Cart icon {{countCartProducts}} Προϊόντα {{countCartProducts}}
Close
Είσοδος στον λογαριασμό σας
Είσοδος με Google
Ξεχάσατε τον κωδικό σας;
Δημιουργία λογαριασμού
Το καλάθι μου Close minicart icon Το καλάθι μου

Προϊόντα: {{countCartProducts}}
Σύνολο : {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ - {{(cartDefaultCouponDiscount * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ = {{((cartTotal - cartDefaultCouponDiscount) * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€
Καλάθι
Ολοκλήρωση Αγοράς
Συνέχεια αγορών
Αναζήτηση Close search
  3. /
  6. /
  9. /
  10. Σίδηρος

Σίδηρος

ΦίλτραΦίλτρα
Μαγνήσιο Μαγνήσιο Ασβέστιο Ασβέστιο Ιώδιο Ιώδιο Σελήνιο Σελήνιο Σίδηρος Σίδηρος Χαλκός Χαλκός Χρώμιο Χρώμιο Ψευδάργυρος Ψευδάργυρος Μαγγάνιο Μαγγάνιο
66 Προϊόντα για Σίδηρος
UniPharma Tonosan SidiroFOLIC 20 sticks UniPharma Tonosan SidiroFOLIC 20 sticks

UniPharma Tonosan SidiroFOLIC 20 sticks
10 Smilies
Προτεινόμενο
12.80€
UniPharma Tonosan Sidiro Booster +B12 15x7ml UniPharma Tonosan Sidiro Booster +B12 15x7ml

UniPharma Tonosan Sidiro Booster +B12 15x7ml
14 Smilies
Προτεινόμενο
16.91€
WinMedica Sideral Forte 30caps WinMedica Sideral Forte 30caps
Top Seller

WinMedica Sideral Forte 30caps
Top Seller
17.95€
Winmedica Sideral Folico 30sachets Winmedica Sideral Folico 30sachets
Top Seller

Winmedica Sideral Folico 30sachets
Top Seller
17.30€
Power Health Floradix Iron Formula 250ml Power Health Floradix Iron Formula 250ml
Top Seller

Power Health Floradix Iron Formula 250ml
Top Seller
19.29€
WinMedica SiderAL Folico 20sachets WinMedica SiderAL Folico 20sachets

WinMedica SiderAL Folico 20sachets
13 Smilies
15.54€
WinMedica SiderAL Forte 20caps WinMedica SiderAL Forte 20caps

WinMedica SiderAL Forte 20caps
13 Smilies
15.54€
Vitabiotics Feroglobin Gentle Iron, Folic Acid, B12 Slow Release 30 κάψουλες Vitabiotics Feroglobin Gentle Iron, Folic Acid, B1 …
Top Seller

Vitabiotics Feroglobin Gentle Iron, Folic Acid, B12 Slow Release 30 κάψουλε …
Top Seller
10.82€
Power Health Salus Floradix 84 Tablets Power Health Salus Floradix 84 Tablets

Power Health Salus Floradix 84 Tablets
15 Smilies
18.90€
Lanes Σίδηρος µε Βιταμίνη C, 20 Αναβράζουσες Ταμπλέτες Lanes Σίδηρος µε Βιταμίνη C, 20 Αναβράζουσες Ταμπλ …
Πτώση τιμής

Lanes Σίδηρος µε Βιταμίνη C, 20 Αναβράζουσες Ταμπλέτες
Πτώση τιμής
4 Smilies
Τιμή Αναφοράς 5.44€ ΜΟΝΟ 4.83€
Nature's Plus Hema Plex 30 ταμπλέτες Nature's Plus Hema Plex 30 ταμπλέτες
Top Seller

Nature's Plus Hema Plex 30 ταμπλέτες
Top Seller
15 Smilies
18.98€
SOLGAR GENTLE IRON 20MG VEG.CAPS 90S SOLGAR GENTLE IRON 20MG VEG.CAPS 90S

SOLGAR GENTLE IRON 20MG VEG.CAPS 90S
15.18€
Chewy Vites Kids Σίδηρος + Πολυβιταμίνες 60τμχ Chewy Vites Kids Σίδηρος + Πολυβιταμίνες 60τμχ
Top Seller

Chewy Vites Kids Σίδηρος + Πολυβιταμίνες 60τμχ
Top Seller
13.90€
SOLGAR GENTLE IRON 20MG 180VCAP SOLGAR GENTLE IRON 20MG 180VCAP

SOLGAR GENTLE IRON 20MG 180VCAP
25.94€
Power Health Floradix amp 10x20ml Power Health Floradix amp 10x20ml

Power Health Floradix amp 10x20ml
15 Smilies
18.95€
HEALTH AID HAEMOVIT PLUS -BLISTER 30'S HEALTH AID HAEMOVIT PLUS -BLISTER 30'S

HEALTH AID HAEMOVIT PLUS -BLISTER 30'S
9 Smilies
11.41€
LAMBERTS IRON 14MG 100TABS LAMBERTS IRON 14MG 100TABS

LAMBERTS IRON 14MG 100TABS
12.53€
WinMedica SiderAL Sport 20 Φακελίδια 32gr WinMedica SiderAL Sport 20 Φακελίδια 32gr

WinMedica SiderAL Sport 20 Φακελίδια 32gr
10 Smilies
12.71€
HEALTH AID Health Aid Iron Bisglycinate with Vit C 90tabs HEALTH AID Health Aid Iron Bisglycinate with Vit C …

HEALTH AID Health Aid Iron Bisglycinate with Vit C 90tabs
15 Smilies
18.72€
HEALTH AID IRON BISGLYCINATE (IRON WITH VITAMIN C) TABLETS 30'S HEALTH AID IRON BISGLYCINATE (IRON WITH VITAMIN C) …

HEALTH AID IRON BISGLYCINATE (IRON WITH VITAMIN C) TABLETS 30'S
7 Smilies
8.48€
BetterYou Iron Daily Oral Spray 10mg 25ml BetterYou Iron Daily Oral Spray 10mg 25ml
Πτώση τιμής

BetterYou Iron Daily Oral Spray 10mg 25ml
Πτώση τιμής
19 Smilies
Τιμή Αναφοράς 25.78€ ΜΟΝΟ 23.57€
Hubner Iron Vital F 250ml Hubner Iron Vital F 250ml

Hubner Iron Vital F 250ml
9 Smilies
11.40€
Now Foods Iron Complex Vegetarian 100tabs Now Foods Iron Complex Vegetarian 100tabs
Πτώση τιμής

Now Foods Iron Complex Vegetarian 100tabs
Πτώση τιμής
11 Smilies
Τιμή Αναφοράς 15.11€ ΜΟΝΟ 13.71€
Vitabiotics Feroglobin Fizz Αναβράζων Συμπλήρωμα Σιδήρου & Φυλλικού Οξέως, 20 tabs Vitabiotics Feroglobin Fizz Αναβράζων Συμπλήρωμα Σ …

Vitabiotics Feroglobin Fizz Αναβράζων Συμπλήρωμα Σιδήρου & Φυλλικού Οξέως, …
7.73€
HEALTH AID HAEMOVIT LIQUID GOLD™ TONIC 200ML HEALTH AID HAEMOVIT LIQUID GOLD™ TONIC 200ML

HEALTH AID HAEMOVIT LIQUID GOLD™ TONIC 200ML
12 Smilies
14.91€
NATURE'S PLUS Ηema Plex 60vcaps NATURE'S PLUS Ηema Plex 60vcaps

NATURE'S PLUS Ηema Plex 60vcaps
18 Smilies
22.11€
Vitabiotics Feroglobin Plus Liquid 200ml Vitabiotics Feroglobin Plus Liquid 200ml

Vitabiotics Feroglobin Plus Liquid 200ml
13 Smilies
16.17€
Sideral Drops 30ml + 1 Φακελίσκος 1.9gr Sideral Drops 30ml + 1 Φακελίσκος 1.9gr

Sideral Drops 30ml + 1 Φακελίσκος 1.9gr
11 Smilies
13.48€
QUEST SYNERGISTIC IRON 15mg 30TABS QUEST SYNERGISTIC IRON 15mg 30TABS

QUEST SYNERGISTIC IRON 15mg 30TABS
6.45€
Nature's Plus IRON 40 MG 90TABS Nature's Plus IRON 40 MG 90TABS

Nature's Plus IRON 40 MG 90TABS
10 Smilies
12.10€
Nature's Plus Hema-Plex Iron 10Tabs Nature's Plus Hema-Plex Iron 10Tabs

Nature's Plus Hema-Plex Iron 10Tabs
7 Smilies
8.43€
Nature's Plus Hema-Plex Mixed Berry 60 Chewables Tabs Nature's Plus Hema-Plex Mixed Berry 60 Chewables T …

Nature's Plus Hema-Plex Mixed Berry 60 Chewables Tabs
15 Smilies
18.27€
Sky Premium Life Iron Advanced 60caps Sky Premium Life Iron Advanced 60caps
Πτώση τιμής

Sky Premium Life Iron Advanced 60caps
Πτώση τιμής
13 Smilies
Τιμή Αναφοράς 19.30€ ΜΟΝΟ 15.83€
Natural Vitamins Vegan Iron Chelate 100 Κάψουλες Natural Vitamins Vegan Iron Chelate 100 Κάψουλες

Natural Vitamins Vegan Iron Chelate 100 Κάψουλες
22 Smilies
27.74€
Natural Vitamins Vegan Iron Chelate 50 Κάψουλες Natural Vitamins Vegan Iron Chelate 50 Κάψουλες

Natural Vitamins Vegan Iron Chelate 50 Κάψουλες
13 Smilies
16.19€
Meditrina Lactiferon Plus 20tabs Meditrina Lactiferon Plus 20tabs

Meditrina Lactiferon Plus 20tabs
12 Smilies
14.31€

Πληροφορίες για Σίδηρος

Ο σίδηρος αποτελεί το πιο πολύτιμο μέταλλο για τον οργανισμό. Είναι απαραίτητος για την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης, της κύριας πρωτεΐνης των ερυθρών αιμοσφαιρίων που κυκλοφορούν στο αίμα και η οποία δεσμεύει οξυγόνο κατά τη δίοδο των ερυθρών αιμοσφαιρίων από τις αρτηρίες των πνευμόνων για να το απελευθερώσει στους ιστούς του σώματος. Η αποθήκη του σιδήρου βρίσκεται στα κύτταρα του σώματος και ονομάζεται φερριτίνη.

Μπορούμε να βρούμε σίδηρο σε τροφές  όπως  κόκκινο κρέας, γάλα, αυγά, όσπρια , ξηρούς καρπούς , δημητριακά.  Ο σίδηρος των ζωικών τροφών είναι περισσότερο απορροφήσιμος από τον φυτικό. Η βιταμίνη C βοηθάει στην απορρόφηση του σιδήρου.
Η έλλειψη σιδήρου είναι πολύ συνηθισμένη διατροφική ανεπάρκεια και προκαλεί αναιμία, επίμονη κόπωση και αδυναμία, μυϊκοί πόνοι, τριχόπτωση και γι’ αυτό οδηγεί τους περισσότερους ανθρώπους  στην λήψη συμπληρώματος σιδήρου.

Η ποσότητα συμπληρώματος σιδήρου που πρέπει να λαμβάνεται  ποικίλει με βάση το φύλο και την ηλικία, ενώ διαφορετικές ανάγκες, έχουν οι εγκυμονούσες  και οι θηλάζουσες γυναίκες.

Κάνε εγγραφή στο Newsletter
Copyright © 2025 smile-pharmacy.gr