Solgar Vitamin B12 500mcg: υδατοδιαλυτή βιταμίνη Β12
Το Solgar Vitamin B12 500mcg είναι συμπλήρωμα διατροφής με βιταμίνη Β12 σε δόση 500mcg ανά κάψουλα. Η συσκευασία περιέχει 50 κάψουλες.
Απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν να καλύψουν την πρόσληψή τους σε βιταμίνη Β12 μέσα από ένα συμπλήρωμα διατροφής, ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.
Ο ρόλος της βιταμίνης Β12
Η βιταμίνη Β12 συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στον φυσιολογικό ενεργειακό μεταβολισμό, στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία και στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Συμμετέχει επίσης στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης, σημαντική για κύτταρα με γρήγορο ρυθμό ανανέωσης, όπως αυτά του μυελού των οστών και της γαστρεντερικής οδού, καθώς και τα κύτταρα του νευρικού συστήματος.
Ποιοι έχουν συχνά αυξημένες ανάγκες σε Β12
Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται σχεδόν αποκλειστικά σε ζωικά τρόφιμα, γι' αυτό άτομα με φυτική διατροφή (vegan ή αυστηρά vegetarian) μπορεί να έχουν χαμηλότερη πρόσληψη μέσω της διατροφής. Επίσης, η απορρόφηση Β12 μπορεί να μειώνεται με την ηλικία ή σε άτομα με ορισμένες πεπτικές διαταραχές, κάτι που χρειάζεται πάντα ιατρική αξιολόγηση από γιατρό, όχι αυτοδιάγνωση.
Για ποιους μπορεί να ενδιαφέρει
Ταιριάζει σε ενήλικες που θέλουν να καλύψουν τις ανάγκες τους σε βιταμίνη Β12, ιδίως όσοι ακολουθούν φυτική διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία αναιμίας ή άλλης διαγνωσμένης πάθησης, και δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση. Όποιος έχει διαγνωσμένη ή ύποπτη έλλειψη Β12 θα πρέπει να απευθύνεται σε γιατρό για τη σωστή αξιολόγηση και αγωγή.
Συστατικά
Βασικό συστατικό ανά κάψουλα: βιταμίνη Β12 500mcg. Η πλήρης λίστα εκδόχων δεν είναι καταχωρημένη στην τρέχουσα σελίδα του προϊόντος, παραπέμπουμε στη συσκευασία για την πλήρη ετικέτα.
Πώς επιλέγεται μια δόση Β12
Στην αγορά κυκλοφορούν σκευάσματα Β12 με ποικίλες δόσεις, από μερικά micrograms έως πάνω από 1000mcg. Λόγω της καλής υδατοδιαλυτότητας της βιταμίνης, η περίσσεια αποβάλλεται συνήθως φυσιολογικά, ωστόσο η επιλογή δόσης εξαρτάται από τις ατομικές ανάγκες, γι' αυτό είναι χρήσιμο να συμβουλευτείτε φαρμακοποιό πριν την επιλογή του κατάλληλου σκευάσματος.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: κάψουλες
Συνιστώμενη δοσολογία: 1 κάψουλα ημερησίως, κατά προτίμηση με γεύμα.
Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν τη χρήση.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες κάψουλες παίρνω την ημέρα;
Η συνιστώμενη δόση είναι 1 κάψουλα ημερησίως, κατά προτίμηση με γεύμα.
Είναι κατάλληλο για vegan;
Για επιβεβαίωση σχετικά με την προέλευση της βιταμίνης Β12 και των εκδόχων, ελέγξτε την ετικέτα της συσκευασίας.
Μπορεί να αντικαταστήσει τη θεραπεία για αναιμία;
Όχι, το συμπλήρωμα δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση ή θεραπεία. Για διαγνωσμένη αναιμία απευθυνθείτε σε γιατρό.
Πρωί ή βράδυ το παίρνω;
Κατά προτίμηση με γεύμα, ανεξαρτήτως ώρας της ημέρας.
Πόσο κρατάει η συσκευασία των 50 καψουλών;
Με δοσολογία 1 κάψουλας την ημέρα, η συσκευασία επαρκεί για 50 ημέρες.
Είναι κατάλληλο για ηλικιωμένους;
Ναι, ωστόσο συμβουλευτείτε φαρμακοποιό για τυχόν αλληλεπιδράσεις με άλλη φαρμακευτική αγωγή.
Πώς ξέρω αν έχω έλλειψη Β12;
Η έλλειψη Β12 διαγιγνώσκεται με εξέταση αίματος από γιατρό. Αν έχετε συμπτώματα όπως κόπωση ή μυρμήγκιασμα στα άκρα, συμβουλευτείτε γιατρό για τη σωστή αξιολόγηση.
Μπορώ να το πάρω μαζί με φυλλικό οξύ;
Ναι, η βιταμίνη Β12 και το φυλλικό οξύ συχνά συνδυάζονται, καθώς συμμετέχουν σε παρόμοιες μεταβολικές διεργασίες.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Το προϊόν δεν προορίζεται για πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ασθενειών.
Στοιχεία υπεύθυνου κυκλοφορίας
Nestlé Ελλάς Α.Ε.
Πατρόκλου 4, 15125 Μαρούσι, Αθήνα
Τηλ: 800 116 80 68
