Solgar Korean Ginseng 520mg: ρίζα και εκχύλισμα σε μία κάψουλα
Το Solgar Korean Ginseng είναι συμπλήρωμα διατροφής σε φυτικές κάψουλες, από τη σειρά φυτικών εκχυλισμάτων της Solgar. Κάθε φυτοκάψουλα περιέχει 500mg σκόνης ακατέργαστης ρίζας κορεατικού τζίνσενγκ (Panax ginseng) και 20mg εκχυλίσματος ρίζας τζίνσενγκ σε αναλογία 4:1, δηλαδή συνολικά 520mg φυτικού υλικού ανά κάψουλα. Η συσκευασία περιέχει 50 φυτοκάψουλες.
Απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν να εντάξουν το κορεατικό τζίνσενγκ στην καθημερινότητά τους σε μορφή κάψουλας, αντί για αφέψημα ή βάμμα. Η σύνθεση δηλώνεται ως vegan, χωρίς γλουτένη και χωρίς λακτόζη.
Τι είναι το κορεατικό τζίνσενγκ και τι σημαίνει η τυποποίηση 4:1
Το κορεατικό ή ασιατικό τζίνσενγκ (Panax ginseng) είναι πολυετές φυτό της Ανατολικής Ασίας, του οποίου χρησιμοποιείται η ρίζα. Το γένος πήρε το όνομα Panax από την ελληνική λέξη πανάκεια, όπως το ονόμασε ο βοτανολόγος Carl Anton von Meyer, ένδειξη της θέσης που κατείχε το φυτό στην παραδοσιακή χρήση. Οι χαρακτηριστικές του ενώσεις είναι οι γινσενοσίδες, μια ομάδα τριτερπενοειδών σαπωνινών που διαφέρουν σε αναλογία ανάλογα με την ηλικία της ρίζας και τον τρόπο επεξεργασίας της.
Η φόρμουλα συνδυάζει δύο διαφορετικές μορφές του ίδιου φυτού. Η σκόνη ακατέργαστης ρίζας αποδίδει το πλήρες φάσμα των συστατικών της, όπως υπάρχουν στο φυτό. Το εκχύλισμα 4:1 σημαίνει ότι τέσσερα μέρη φυτικής ύλης έχουν συμπυκνωθεί σε ένα μέρος εκχυλίσματος, οπότε τα 20mg εκχυλίσματος αντιστοιχούν σε 80mg φυτικού υλικού. Οι ισχυρισμοί υγείας για τα βοτανικά βρίσκονται υπό αξιολόγηση από την EFSA, οπότε το τζίνσενγκ περιγράφεται εδώ ως προς το τι είναι, ποια είναι η δραστική του ομάδα ενώσεων και ποια η τυποποίησή του, χωρίς υπόσχεση αποτελέσματος.**
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar, το κορεατικό τζίνσενγκ συνδέεται με τα παρακάτω σημεία:
- Σύνδεση με τη μνήμη και την πνευματική διαύγεια. Ο παραγωγός τοποθετεί το φυτό ως συστατικό που σχετίζεται με τη γνωσιακή λειτουργία και την εγρήγορση.
- Αναφορά στη διατήρηση πνευματικής και σωματικής αντοχής. Διατύπωση του παραγωγού για περιόδους μειωμένης αντοχής.
- Σύνδεση με τη γενική ζωτικότητα του οργανισμού. Ο παραγωγός χρησιμοποιεί τον όρο για τη συνολική τόνωση, ιδίως σε περιόδους κόπωσης.
- Ρίζα με μακρά παραδοσιακή χρήση. Η Solgar εντάσσει το προϊόν στη σειρά των φυτικών εκχυλισμάτων της, με έμφαση στην προέλευση της ρίζας.
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό. Το τζίνσενγκ δεν διαθέτει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA και παραμένει αντικείμενο έρευνας, οπότε οι αναφορές αυτές δεν αποτελούν επιβεβαιωμένο αποτέλεσμα. Από την παρουσίαση του παραγωγού δεν μεταφέρεται η αναφορά στα επίπεδα γλυκόζης του αίματος, καθώς πρόκειται για ισχυρισμό που δεν επιτρέπεται για συμπλήρωμα διατροφής με βοτανικό συστατικό.
Γιατί αυτή η μορφή και αυτή η δόση
Πρόκειται για μονο-συστατική φόρμουλα, χωρίς βιταμίνες ή μέταλλα, οπότε η αξία της κρίνεται από τη μορφή και τη δόση του φυτικού υλικού. Ο συνδυασμός σκόνης ρίζας και συμπυκνωμένου εκχυλίσματος είναι μια συνηθισμένη προσέγγιση στα βοτανικά σκευάσματα: η σκόνη κρατά το πλήρες προφίλ του φυτού και το εκχύλισμα αυξάνει τη συγκέντρωση των χαρακτηριστικών ενώσεων. Η δοσολογία είναι ευέλικτη, από μία έως τρεις κάψουλες ημερησίως, οπότε ο χρήστης μπορεί να ξεκινήσει χαμηλά.
Το περίβλημα είναι φυτικό, από υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, και τα μόνα έκδοχα είναι αντισυσσωματωτικοί παράγοντες, διοξείδιο του πυριτίου και φυτικό στεατικό μαγνήσιο. Ο παραγωγός δηλώνει το προϊόν χωρίς ζάχαρη, αλάτι, μαγιά, σιτάρι, σόγια, γλουτένη, γαλακτοκομικά, συντηρητικά, τεχνητά αρώματα ή χρώματα, με σημάνσεις vegan και Kosher.
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες που γνωρίζουν το τζίνσενγκ από την παραδοσιακή χρήση και θέλουν μια τυποποιημένη μορφή του, με δηλωμένες ποσότητες. Ταιριάζει σε όσους προτιμούν κάψουλα αντί για αφέψημα ή βάμμα, για λόγους γεύσης και ευκολίας. Ταιριάζει σε vegans και χορτοφάγους, καθώς όλη η σύνθεση είναι φυτική. Ταιριάζει, τέλος, σε όσους θέλουν να ρυθμίσουν μόνοι τους τη δόση, μέσα στο εύρος της μίας έως τριών καψουλών.
Το Solgar Korean Ginseng είναι συμπλήρωμα διατροφής. Δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση, παρακολούθηση ή αγωγή, και δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, για εγκύους και θηλάζουσες.
Συστατικά
Βασικά συστατικά ανά φυτοκάψουλα: Σκόνη ακατέργαστης ρίζας κορεατικού τζίνσενγκ (Panax ginseng) 500mg, Εκχύλισμα ρίζας κορεατικού τζίνσενγκ (4:1) 20mg.
Άλλα συστατικά: Περίβλημα φυτοκάψουλας (υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη), αντισυσσωματωτικοί παράγοντες (διοξείδιο πυριτίου, φυτικό στεατικό μαγνήσιο).
Χωρίς: ζάχαρη, αλάτι, μαγιά, σιτάρι, σόγια, γλουτένη, γαλακτοκομικά, λακτόζη, συντηρητικά, τεχνητά αρώματα ή χρώματα. Vegan και Kosher.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: φυτικές κάψουλες
Συνιστώμενη δοσολογία: για ενήλικες, 1 έως 3 φυτοκάψουλες ημερησίως, μαζί με το φαγητό.
Με 50 φυτοκάψουλες ανά συσκευασία, η διάρκεια είναι 50 ημέρες με μία κάψουλα ημερησίως και περίπου 17 ημέρες με τρεις, δηλαδή από δύο εβδομάδες έως σχεδόν δύο μήνες ανάλογα με τη δόση που θα επιλέξετε. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, εάν βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν τη χρήση. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται σε άτομα με αρτηριακή υπέρταση ή αρρυθμίες, σε όσους λαμβάνουν αντιπηκτική ή αντιδιαβητική αγωγή, καθώς και σε συνδυασμό με καφεΐνη ή άλλα διεγερτικά ροφήματα. Επειδή το τζίνσενγκ συνδέεται παραδοσιακά με την εγρήγορση, πολλοί προτιμούν να το λαμβάνουν νωρίς μέσα στην ημέρα και όχι πριν τον ύπνο. Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Τι σημαίνει το 520mg στον τίτλο;
Είναι το άθροισμα των 500mg σκόνης ακατέργαστης ρίζας και των 20mg εκχυλίσματος 4:1 ανά φυτοκάψουλα.
Τι είναι οι γινσενοσίδες;
Είναι η χαρακτηριστική ομάδα σαπωνινών του Panax ginseng, οι ενώσεις που μελετώνται περισσότερο στο φυτό.
Πόσες κάψουλες να πάρω;
Από 1 έως 3 φυτοκάψουλες ημερησίως με το φαγητό. Πολλοί ξεκινούν από τη μία και προσαρμόζουν.
Είναι το ίδιο με το σιβηρικό τζίνσενγκ;
Όχι. Το σιβηρικό τζίνσενγκ (Eleutherococcus senticosus) είναι διαφορετικό φυτό. Εδώ πρόκειται για Panax ginseng.
Πότε μέσα στην ημέρα να το παίρνω;
Η οδηγία είναι με το φαγητό. Επειδή συνδέεται παραδοσιακά με την εγρήγορση, οι περισσότεροι το προτιμούν πρωί ή μεσημέρι.
Είναι κατάλληλο για vegan;
Ναι. Το περίβλημα της κάψουλας είναι φυτικό και η σύνθεση δηλώνεται ως vegan.
Μπορεί να το πάρει παιδί;
Όχι. Το προϊόν προορίζεται για ενήλικες.
Υπάρχει εγκεκριμένος ισχυρισμός υγείας για το τζίνσενγκ;
Όχι. Οι ισχυρισμοί για τα βοτανικά βρίσκονται υπό αξιολόγηση από την EFSA, οπότε δεν γίνεται υπόσχεση αποτελέσματος.
* Το τζίνσενγκ δεν διαθέτει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Οι αναφορές στα οφέλη αποδίδονται στον παραγωγό. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
** Πληροφορίες για τα φυτικά συστατικά. Οι σχετικοί ισχυρισμοί υγείας για βοτανικά βρίσκονται υπό αξιολόγηση από την EFSA.
