Solgar Lipotropic Factors: χολίνη, ινοσιτόλη και μεθειονίνη
Το Solgar Lipotropic Factors είναι συμπλήρωμα διατροφής σε ταμπλέτες. Η ημερήσια δόση των τριών ταμπλετών αποδίδει 1000mg ινοσιτόλη ως μυο-ινοσιτόλη, 1000mg L-μεθειονίνη και 1000mg διτρυγική χολίνη, που αντιστοιχούν σε 410mg στοιχειακής χολίνης. Η συσκευασία περιέχει 100 ταμπλέτες, δηλαδή περίπου 33 ημερήσιες δόσεις.
Απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν να ενισχύσουν την πρόσληψη χολίνης, ενός θρεπτικού συστατικού που συχνά υπολείπεται στη διατροφή, και να το συνδυάσουν με ινοσιτόλη και μεθειονίνη σε ένα σκεύασμα. Ταιριάζει σε όσους ακολουθούν vegan ή χορτοφαγική διατροφή, καθώς οι πλουσιότερες τροφές σε χολίνη είναι τα αυγά, το συκώτι και το κρέας.
Τι είναι οι λιποτροπικοί παράγοντες και πού κολλάει η χολίνη
Ο όρος λιποτροπικός χρησιμοποιείται παραδοσιακά στη διατροφολογία για ουσίες που συμμετέχουν στον μεταβολισμό των λιπιδίων μέσα στον οργανισμό. Η χολίνη είναι το πιο τεκμηριωμένο μέλος της παρέας. Είναι δομικό συστατικό της φωσφατιδυλοχολίνης, ενός βασικού φωσφολιπιδίου των κυτταρικών μεμβρανών, και συμμετέχει στη σύνθεση των λιποπρωτεϊνών πολύ χαμηλής πυκνότητας, δηλαδή των σωματιδίων με τα οποία το ήπαρ διακινεί λιπίδια προς την κυκλοφορία. Είναι επίσης πρόδρομη ουσία της ακετυλοχολίνης, ενός νευροδιαβιβαστή.
Η χολίνη δίνει ακόμη μεθυλομάδες, μέσω της βεταΐνης, στον κύκλο της ομοκυστεΐνης, και εκεί συναντά τη L-μεθειονίνη, το θειούχο αμινοξύ που βρίσκεται στην άλλη άκρη της ίδιας διαδρομής. Η ινοσιτόλη, τέλος, είναι πολυόλη που συμμετέχει σε φωσφολιπίδια των μεμβρανών και σε συστήματα ενδοκυττάριας σηματοδότησης. Από τα τρία, μόνο η χολίνη διαθέτει εγκεκριμένους ισχυρισμούς υγείας στην Ευρωπαϊκή Ένωση.
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar, πρόκειται για συνδυασμό χολίνης, ινοσιτόλης και L-μεθειονίνης που σχεδιάστηκε για να υποστηρίξει τη μεταβολική λειτουργία, μαζί με ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση. Η εταιρεία αναφέρει:
- Η χολίνη υποστηρίζει τη μεταβολική διαδικασία των λιπιδίων. Αντιστοιχεί στον εγκεκριμένο ισχυρισμό για τον φυσιολογικό μεταβολισμό των λιπιδίων.
- Η χολίνη συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής ηπατικής λειτουργίας. Πρόκειται για εγκεκριμένο ισχυρισμό.
- Η χολίνη ενισχύει τον φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης. Επίσης εγκεκριμένος ισχυρισμός.
- Η χολίνη διευκολύνει τη μεταφορά λίπους και χοληστερόλης. Η διατύπωση αυτή είναι της εταιρείας και δεν αποτελεί εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας.
- Η ινοσιτόλη είναι υδατοδιαλυτό στοιχείο που δρα στις κυτταρικές μεμβράνες, ενώ η L-μεθειονίνη είναι βασικό αμινοξύ για τη δημιουργία πρωτεϊνών. Πρόκειται για περιγραφή των συστατικών, χωρίς ισχυρισμό αποτελέσματος.
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό. Η ινοσιτόλη και η L-μεθειονίνη δεν διαθέτουν εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA και παραμένουν αντικείμενο έρευνας, οπότε δεν συνοδεύονται από υπόσχεση αποτελέσματος στο βάρος, στη διάθεση ή στα λιπίδια του αίματος.
Τι δικαιούται να λέει η σύνθεση
- Χολίνη, 410mg στοιχειακή ανά ημερήσια δόση. Η χολίνη συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης, στον φυσιολογικό μεταβολισμό των λιπιδίων και στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ήπατος.* Η δόση ξεπερνά με άνεση το όριο των 82,5mg που απαιτείται για τους ισχυρισμούς αυτούς.
- Ινοσιτόλη 1000mg ως μυο-ινοσιτόλη. Πολυόλη που συναντάται στα φωσφολιπίδια των κυτταρικών μεμβρανών. Δεν διαθέτει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας και η έρευνα γύρω από τον ρόλο της βρίσκεται σε εξέλιξη.
- L-μεθειονίνη 1000mg. Απαραίτητο θειούχο αμινοξύ, δηλαδή ένα από αυτά που ο οργανισμός δεν συνθέτει και πρέπει να λάβει από τη διατροφή. Συμμετέχει στη σύνθεση πρωτεϊνών. Δεν διαθέτει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας.
Η σύνθεση δεν περιέχει βιταμίνες ή μέταλλα, οπότε ο μόνος φορέας εγκεκριμένων ισχυρισμών στο σκεύασμα είναι η χολίνη.
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες που θέλουν να καλύψουν την πρόσληψη χολίνης, ιδίως όταν η διατροφή τους είναι φτωχή σε αυγά, ψάρια και κρέας. Ταιριάζει σε vegan και χορτοφάγους, καθώς η φυτική διατροφή δίνει γενικά χαμηλότερες ποσότητες χολίνης. Ταιριάζει σε όσους παρακολουθούν τη διατροφή τους σε συνδυασμό με άσκηση και θέλουν να προσθέσουν αυτά τα τρία συστατικά. Ταιριάζει, τέλος, σε όσους αναζητούν σκεύασμα χωρίς γλουτένη, σόγια και γαλακτοκομικά.
Το προϊόν είναι συμπλήρωμα διατροφής και δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση ή αγωγή. Δεν προορίζεται ως μέσο απώλειας βάρους, ούτε για τη διαχείριση αυξημένης χοληστερόλης, τριγλυκεριδίων ή διαγνωσμένης ηπατικής πάθησης. Για αυτά απευθυνθείτε σε γιατρό.
Συστατικά
Βασικά συστατικά ανά ημερήσια δόση 3 ταμπλετών: Ινοσιτόλη (μυο-ινοσιτόλη) 1000mg, L-μεθειονίνη 1000mg, Χολίνη διτρυγική 1000mg, που παρέχει 410mg στοιχειακή χολίνη.
Άλλα συστατικά: Μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, υδροξυπροπυλοκυτταρίνη, φυτικό στεατικό μαγνήσιο, διοξείδιο πυριτίου, κόμμι κυτταρίνης, καρναουβικός κηρός, φυτική γλυκερίνη από φοινικοπυρηνέλαιο και έλαιο καρύδας.
Χωρίς: ζάχαρη, άμυλο, γλουτένη, σιτάρι, γαλακτοκομικά, σόγια, μαγιά, συντηρητικά, γλυκαντικά, τεχνητά αρώματα ή χρώματα. Κατάλληλο για vegan.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: ταμπλέτες
Συνιστώμενη δοσολογία: Για ενήλικες, τρεις ταμπλέτες ημερησίως, κατά προτίμηση με κάποιο γεύμα.
Με τρεις ταμπλέτες την ημέρα, η συσκευασία των 100 ταμπλετών επαρκεί για περίπου 33 ημέρες. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Αν είστε έγκυος ή θηλάζετε, αν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή αν έχετε πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό πριν τη χρήση. Σε διαγνωσμένη ηπατική πάθηση ή σε αγωγή για τα λιπίδια του αίματος, η λήψη γίνεται μόνο με ιατρική καθοδήγηση. Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες ταμπλέτες είναι η ημερήσια δόση;
Τρεις, κατά προτίμηση με κάποιο γεύμα. Όλες οι ποσότητες της ετικέτας αφορούν αυτή τη δόση.
Πόσο κρατάει η συσκευασία των 100 ταμπλετών;
Περίπου 33 ημέρες στη συνιστώμενη δόση των τριών ταμπλετών ημερησίως.
Πόση χολίνη λαμβάνω πραγματικά;
Τετρακόσια δέκα χιλιοστόγραμμα στοιχειακής χολίνης, από 1000mg διτρυγικής χολίνης. Η διάκριση είναι σημαντική, γιατί το άλας ζυγίζει περισσότερο από την ίδια τη χολίνη.
Βοηθά στην απώλεια βάρους;
Όχι. Το προϊόν δεν προορίζεται ως μέσο απώλειας βάρους και κανένα από τα συστατικά του δεν διαθέτει εγκεκριμένο ισχυρισμό αδυνατίσματος.
Είναι κατάλληλο για vegan;
Ναι. Η σύνθεση δηλώνεται vegan και δεν περιέχει γαλακτοκομικά, σόγια, σιτάρι ή μαγιά.
Τι είναι η μυο-ινοσιτόλη;
Είναι η πιο διαδεδομένη μορφή ινοσιτόλης στη φύση και στον ανθρώπινο οργανισμό, μια πολυόλη που συμμετέχει σε φωσφολιπίδια των κυτταρικών μεμβρανών.
Μπορώ να το πάρω μαζί με πολυβιταμίνη;
Συνήθως ναι, αλλά αν η πολυβιταμίνη σας περιέχει ήδη χολίνη ή ινοσιτόλη, ελέγξτε τη συνολική πρόσληψη με τον φαρμακοποιό σας.
Χρειάζεται να το παίρνω με φαγητό;
Η Solgar συνιστά λήψη κατά προτίμηση με κάποιο γεύμα, κάτι που βοηθά και στην καλύτερη ανοχή από το στομάχι.
* Ισχυρισμοί υγείας για τη χολίνη εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Η ινοσιτόλη και η L-μεθειονίνη δεν διαθέτουν εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA. Οι αναφορές στα οφέλη τους αποδίδονται στον παραγωγό. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
Στοιχεία υπεύθυνου κυκλοφορίας
Nestlé Ελλάς Α.Ε.
Πατρόκλου 4, 15125 Μαρούσι, Αθήνα
Τηλ: 800 116 80 68
