Sedar 30 δισκία: τι είναι και για ποιον
Το Doctor's Formulas Sedar σε συσκευασία 30 δισκίων είναι το μέγεθος που ζητάει ο κόσμος στο φαρμακείο όταν θέλει να δοκιμάσει μια φόρμουλα για πρώτη φορά, ή όταν τη χρειάζεται για ένα συγκεκριμένο διάστημα, όπως ένα ταξίδι με διαφορά ώρας ή μια περίοδο με αλλαγή ωραρίου.
Το χαρακτηριστικό της σύνθεσης είναι ότι κάθε δισκίο δηλώνει ακριβώς τι περιέχει: 1mg μελατονίνης, 20mg τρυπτοφάνης και πέντε τυποποιημένα φυτικά εκχυλίσματα. Αυτό το 1mg δεν είναι τυχαίο νούμερο. Είναι ακριβώς η ποσότητα για την οποία υπάρχει εγκεκριμένος ισχυρισμός υγείας στην Ευρωπαϊκή Ένωση.
Ο εγκεκριμένος ισχυρισμός της μελατονίνης
Η μελατονίνη συμβάλλει στη μείωση του χρόνου που απαιτείται για την επέλευση του ύπνου.* Ο ισχυρισμός ισχύει με πρόσληψη 1mg μελατονίνης λίγο πριν την κατάκλιση, ποσότητα που καλύπτεται από ένα δισκίο.
Αυτός είναι και ο μόνος ισχυρισμός που μπορεί να γίνει για τη φόρμουλα. Τα υπόλοιπα συστατικά περιγράφονται παρακάτω για το τι είναι, χωρίς υπόσχεση αποτελέσματος.
Τα συστατικά ένα προς ένα
Μελατονίνη 1mg
Ορμόνη που παράγεται στην επίφυση. Η σύνθεση και η έκκρισή της ενεργοποιούνται από το σκοτάδι και απενεργοποιούνται από το φως, γι' αυτό και εμπλέκεται στον εικοσιτετράωρο ρυθμό του οργανισμού.
Τρυπτοφάνη 20mg
Απαραίτητο αμινοξύ που ο οργανισμός λαμβάνει από τις πρωτεΐνες της τροφής. Στον μεταβολισμό αποτελεί το πρόδρομο μόριο της σεροτονίνης και, μέσω αυτής, της μελατονίνης.
Πασιφλόρα 100mg, τυποποιημένη σε 3,5% ισοβιτεξίνη
Ξηρό εκχύλισμα από το φυτό Passiflora incarnata. Η τυποποίηση στην ισοβιτεξίνη σημαίνει ότι η ποσότητα του χαρακτηριστικού φλαβονοειδούς είναι σταθερή σε κάθε παρτίδα.**
Βαλεριάνα 100mg, τυποποιημένη σε 0,42% βαλερενικά οξέα
Ξηρό εκχύλισμα ρίζας Valeriana officinalis, ένα από τα πιο γνωστά βότανα της ευρωπαϊκής παράδοσης.**
Κράταιγος 100mg, τυποποιημένος σε 1% βιτεξίνη
Ξηρό εκχύλισμα από το γνωστό και ως τρικοκκιά, θάμνο της ελληνικής υπαίθρου.**
Κόκκινη παπαρούνα 50mg
Ξηρό εκχύλισμα από το φυτό Papaver rhoeas, την αγριοπαπαρούνα των χωραφιών, με παραδοσιακή χρήση σε αφεψήματα.**
Εσχόλτσια 50mg, τυποποιημένη σε 0,35% πρωτοπίνη
Ξηρό εκχύλισμα από την παπαρούνα της Καλιφόρνιας, φυτό της βοτανοθεραπευτικής παράδοσης της Βόρειας Αμερικής.**
Για ποιους είναι κατάλληλο
Για ενήλικες που θέλουν μια φόρμουλα με δηλωμένη περιεκτικότητα μελατονίνης 1mg ανά δισκίο, σε συσκευασία ενός μήνα. Είναι πρακτική επιλογή για ταξίδια με αλλαγή ζώνης ώρας και για περιόδους που το ωράριο μετακινείται.
Δεν προορίζεται για παιδιά και εφήβους, ούτε για την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό χωρίς σύσταση γιατρού. Αν παίρνετε ηρεμιστικά, υπνωτικά, αντιεπιληπτικά ή αντιπηκτικά, ρωτήστε πρώτα τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσο πριν πέσω για ύπνο να το πάρω;
Το δισκίο λαμβάνεται τη νύχτα, λίγο πριν την κατάκλιση. Ο εγκεκριμένος ισχυρισμός της μελατονίνης αναφέρεται ακριβώς σε λήψη λίγο πριν ξαπλώσετε.
Με φαγητό ή χωρίς;
Δεν προβλέπεται ειδική οδηγία ως προς το γεύμα. Αν το στομάχι σας είναι ευαίσθητο, πάρτε το μετά από ένα ελαφρύ βραδινό, με λίγο νερό.
Πόσο κρατάει η συσκευασία;
Με ένα δισκίο τη νύχτα, τα 30 δισκία καλύπτουν έναν μήνα. Αν το χρησιμοποιείτε ήδη σταθερά, υπάρχει και η συσκευασία των 60 δισκίων.
Αν ξυπνήσω μέσα στη νύχτα, παίρνω δεύτερο δισκίο;
Όχι. Δεν πρέπει να υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Μπορώ να το πάρω και να οδηγήσω;
Όχι. Μετά τη λήψη μελατονίνης δεν πρέπει να ακολουθεί οδήγηση ή χειρισμός μηχανημάτων.
Το παίρνω μαζί με άλλο συμπλήρωμα;
Ελέγξτε μήπως το άλλο σκεύασμα περιέχει επίσης μελατονίνη ή τα ίδια βότανα, ώστε να μην διπλασιάσετε τις ποσότητες. Σε κάθε περίπτωση ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας.
Είναι φάρμακο;
Όχι, είναι συμπλήρωμα διατροφής με Αριθμό Γνωστοποίησης Ε.Ο.Φ. 28337 / 8-4-2013. Δεν αντικαθιστά ιατρική αγωγή.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006.
** Πληροφορίες για τα φυτικά συστατικά. Οι σχετικοί ισχυρισμοί υγείας για βοτανικά βρίσκονται υπό αξιολόγηση από την EFSA.
7 
