MSM + Vitamin C: τι είναι και για ποιον
Η φόρμουλα MSM + Vitamin C της Doctor's Formulas συνδυάζει δύο συστατικά με πολύ διαφορετικό καθεστώς. Το MSM, δηλαδή το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο, είναι μια οργανική ένωση θείου για την οποία δεν υπάρχει εγκεκριμένος ισχυρισμός υγείας στην Ευρωπαϊκή Ένωση, οπότε παρακάτω περιγράφεται μόνο το τι είναι. Η βιταμίνη C, αντίθετα, έχει σαφείς εγκεκριμένους ισχυρισμούς, και σε αυτούς στηρίζεται η φόρμουλα.
Απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν να προσλαμβάνουν βιταμίνη C στο πλαίσιο της φροντίδας του μυοσκελετικού τους, σε κάψουλες, με 60 κάψουλες ανά συσκευασία.
Ο εγκεκριμένος ισχυρισμός της βιταμίνης C
Η βιταμίνη C συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό του κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των χόνδρων και των οστών.*
Ο ίδιος μηχανισμός του σχηματισμού κολλαγόνου καλύπτει και άλλους ιστούς: η βιταμίνη C συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία του δέρματος, των αιμοφόρων αγγείων, των οστών, των δοντιών και των ούλων.* Συμβάλλει επίσης στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.*
Τα συστατικά ένα προς ένα
MSM, μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο
Το MSM είναι οργανική ένωση του θείου. Απαντάται σε μικρές ποσότητες σε τρόφιμα όπως τα σταυρανθή λαχανικά, το γάλα, ο καφές και οι ντομάτες, και παράγεται βιομηχανικά σε καθαρή, κρυσταλλική μορφή για χρήση σε συμπληρώματα. Περίπου το ένα τρίτο του μορίου του αποτελείται από στοιχειακό θείο. Αποτελεί αντικείμενο εκτεταμένης έρευνας εδώ και δεκαετίες, με μελέτες που ξεκινούν από τη δεκαετία του 1980, όπως η εργασία του Richmond το 1986 για την ενσωμάτωση του θείου του MSM σε πρωτεΐνες του ορού.
Βιταμίνη C
Υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ο ανθρώπινος οργανισμός δεν συνθέτει και πρέπει να λαμβάνει από τη διατροφή. Λειτουργεί ως δότης ηλεκτρονίων για μια σειρά ενζύμων, τρία από τα οποία συμμετέχουν στην υδροξυλίωση του κολλαγόνου, δηλαδή σε ένα από τα βασικά βήματα της ωρίμανσης του μορίου.*
Το θείο στον οργανισμό
Μετά το ασβέστιο και τον φώσφορο, το θείο είναι το τρίτο πιο άφθονο στοιχείο στο ανθρώπινο σώμα. Σχεδόν το μισό βρίσκεται στον μυϊκό ιστό, στο δέρμα και στα οστά.
Η βιολογική δραστηριότητα των πρωτεϊνών και η διατήρηση του τρισδιάστατου σχήματός τους στηρίζονται σε μεγάλο βαθμό στους δεσμούς θείου, τους λεγόμενους δισουλφιδικούς δεσμούς. Ο συνδετικός ιστός και ο χόνδρος περιέχουν πρωτεΐνες με τέτοιους δεσμούς. Το κολλαγόνο, η πιο άφθονη πρωτεΐνη του σώματος, συνεργάζεται στο δέρμα με την ελαστίνη, ενώ στον χόνδρο σχηματίζει μαζί με τις πρωτεογλυκάνες μια ινώδη δομή.
Για ποιους είναι κατάλληλο
Για ενήλικες που θέλουν ένα απλό σκεύασμα με MSM και βιταμίνη C, χωρίς πολλά επιπλέον συστατικά. Είναι μια συνηθισμένη επιλογή σε ανθρώπους που είναι δραστήριοι σωματικά ή έχουν επαγγελματική καταπόνηση.
Αν έχετε ιστορικό λίθων νεφρού, αιμοχρωμάτωση ή λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, συζητήστε πρώτα τη λήψη υψηλών ποσοτήτων βιταμίνης C με τον γιατρό σας.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες κάψουλες την ημέρα και πότε;
Η δοσολογία δεν αναγράφεται στα στοιχεία που συνοδεύουν το προϊόν. Ακολουθήστε την ετικέτα της συσκευασίας ή τη σύσταση του φαρμακοποιού σας.
Με φαγητό ή με άδειο στομάχι;
Η βιταμίνη C γίνεται καλύτερα ανεκτή με το γεύμα, ιδίως αν έχετε ευαίσθητο στομάχι. Πάρτε την κάψουλα με άφθονο νερό.
Σε πόσο καιρό θα δω κάτι;
Πρόκειται για συμπλήρωμα διατροφής και όχι για αγωγή. Καλύπτει διατροφικές ανάγκες και δεν αντικαθιστά την εκτίμηση από γιατρό αν έχετε επίμονη ενόχληση.
Το MSM τι ακριβώς είναι;
Είναι μια οργανική ένωση θείου, σε λευκή κρυσταλλική σκόνη, χωρίς οσμή. Δεν έχει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας στην Ευρωπαϊκή Ένωση, γι' αυτό και περιγράφεται μόνο ως προς το τι είναι.
Συνδυάζεται με άλλα συμπληρώματα για τις αρθρώσεις;
Πολλοί το λαμβάνουν μαζί με σκευάσματα γλυκοζαμίνης ή κολλαγόνου. Ελέγξτε τη συνολική ποσότητα βιταμίνης C από όλα τα σκευάσματα και ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας.
Είναι κατάλληλο σε εγκυμοσύνη ή θηλασμό;
Σε εγκυμοσύνη, θηλασμό ή φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν τη χρήση.
Πόσο κρατάει η συσκευασία;
Περιέχει 60 κάψουλες. Η διάρκεια εξαρτάται από την ημερήσια δόση που αναγράφει η ετικέτα.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006.
