Solgar Isoflavones: συμπυκνωμένες ισοφλαβόνες σόγιας
Το Solgar Super Concentrated Isoflavones είναι συμπλήρωμα διατροφής σε ταμπλέτες, με εκχύλισμα ισοφλαβονών από σπόρο σόγιας (Glycine max). Κάθε ταμπλέτα αποδίδει 38mg ισοφλαβονών σόγιας, ενώ η δόση των δύο ταμπλετών φτάνει τα 76mg. Η συσκευασία περιέχει 60 ταμπλέτες. Το προϊόν φέρει πιστοποιήσεις vegan, vegetarian και kosher.
Απευθύνεται σε ενήλικες γυναίκες που θέλουν να προσθέσουν ισοφλαβόνες σόγιας στη διατροφή τους, ιδίως σε όσες ακολουθούν δυτικού τύπου διατροφή με χαμηλή κατανάλωση οσπρίων και προϊόντων σόγιας, καθώς και σε όσες παρακολουθούνται από γυναικολόγο και θέλουν να συζητήσουν μαζί του ένα διατροφικό συμπλήρωμα με φυτοοιστρογόνα.
Τι είναι οι ισοφλαβόνες και πού βρίσκονται
Οι ισοφλαβόνες είναι πολυφαινολικά μόρια φυτικής προέλευσης που ανήκουν στην ευρύτερη οικογένεια των φλαβονοειδών. Απαντώνται κυρίως σε φυτά της οικογένειας των ψυχανθών: στη σόγια, στα ρεβίθια, στη μηδική και στα κουκιά. Οι τρεις κύριες ισοφλαβόνες της σόγιας είναι η δαϊδζεΐνη, η γενιστεΐνη και η γλυκιτεΐνη, και αυτές είναι που περιέχονται στο συγκεκριμένο εκχύλισμα.
Το ενδιαφέρον της έρευνας γύρω τους ξεκίνησε από τη διαφορά στη διατροφική πρόσληψη ανάμεσα σε πληθυσμούς. Στην Ανατολική Ασία, όπου η σόγια είναι καθημερινό τρόφιμο, η ημερήσια πρόσληψη ισοφλαβονών είναι πολλαπλάσια από αυτή ενός μέσου δυτικού διαιτολογίου. Η δομή των μορίων αυτών παρουσιάζει ομοιότητες με ενδογενή στεροειδή μόρια του οργανισμού, για αυτό και περιγράφονται συχνά στη βιβλιογραφία ως φυτοοιστρογόνα. Πρόκειται για ενεργό ερευνητικό πεδίο: τα ευρήματα δεν έχουν οδηγήσει σε εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας στην Ευρωπαϊκή Ένωση, και η μελέτη τους συνεχίζεται.
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar, το σκεύασμα περιγράφεται ως εξής:
- Περιέχει εκχύλισμα ισοφλαβόνης από σπόρο σόγιας. Η πρώτη ύλη προέρχεται από τον σπόρο και όχι από άλλα μέρη του φυτού.
- Υψηλή συγκέντρωση, 38mg ισοφλαβονών ανά ταμπλέτα. Η ποσότητα δηλώνεται ρητά στον πίνακα του παραγωγού, οπότε ο χρήστης ξέρει τι λαμβάνει.
- Περιλαμβάνει τις τρεις κύριες ισοφλαβόνες, δαϊδζεΐνη, γενιστεΐνη και γλυκιτεΐνη. Πρόκειται για το χαρακτηριστικό προφίλ των ισοφλαβονών της σόγιας.
- Μόρια που απαντώνται σε τρόφιμα της οικογένειας των ψυχανθών. Η Solgar τα παρουσιάζει ως διατροφικής προέλευσης συστατικά, με αναφορά στη σόγια, τα ρεβίθια, τη μηδική και τα κουκιά.
- Κατάλληλο για vegan και vegetarian, με πιστοποίηση kosher. Οι πιστοποιήσεις αναγράφονται από τον παραγωγό.
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό. Οι ισοφλαβόνες σόγιας δεν διαθέτουν εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA και παραμένουν αντικείμενο έρευνας. Καμία αναφορά σε αυτή τη σελίδα δεν αφορά την πρόληψη, την αγωγή ή τη θεραπεία οποιασδήποτε πάθησης.
Γιατί αυτή η φόρμουλα
Πρόκειται για μονοσυστατικό σκεύασμα: μία δραστική πρώτη ύλη, το εκχύλισμα σπόρου σόγιας, χωρίς συνοδά βιταμινούχα ή φυτικά συστατικά. Το πλεονέκτημα αυτής της επιλογής είναι η διαφάνεια της δόσης. Όποιος θέλει να παρακολουθήσει ακριβώς πόσες ισοφλαβόνες λαμβάνει ημερησίως έχει έναν καθαρό αριθμό, 38mg ανά ταμπλέτα, και μπορεί να τον συζητήσει με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό του.
Η μορφή είναι ταμπλέτα με φυτική επικάλυψη, με έκδοχα περιορισμένα στα απολύτως απαραίτητα για τη συμπίεση και την επικάλυψη. Η δήλωση του παραγωγού αναφέρει ότι το προϊόν δεν περιέχει άμυλο, μαγιά, σιτάρι, γλουτένη ή γαλακτοκομικά, και ότι κατά την παρασκευή δεν χρησιμοποιούνται συντηρητικά, τεχνητά γλυκαντικά, αρώματα ή χρώματα. Η επικάλυψη βασίζεται σε υπρομελλόζη, φυτική γλυκερίνη και κερί καρναούμπα, οπότε η σύνθεση παραμένει φυτικής προέλευσης.
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες γυναίκες που καταναλώνουν ελάχιστα προϊόντα σόγιας και όσπρια και θέλουν να εμπλουτίσουν διατροφικά την πρόσληψη ισοφλαβονών. Ταιριάζει σε γυναίκες που βρίσκονται σε μεγαλύτερη ηλικιακή φάση και παρακολουθούνται τακτικά από γυναικολόγο, στο πλαίσιο μιας συζήτησης μαζί του για τη διατροφή τους. Ταιριάζει επίσης σε όσους ακολουθούν vegan ή χορτοφαγική διατροφή και αναζητούν σκεύασμα φυτικής προέλευσης, καθώς και σε όσους θέλουν μονοσυστατικό προϊόν με δηλωμένη δόση αντί για σύνθετη φόρμουλα.
Το προϊόν είναι συμπλήρωμα διατροφής και δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση, παρακολούθηση ή αγωγή. Δεν είναι ορμονοθεραπεία και δεν αντικαθιστά καμία φαρμακευτική αγωγή. Γυναίκες με ιστορικό ή αυξημένο κίνδυνο ορμονοεξαρτώμενων παθήσεων πρέπει να απευθύνονται στον γιατρό τους πριν από οποιαδήποτε χρήση, λόγω της φυτοοιστρογονικής φύσης των ισοφλαβονών.
Συστατικά
Βασικά συστατικά: ισοφλαβόνες σόγιας 38mg ανά ταμπλέτα, 76mg ανά 2 ταμπλέτες, από εκχύλισμα σπόρου σόγιας (Glycine max), με δαϊδζεΐνη, γενιστεΐνη και γλυκιτεΐνη.
Άλλα συστατικά: μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, διοξείδιο του πυριτίου, φυτικό στεατικό μαγνήσιο, διασταυρούμενη κυτταρινική γόμα, παράγοντες επικάλυψης (υπρομελλόζη, φυτική γλυκερίνη από πυρήνα φοίνικα και έλαιο καρύδας, κερί καρναούμπα).
Χωρίς: άμυλο, μαγιά, σιτάρι, γλουτένη, γαλακτοκομικά, συντηρητικά, τεχνητά γλυκαντικά, αρώματα και χρώματα. Κατάλληλο για vegan και vegetarian, με πιστοποίηση kosher.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: ταμπλέτες με φυτική επικάλυψη
Συνιστώμενη δοσολογία: για ενήλικες, 1 έως 2 ταμπλέτες ημερησίως, κατά προτίμηση με τα γεύματα.
Η συσκευασία των 60 ταμπλετών επαρκεί για 60 ημέρες με 1 ταμπλέτα ημερησίως και για 30 ημέρες με 2 ταμπλέτες. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν τη χρήση. Η σύσταση αυτή είναι ιδιαίτερα σημαντική για γυναίκες με ιστορικό ορμονοεξαρτώμενης πάθησης ή υπό ορμονική αγωγή. Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες ισοφλαβόνες λαμβάνω ανά ημέρα;
Με μία ταμπλέτα λαμβάνετε 38mg ισοφλαβονών σόγιας και με δύο ταμπλέτες 76mg, όπως δηλώνει ο πίνακας του παραγωγού.
Τι είναι η δαϊδζεΐνη, η γενιστεΐνη και η γλυκιτεΐνη;
Είναι οι τρεις κύριες ισοφλαβόνες που απαντώνται στον σπόρο της σόγιας. Περιλαμβάνονται όλες στο εκχύλισμα αυτού του προϊόντος.
Το προϊόν έχει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας;
Όχι. Οι ισοφλαβόνες σόγιας δεν διαθέτουν εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA. Ό,τι αναφέρεται εδώ είναι πληροφορία για τη σύνθεση και τη δοσολογία.
Μπορώ να το πάρω αν έχω ιστορικό ορμονοεξαρτώμενης πάθησης;
Πρέπει να απευθυνθείτε στον γιατρό σας πριν τη λήψη, λόγω της φυτοοιστρογονικής φύσης των ισοφλαβονών. Η απόφαση είναι ιατρική.
Είναι κατάλληλο για vegan;
Ναι, ο παραγωγός δηλώνει πιστοποιήσεις vegan και vegetarian, καθώς και kosher.
Πρέπει να το παίρνω με φαγητό;
Ο παραγωγός συνιστά τη λήψη κατά προτίμηση με τα γεύματα.
Τι το διαφοροποιεί από ένα σκεύασμα σόγιας σε σκόνη ή πρωτεΐνη σόγιας;
Ένα σκεύασμα πρωτεΐνης σόγιας δίνει κυρίως πρωτεΐνη, με μεταβλητό και συνήθως αδήλωτο περιεχόμενο σε ισοφλαβόνες. Εδώ το εκχύλισμα είναι συγκεντρωμένο και η ποσότητα ισοφλαβονών δηλώνεται ανά ταμπλέτα.
Πόσο διαρκεί η συσκευασία;
Από 30 έως 60 ημέρες, ανάλογα με το αν λαμβάνετε 2 ή 1 ταμπλέτα ημερησίως.
* Οι ισοφλαβόνες σόγιας δεν διαθέτουν εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Οι αναφορές στα οφέλη αποδίδονται στον παραγωγό. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
** Πληροφορίες για τα φυτικά συστατικά. Οι σχετικοί ισχυρισμοί υγείας για βοτανικά βρίσκονται υπό αξιολόγηση από την EFSA.
