Solgar Cod Liver Oil: ηπατέλαιο μουρούνας με βιταμίνες A και D
Το Solgar Cod Liver Oil είναι συμπλήρωμα διατροφής σε μαλακές κάψουλες, με ηπατέλαιο μουρούνας από ψάρια βαθιάς και κρύας θάλασσας. Κάθε κάψουλα αποδίδει 462mg ηπατελαίου μουρούνας, που παρέχει 375μg RE βιταμίνης A (47% της Διατροφικής Τιμής Αναφοράς) και 3,4μg βιταμίνης D (68% της ΔΤΑ). Η συσκευασία περιέχει 100 μαλακές κάψουλες.
Απευθύνεται σε ενήλικες που δεν καταναλώνουν συχνά λιπαρά ψάρια και θέλουν μια φυσική διατροφική πηγή βιταμινών A και D, ιδίως τους μήνες με λίγη ηλιοφάνεια. Δεν είναι κατάλληλο για χορτοφάγους, ούτε για όσους έχουν αλλεργία στα ψάρια.
Γιατί το ηπατέλαιο μουρούνας είναι ιδιαίτερο ανάμεσα στα ιχθυέλαια
Τα περισσότερα ιχθυέλαια της αγοράς προέρχονται από τη σάρκα μικρών πελαγικών ψαριών και περιέχουν κυρίως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Το ηπατέλαιο μουρούνας αντλείται από το συκώτι της μουρούνας, ένα όργανο στο οποίο το ψάρι αποθηκεύει λιποδιαλυτές βιταμίνες. Γι' αυτό και η σύνθεσή του διαφέρει, καθώς μαζί με τα λιπαρά οξέα μεταφέρει φυσικά και σημαντικές ποσότητες βιταμινών A και D. Ιστορικά αυτή ήταν και η αιτία που το ηπατέλαιο μουρούνας χρησιμοποιήθηκε ευρέως σε χώρες του Βορρά, όπου η έκθεση στον ήλιο είναι περιορισμένη για μεγάλο μέρος του έτους.
Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή και η κύρια πηγή της για τον άνθρωπο είναι η σύνθεση στο δέρμα υπό την επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας, κάτι που μειώνεται τον χειμώνα, σε γραφειακό τρόπο ζωής ή με τη χρήση αντηλιακού. Η βιταμίνη A με τη σειρά της υπάρχει στα τρόφιμα ζωικής προέλευσης ως ρετινόλη και στα φυτικά ως προβιταμίνη. Επειδή και οι δύο είναι λιποδιαλυτές, απορροφώνται καλύτερα όταν συνυπάρχουν με λίπος, και γι' αυτό η λήψη με γεύμα είναι λογική επιλογή.
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar, το ηπατέλαιο μουρούνας περιγράφεται ως φυσική πηγή βιταμινών A και D, με τα παρακάτω σημεία να προβάλλονται:
- Φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Σημείο που καλύπτεται από εγκεκριμένους ισχυρισμούς τόσο για τη βιταμίνη D όσο και για τη βιταμίνη A.*
- Διατήρηση υγιών οστών και δοντιών. Η βιταμίνη D συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών.*
- Φυσιολογική απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου. Αφορά τον ρόλο της βιταμίνης D στην αξιοποίηση αυτών των μετάλλων από τον οργανισμό.*
- Φυσιολογική μυϊκή λειτουργία. Εγκεκριμένος ισχυρισμός της βιταμίνης D.*
- Διατήρηση φυσιολογικής όρασης και υγιούς δέρματος. Σημεία που η Solgar αποδίδει στη βιταμίνη A.*
- Κυτταρική εξειδίκευση. Η βιταμίνη A έχει ρόλο στη διαδικασία της κυτταρικής εξειδίκευσης.*
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό και στην προκειμένη περίπτωση αντιστοιχούν σε εγκεκριμένους ισχυρισμούς των βιταμινών A και D. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχονται φυσικά στο ηπατέλαιο δεν φτάνουν τις ποσότητες που απαιτούνται για τους αντίστοιχους εγκεκριμένους ισχυρισμούς, οπότε δεν διατυπώνεται ισχυρισμός γι' αυτά.
Τα θρεπτικά συστατικά ένα προς ένα
- Βιταμίνη A 375μg RE (47% ΔΤΑ): συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης, στη διατήρηση φυσιολογικού δέρματος και βλεννογόνων, στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και στον φυσιολογικό μεταβολισμό του σιδήρου.*
- Βιταμίνη D 3,4μg (68% ΔΤΑ): συμβάλλει στη φυσιολογική απορρόφηση και αξιοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου, στη διατήρηση φυσιολογικών οστών, δοντιών και μυϊκής λειτουργίας και στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.*
- Ηπατέλαιο μουρούνας 462mg: η φυσική μήτρα του προϊόντος, που μεταφέρει τις δύο λιποδιαλυτές βιταμίνες μαζί με τα λιπαρά οξέα του ψαριού.
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες με χαμηλή κατανάλωση ψαριού, σε όσους περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σε εσωτερικό χώρο και έχουν περιορισμένη έκθεση στον ήλιο, καθώς και σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που ενδιαφέρονται για την πρόσληψη βιταμίνης D σε συνδυασμό με το ασβέστιο της διατροφής τους. Ταιριάζει επίσης σε όσους προτιμούν μια φυσική πηγή βιταμινών αντί για συνθετικό σκεύασμα. Δεν είναι κατάλληλο για vegan και για άτομα με αλλεργία στα ψάρια. Πρόκειται για συμπλήρωμα διατροφής και δεν υποκαθιστά την ιατρική διάγνωση ή την αγωγή που έχει ορίσει ο γιατρός.
Συστατικά
Βασικά συστατικά ανά μαλακή κάψουλα: Ηπατέλαιο Μουρούνας 462mg, Βιταμίνη A 375μg RE (47% ΔΤΑ), Βιταμίνη D 3,4μg (68% ΔΤΑ).
Άλλα συστατικά: ηπατέλαιο μουρούνας, περίβλημα κάψουλας (ζελατίνη, φυτική γλυκερίνη), παλμιτική ρετινόλη, χοληκαλσιφερόλη.
Χωρίς: ζάχαρη, άμυλο, μαγιά, σιτάρι, γλουτένη, γαλακτοκομικά, συντηρητικά, γλυκαντικά, τεχνητά αρώματα ή χρώματα.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: μαλακές κάψουλες, 100 ανά συσκευασία.
Συνιστώμενη δοσολογία: λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής για ενήλικες, 1 μαλακή κάψουλα ημερησίως, κατά προτίμηση με το γεύμα.
Με μία κάψουλα ημερησίως η συσκευασία των 100 καψουλών επαρκεί για περίπου τρεισήμισι μήνες χρήσης. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Τα ιχθυέλαια μπορούν να ενισχύσουν τη δράση αντιπηκτικών φαρμάκων, οπότε αν λαμβάνετε τέτοια αγωγή συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας. Η βιταμίνη A σε υψηλή πρόσληψη δεν ενδείκνυται στην εγκυμοσύνη, γι' αυτό έγκυες, θηλάζουσες και γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη πρέπει να ζητούν τη γνώμη του γιατρού τους πριν τη λήψη. Το ίδιο ισχύει για άτομα με διαγνωσμένη πάθηση ή υπό φαρμακευτική αγωγή. Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσο διαρκεί η συσκευασία των 100 καψουλών;
Με τη συνιστώμενη δόση της μίας κάψουλας ημερησίως, επαρκεί για 100 ημέρες.
Σε τι διαφέρει από ένα κοινό συμπλήρωμα ωμέγα-3;
Το ηπατέλαιο μουρούνας προέρχεται από το συκώτι του ψαριού και περιέχει φυσικά βιταμίνες A και D, ενώ τα κλασικά ιχθυέλαια από σάρκα ψαριού εστιάζουν στα EPA και DHA.
Μπορώ να το πάρω στην εγκυμοσύνη;
Όχι χωρίς σύσταση γιατρού, λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνη A.
Πρέπει να το παίρνω με φαγητό;
Ναι, προτείνεται η λήψη με γεύμα. Οι βιταμίνες A και D είναι λιποδιαλυτές και η παρουσία λίπους βοηθά την απορρόφησή τους.
Είναι κατάλληλο για χορτοφάγους ή vegan;
Όχι. Το προϊόν είναι ιχθυελαιούχο και το περίβλημα της κάψουλας περιέχει ζελατίνη.
Μπορώ να το συνδυάσω με άλλο συμπλήρωμα βιταμίνης D;
Χρειάζεται προσοχή, ώστε να μην υπερβείτε τη συνολική πρόσληψη. Συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας για το συνολικό σας σχήμα.
Έχει έντονη γεύση ψαριού;
Πρόκειται για μαλακή κάψουλα που καταπίνεται ολόκληρη, οπότε η γεύση δεν γίνεται αντιληπτή όπως στο υγρό ηπατέλαιο.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
Στοιχεία υπεύθυνου κυκλοφορίας
Nestlé Ελλάς Α.Ε.
Πατρόκλου 4, 15125 Μαρούσι, Αθήνα
Τηλ: 800 116 80 68
