24 Smilies

29.90€

Life Extension Branched Chain Amino Acids 90caps

26 Smilies

32.19€

Viogenesis L-Lysine 1000mg 30tabs

8 Smilies

9.55€

Viridian Set Balanced Amino Acid Complex 90caps & Δώρο Magnesium Taurate 30caps

Viridian Set Balanced Amino Acid Complex 90caps & Δώρο Magnesium Taurate 30 …

39 Smilies

47.87€

SUPERFOODS SPIRULINA GOLD EUBIAS 180TAB

33 Smilies

13.53€

LAMBERTS L-ARGININE HCI 1000MG 90CAPS

Πτώση τιμής

LAMBERTS L-ARGININE HCI 1000MG 90CAPS

Πτώση τιμής

Τιμή αναφοράς 28.88€ ΜΟΝΟ 27.05€

Now Foods Maca 500mg 100 Veg.Caps.

13 Smilies

16.37€

Now Foods Glycine 1000mg Amino Acid 100 Veget.caps

15 Smilies

18.90€

Now Sports Arginine & Ornithine 500/250mg 100caps

18 Smilies

22.58€

LAMBERTS L-ORNITHINE 500MG 60CAPS

28.88€

Πληροφορίες για Αμινοξέα

Τα αμινοξέα είναι τα δομικά συστατικά των πρωτεϊνών, απαραίτητα για πλήθος λειτουργιών του οργανισμού.

Τι είναι τα αμινοξέα

Υπάρχουν 20 αμινοξέα που συνθέτουν τις πρωτεϊνές του οργανισμού, εκ των οποίων 9 θεωρούνται απαραίτητα (ο οργανισμός δεν τα συνθέτει μόνος του και πρέπει να προσλαμβάνονται από τη διατροφή). Πρωτεΐνη πλήρους αξίας (που περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα σε επαρκή αναλογία) συμβάλλει στην αύξηση και διατήρηση της μυϊκής μάζας, καθώς και στη διατήρηση φυσιολογικών οστών. Αυτοί είναι οι εγκεκριμένοι ισχυρισμοί υγείας για την πρωτεΐνη βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Μεμονωμένα αμινοξέα δεν διαθέτουν κατά κανόνα ίδιο εγκεκριμένο ισχυρισμό απώλειας βάρους ή λίπους.

Πηγές αμινοξέων στη διατροφή

Κρέας, ψάρι, αυγά, γαλακτοκομικά, όσπρια και δημητριακά αποτελούν πλήρεις ή συμπληρωματικές πηγές αμινοξέων.

Πότε μπορεί να χρειάζεται συμπλήρωμα

Αθλητές με αυξημένες πρωτεϊνικές ανάγκες, ή άτομα με περιορισμένη πρόσληψη πρωτεΐνης από τη διατροφή, μπορεί να ενδιαφέρονται για συμπληρώματα αμινοξέων. Συμβουλευτείτε διαιτολόγο για εξατομικευμένη αξιολόγηση.

Μορφές συμπληρωμάτων αμινοξέων

Διατίθενται σε κάψουλες, ταμπλέτες και σκόνη, μεμονωμένα ή σε συνδυασμούς (όπως BCAA - αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας).

Συχνές ερωτήσεις

Βοηθούν τα αμινοξέα στην απώλεια βάρους;

Δεν διαθέτουν κατά κανόνα εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας σχετικά με την απώλεια βάρους ή λίπους.

Χρειάζομαι συμπλήρωμα αμινοξέων;

Οι περισσότεροι άνθρωποι καλύπτουν τις ανάγκες τους σε αμινοξέα μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής με επαρκή πρωτεΐνη. Συμβουλευτείτε διαιτολόγο για εξατομικευμένη αξιολόγηση.

Τι είναι τα BCAA;

Είναι τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (λευκίνη, ισολευκίνη, βαλίνη), δημοφιλή σε αθλητικά συμπληρώματα.

Είναι ασφαλή τα συμπληρώματα αμινοξέων στην εγκυμοσύνη;

Συμβουλευτείτε πάντα τον γυναικολόγο σας πριν τη λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος κατά την εγκυμοσύνη.

* Ισχυρισμοί υγείας για πρωτεΐνη εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006.