Cart icon {{countCartProducts}} Προϊόντα {{countCartProducts}}
Close
Είσοδος στον λογαριασμό σας
Είσοδος με Google
Ξεχάσατε τον κωδικό σας;
Δημιουργία λογαριασμού
Το καλάθι μου Close minicart icon Το καλάθι μου

Προϊόντα: {{countCartProducts}}
Σύνολο : {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ - {{(cartDefaultCouponDiscount * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ = {{((cartTotal - cartDefaultCouponDiscount) * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€
Καλάθι
Ολοκλήρωση Αγοράς
Συνέχεια αγορών
Αναζήτηση Close search
  3. /
  6. /
  9. /
  10. Σίδηρος

Σίδηρος

ΦίλτραΦίλτρα
Μαγνήσιο Μαγνήσιο Ασβέστιο Ασβέστιο Ιώδιο Ιώδιο Σελήνιο Σελήνιο Σίδηρος Σίδηρος Χαλκός Χαλκός Χρώμιο Χρώμιο Ψευδάργυρος Ψευδάργυρος Μαγγάνιο Μαγγάνιο
67 Προϊόντα για Σίδηρος
WinMedica Sideral Forte 30caps WinMedica Sideral Forte 30caps
Top Seller

WinMedica Sideral Forte 30caps
Top Seller
17.35€
Winmedica Sideral Folico 30sachets Winmedica Sideral Folico 30sachets
Top Seller

Winmedica Sideral Folico 30sachets
Top Seller
17.35€
Vitabiotics Feroglobin B12 Υγρός Σίδηρος Με Σίδηρο,Βιταμίνες Β & Ψευδάργυρο, 200ml Vitabiotics Feroglobin B12 Υγρός Σίδηρος Με Σίδηρ …
Top Seller

Vitabiotics Feroglobin B12 Υγρός Σίδηρος Με Σίδηρο,Βιταμίνες Β & Ψευδάργυρ …
Top Seller
9.92€
Power Health Floradix Iron Formula 250ml Power Health Floradix Iron Formula 250ml
Top Seller

Power Health Floradix Iron Formula 250ml
Top Seller
19.28€
WinMedica SiderAL Folico 20sachets WinMedica SiderAL Folico 20sachets

WinMedica SiderAL Folico 20sachets
13 Smilies
15.54€
WinMedica SiderAL Forte 20caps WinMedica SiderAL Forte 20caps

WinMedica SiderAL Forte 20caps
13 Smilies
15.54€
Vitabiotics Feroglobin Gentle Iron, Folic Acid, B12 Slow Release 30 κάψουλες Vitabiotics Feroglobin Gentle Iron, Folic Acid, B1 …
Πτώση τιμής
Top Seller

Vitabiotics Feroglobin Gentle Iron, Folic Acid, B12 Slow Release 30 κάψουλε …
Πτώση τιμής
Top Seller
Τιμή Αναφοράς 10.82€ ΜΟΝΟ 9.95€
Doctor's Formulas Lactofer Iron Formula 30caps Doctor's Formulas Lactofer Iron Formula 30caps

Doctor's Formulas Lactofer Iron Formula 30caps
12.49€
Power Health Salus Floradix 84 Tablets Power Health Salus Floradix 84 Tablets

Power Health Salus Floradix 84 Tablets
15 Smilies
18.90€
Natures Plus Hema Plex 30 ταμπλέτες
Nature's Plus Hema Plex 30 ταμπλέτες Nature's Plus Hema Plex 30 ταμπλέτες
Πτώση τιμής
Top Seller

Nature's Plus Hema Plex 30 ταμπλέτες
Πτώση τιμής
Top Seller
14 Smilies
Τιμή Αναφοράς 18.98€ ΜΟΝΟ 17.80€
Lanes Σίδηρος µε Βιταμίνη C, 20 Αναβράζουσες Ταμπλέτες Lanes Σίδηρος µε Βιταμίνη C, 20 Αναβράζουσες Ταμπλ …

Lanes Σίδηρος µε Βιταμίνη C, 20 Αναβράζουσες Ταμπλέτες
4 Smilies
4.83€
SOLGAR GENTLE IRON 20MG VEG.CAPS 90S SOLGAR GENTLE IRON 20MG VEG.CAPS 90S

SOLGAR GENTLE IRON 20MG VEG.CAPS 90S
16.47€
SOLGAR GENTLE IRON 20MG 180VCAP SOLGAR GENTLE IRON 20MG 180VCAP

SOLGAR GENTLE IRON 20MG 180VCAP
26.37€
Power Health Floradix amp 10x20ml Power Health Floradix amp 10x20ml

Power Health Floradix amp 10x20ml
15 Smilies
18.95€
LAMBERTS IRON 14MG 100TABS LAMBERTS IRON 14MG 100TABS

LAMBERTS IRON 14MG 100TABS
12.53€
WinMedica SiderAL Sport 20 Φακελίδια 32gr WinMedica SiderAL Sport 20 Φακελίδια 32gr

WinMedica SiderAL Sport 20 Φακελίδια 32gr
10 Smilies
12.71€
HEALTH AID Health Aid Iron Bisglycinate with Vit C 90tabs HEALTH AID Health Aid Iron Bisglycinate with Vit C …

HEALTH AID Health Aid Iron Bisglycinate with Vit C 90tabs
15 Smilies
18.72€
Hubner Iron Vital F 250ml Hubner Iron Vital F 250ml

Hubner Iron Vital F 250ml
9 Smilies
11.40€
Now Foods Iron Complex Vegetarian 100tabs Now Foods Iron Complex Vegetarian 100tabs

Now Foods Iron Complex Vegetarian 100tabs
12 Smilies
15.11€
Vitabiotics Feroglobin Fizz Αναβράζων Συμπλήρωμα Σιδήρου & Φυλλικού Οξέως, 20 tabs Vitabiotics Feroglobin Fizz Αναβράζων Συμπλήρωμα Σ …

Vitabiotics Feroglobin Fizz Αναβράζων Συμπλήρωμα Σιδήρου & Φυλλικού Οξέως, …
7.73€
NATURES PLUS Ηema Plex 60vcaps
NATURE'S PLUS Ηema Plex 60vcaps NATURE'S PLUS Ηema Plex 60vcaps
Πτώση τιμής

NATURE'S PLUS Ηema Plex 60vcaps
Πτώση τιμής
17 Smilies
Τιμή Αναφοράς 22.11€ ΜΟΝΟ 20.73€
Vitabiotics Feroglobin Plus Liquid 200ml Vitabiotics Feroglobin Plus Liquid 200ml

Vitabiotics Feroglobin Plus Liquid 200ml
13 Smilies
16.17€
NATURES PLUS ULTRA STRESS W/IRON S/R 30tabs
NATURE'S PLUS ULTRA STRESS W/IRON S/R 30tabs NATURE'S PLUS ULTRA STRESS W/IRON S/R 30tabs
Πτώση τιμής

NATURE'S PLUS ULTRA STRESS W/IRON S/R 30tabs
Πτώση τιμής
18 Smilies
Τιμή Αναφοράς 23.82€ ΜΟΝΟ 22.33€
Sideral Drops 30ml + 1 Φακελίσκος 1.9gr Sideral Drops 30ml + 1 Φακελίσκος 1.9gr

Sideral Drops 30ml + 1 Φακελίσκος 1.9gr
11 Smilies
13.48€
QUEST SYNERGISTIC IRON 15mg 30TABS QUEST SYNERGISTIC IRON 15mg 30TABS

QUEST SYNERGISTIC IRON 15mg 30TABS
6.45€
Natures Plus IRON 40 MG 90TABS
Nature's Plus IRON 40 MG 90TABS Nature's Plus IRON 40 MG 90TABS
Πτώση τιμής

Nature's Plus IRON 40 MG 90TABS
Πτώση τιμής
9 Smilies
Τιμή Αναφοράς 12.10€ ΜΟΝΟ 11.35€
Natures Plus Hema-Plex Iron 10Tabs
Nature's Plus Hema-Plex Iron 10Tabs Nature's Plus Hema-Plex Iron 10Tabs
Πτώση τιμής

Nature's Plus Hema-Plex Iron 10Tabs
Πτώση τιμής
6 Smilies
Τιμή Αναφοράς 8.43€ ΜΟΝΟ 7.90€
Natures Plus Hema-Plex Mixed Berry 60 Chewables Tabs
Nature's Plus Hema-Plex Mixed Berry 60 Chewables Tabs Nature's Plus Hema-Plex Mixed Berry 60 Chewables T …
Πτώση τιμής

Nature's Plus Hema-Plex Mixed Berry 60 Chewables Tabs
Πτώση τιμής
14 Smilies
Τιμή Αναφοράς 18.27€ ΜΟΝΟ 17.13€
UniPharma Tonosan Sidiro Booster +B12 15x7ml UniPharma Tonosan Sidiro Booster +B12 15x7ml

UniPharma Tonosan Sidiro Booster +B12 15x7ml
14 Smilies
16.91€
Doctor's Formulas Nanofer Φορμουλα Νανοσωματιδιακού Σιδήρου 15mg 300ml Doctor's Formulas Nanofer Φορμουλα Νανοσωματιδιακο …

Doctor's Formulas Nanofer Φορμουλα Νανοσωματιδιακού Σιδήρου 15mg 300ml
10 Smilies
11.89€
Sky Premium Life Iron Advanced 60caps Sky Premium Life Iron Advanced 60caps

Sky Premium Life Iron Advanced 60caps
14 Smilies
16.98€
Natural Vitamins Vegan Iron Chelate 100 Κάψουλες Natural Vitamins Vegan Iron Chelate 100 Κάψουλες

Natural Vitamins Vegan Iron Chelate 100 Κάψουλες
23 Smilies
29.07€
Meditrina Lactiferon Plus 20tabs Meditrina Lactiferon Plus 20tabs

Meditrina Lactiferon Plus 20tabs
12 Smilies
14.31€
Natural Doctor Iron Softly Absorbed 90caps Natural Doctor Iron Softly Absorbed 90caps

Natural Doctor Iron Softly Absorbed 90caps
16 Smilies
20.40€
Medical Ferretab 30caps Medical Ferretab 30caps
Πτώση τιμής

Medical Ferretab 30caps
Πτώση τιμής
12 Smilies
Τιμή Αναφοράς 16.97€ ΜΟΝΟ 15.45€
Lamberts Premtesse for Women 60 tabs Lamberts Premtesse for Women 60 tabs

Lamberts Premtesse for Women 60 tabs
16 Smilies
19.66€

Πληροφορίες για Σίδηρος

Ο σίδηρος αποτελεί το πιο πολύτιμο μέταλλο για τον οργανισμό. Είναι απαραίτητος για την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης, της κύριας πρωτεΐνης των ερυθρών αιμοσφαιρίων που κυκλοφορούν στο αίμα και η οποία δεσμεύει οξυγόνο κατά τη δίοδο των ερυθρών αιμοσφαιρίων από τις αρτηρίες των πνευμόνων για να το απελευθερώσει στους ιστούς του σώματος. Η αποθήκη του σιδήρου βρίσκεται στα κύτταρα του σώματος και ονομάζεται φερριτίνη.

Μπορούμε να βρούμε σίδηρο σε τροφές  όπως  κόκκινο κρέας, γάλα, αυγά, όσπρια , ξηρούς καρπούς , δημητριακά.  Ο σίδηρος των ζωικών τροφών είναι περισσότερο απορροφήσιμος από τον φυτικό. Η βιταμίνη C βοηθάει στην απορρόφηση του σιδήρου.
Η έλλειψη σιδήρου είναι πολύ συνηθισμένη διατροφική ανεπάρκεια και προκαλεί αναιμία, επίμονη κόπωση και αδυναμία, μυϊκοί πόνοι, τριχόπτωση και γι’ αυτό οδηγεί τους περισσότερους ανθρώπους  στην λήψη συμπληρώματος σιδήρου.

Η ποσότητα συμπληρώματος σιδήρου που πρέπει να λαμβάνεται  ποικίλει με βάση το φύλο και την ηλικία, ενώ διαφορετικές ανάγκες, έχουν οι εγκυμονούσες  και οι θηλάζουσες γυναίκες.

Κάνε εγγραφή στο Newsletter
Copyright © 2026 smile-pharmacy.gr