Η ρεφλεξολογία είναι μια εναλλακτική, ολιστική μέθοδος που στηρίζεται στην εφαρμογή ειδικών δακτυλοπιέσεων στις παλάμες, στα πέλματα, στις ράχες των ποδιών, στα αυτιά και στο πρόσωπο. Στα σημεία δηλαδή που καταλήγουν αντανακλαστικά σημεία από όλα τα μέρη του σώματος και των οργάνων. Όταν πονάει ένα σημείο του σώματός μας, πιέζοντας την αντιστοιχία του στο πέλμα ή την παλάμη μας, ανακουφιζόμαστε από τον πόνο.
Για παράδειγμα, το συκώτι βρίσκεται στην καμάρα του ποδιού. Όταν ασκούμε πίεση σ’ αυτό το σημείο, δραστηριοποιούμε το παρασυμπαθητικό σύστημα. Η ρεφλεξολογία είναι μια απολύτως ακίνδυνη πρακτική αυτοθεραπείας, που αποσκοπεί στην ανακούφιση από τον σωματικό και ψυχικό πόνο.
→ Άγχος
→ Αϋπνία
→ Ημικρανία
→ Πεπτικές δυσλειτουργίες
→ Κυκλοφορικό σύστημα
→ Νευρικό σύστημα
→ Αυχενικό σύνδρομο
→ Μυοσκελετικά προβλήματα
