Solgar Oceanic Silica 25mg: πυρίτιο από κόκκινα φύκια
Το Solgar Oceanic Silica 25mg είναι συμπλήρωμα διατροφής σε φυτοκάψουλες, με 54mg σκόνης πυριτίου από κόκκινη άλγη (Lithothamnium calcareum) ανά φυτοκάψουλα, ποσότητα που αποδίδει 25mg στοιχειακού πυριτίου. Η συσκευασία περιέχει 50 φυτοκάψουλες.
Απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν να εντάξουν το πυρίτιο στη διατροφική τους ρουτίνα από θαλάσσια και όχι συνθετική πηγή, σε ανθρώπους που ακολουθούν vegan ή χορτοφαγική διατροφή, και σε όσους αναζητούν μια απλή, μονο-συστατική φόρμουλα με καθαρή δήλωση δόσης.
Το πυρίτιο και η διαφορά ανάμεσα στη σκόνη και στο στοιχειακό μέταλλο
Το πυρίτιο είναι ένα από τα πιο άφθονα στοιχεία του φλοιού της Γης και βρίσκεται στη φύση σχεδόν πάντα ενωμένο με οξυγόνο, με τη μορφή διοξειδίου του πυριτίου ή πυριτικών ενώσεων. Στον ανθρώπινο οργανισμό εντοπίζεται σε μικρές ποσότητες στους συνδετικούς ιστούς, στο δέρμα, στα οστά, στους τένοντες και στους χόνδρους, ενώ στη διατροφή προσλαμβάνεται κυρίως από δημητριακά ολικής άλεσης, λαχανικά και νερό.
Στην ετικέτα θα δείτε δύο διαφορετικούς αριθμούς και αξίζει να εξηγηθούν. Τα 54mg αφορούν το βάρος της ολικής σκόνης που προέρχεται από την άλγη, ενώ τα 25mg αφορούν το καθαρό, στοιχειακό πυρίτιο που περιέχεται μέσα σε αυτή. Η διάκριση αυτή ισχύει για όλα τα μεταλλικά στοιχεία σε συμπληρώματα και είναι ο μόνος τίμιος τρόπος σύγκρισης δύο προϊόντων. Η πηγή εδώ είναι η Lithothamnium calcareum, ένα κόκκινο ασβεστολιθικό φύκι που συσσωρεύει ανόργανα στοιχεία από το θαλασσινό νερό μέσα στον σκελετό του, οπότε το πυρίτιο φτάνει στην κάψουλα μέσα σε μια φυσική θαλάσσια μήτρα και όχι ως απομονωμένο χημικό άλας.
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar, το σκεύασμα τοποθετείται ως εξής:
- Βασικό οξείδιο του πυριτίου από κόκκινα φύκια. Ο παραγωγός ξεχωρίζει την πρώτη ύλη, τη Lithothamnium calcareum, ως το στοιχείο ταυτότητας του προϊόντος.
- Φυσική πηγή ιχνοστοιχείων από τον ωκεανό. Διατύπωση που η Solgar χρησιμοποιεί για να περιγράψει την προέλευση της πρώτης ύλης.
- Το πυρίτιο ως ευρέως διαδεδομένο μεταλλικό στοιχείο. Ο παραγωγός τονίζει πόσο άφθονο είναι το στοιχείο στη φύση.
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό. Το πυρίτιο δεν διαθέτει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA και παραμένει αντικείμενο έρευνας, επομένως στη δική μας περιγραφή δεν συνδέουμε το προϊόν με κανένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα σε μαλλιά, νύχια, δέρμα, οστά ή αρθρώσεις.
Γιατί αυτή η μορφή και αυτή η δόση
Πρόκειται για μονο-συστατικό σκεύασμα, χωρίς βιταμίνες ή άλλα μέταλλα στη σύνθεση. Η αξία του κρίνεται λοιπόν από την πηγή του πυριτίου, τη δηλωμένη δόση στοιχειακού μετάλλου και την καθαρότητα των εκδόχων.
Η δόση των 25mg στοιχειακού πυριτίου ανά φυτοκάψουλα είναι μετρήσιμη και σταθερή, ενώ η οδηγία για μία ή δύο κάψουλες αφήνει περιθώριο να διπλασιαστεί η ημερήσια πρόσληψη χωρίς αλλαγή προϊόντος. Το κέλυφος από υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη αντικαθιστά τη ζελατίνη, οπότε το σκεύασμα είναι κατάλληλο για vegans και χορτοφάγους. Η Solgar δηλώνει ότι το προϊόν δεν περιέχει ζάχαρη, αλάτι, άμυλο, μαγιά, σιτάρι, καλαμπόκι, σόγια και γαλακτοκομικά, ούτε συντηρητικά, τεχνητά αρώματα ή χρώματα, και φέρει σημάνσεις gluten free, lactose free και soy free.
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες που θέλουν να συμπληρώσουν την πρόσληψη πυριτίου από τη διατροφή τους με ένα καθαρό, μονο-συστατικό σκεύασμα. Ενδιαφέρει όσους ακολουθούν vegan ή χορτοφαγική διατροφή και αναζητούν θαλάσσιας προέλευσης πρώτες ύλες αντί για συνθετικά άλατα, καθώς και ανθρώπους που ελέγχουν αυστηρά τα έκδοχα και αποφεύγουν γλουτένη, λακτόζη ή σόγια. Ταιριάζει τέλος σε όσους προτιμούν να συνθέτουν μόνοι τους το σχήμα τους, προσθέτοντας ένα ιχνοστοιχείο τη φορά αντί για πολυβιταμίνη.
Το προϊόν είναι συμπλήρωμα διατροφής και δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση, παρακολούθηση ή αγωγή. Αν παρατηρείτε επίμονη τριχόπτωση, εύθραυστα νύχια ή πόνο στις αρθρώσεις, το πρώτο βήμα είναι η αξιολόγηση από γιατρό και όχι η αυτοθεραπεία με συμπλήρωμα.
Συστατικά
Βασικά συστατικά ανά φυτοκάψουλα: Πυρίτιο σε σκόνη από κόκκινη άλγη (Lithothamnium calcareum) 54mg, εκ του οποίου στοιχειακό πυρίτιο 25mg.
Άλλα συστατικά: Διογκωτικοί παράγοντες (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, υδροξυπροπυλοκυτταρίνη), περίβλημα φυτοκάψουλας (υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη), αντισυσσωματωτικοί παράγοντες (διοξείδιο του πυριτίου, φυτικό στεατικό μαγνήσιο).
Χωρίς: Ζάχαρη, αλάτι, άμυλο, μαγιά, σιτάρι, καλαμπόκι, σόγια, γαλακτοκομικά. Χωρίς συντηρητικά, τεχνητά αρώματα και χρώματα. Vegan, χωρίς γλουτένη, χωρίς λακτόζη.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: Φυτοκάψουλες
Συνιστώμενη δοσολογία: 1 έως 2 φυτοκάψουλες ημερησίως, κατά προτίμηση με τα γεύματα.
Με μία φυτοκάψουλα την ημέρα η συσκευασία των 50 φυτοκαψουλών επαρκεί για περίπου 50 ημέρες, ενώ με δύο φυτοκάψουλες για περίπου 25 ημέρες. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν τη χρήση. Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Γιατί αναγράφονται δύο ποσότητες, 54mg και 25mg;
Τα 54mg είναι το βάρος της σκόνης από την άλγη και τα 25mg το καθαρό στοιχειακό πυρίτιο που περιέχει. Η δεύτερη τιμή είναι αυτή που συγκρίνετε ανάμεσα σε προϊόντα.
Από πού προέρχεται το πυρίτιο;
Από το κόκκινο ασβεστολιθικό φύκι Lithothamnium calcareum, που συσσωρεύει ανόργανα στοιχεία από το θαλασσινό νερό.
Είναι κατάλληλο για vegans;
Ναι. Η πηγή είναι φύκι, το κέλυφος είναι φυτικής προέλευσης και το προϊόν φέρει σήμανση vegan.
Πόσο διαρκεί μία συσκευασία;
Από 25 έως 50 ημέρες, ανάλογα με το αν παίρνετε δύο ή μία φυτοκάψουλα ημερησίως.
Έχει το πυρίτιο εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας;
Όχι. Δεν υπάρχει εγκεκριμένος ισχυρισμός από την EFSA για το πυρίτιο, οπότε δεν μπορούν να του αποδοθούν συγκεκριμένα οφέλη.
Σε τι διαφέρει από ένα εκχύλισμα πολυγόνου ή μπαμπού;
Εκείνα είναι φυτικά εκχυλίσματα πλούσια σε πυριτικές ενώσεις, ενώ εδώ η πηγή είναι θαλάσσια άλγη με δηλωμένη περιεκτικότητα σε στοιχειακό πυρίτιο.
Περιέχει γλουτένη ή λακτόζη;
Όχι. Η δήλωση του παραγωγού αποκλείει σιτάρι, καλαμπόκι, σόγια και γαλακτοκομικά, και το προϊόν φέρει σημάνσεις gluten free και lactose free.
* Το πυρίτιο δεν διαθέτει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Οι αναφορές στα οφέλη αποδίδονται στον παραγωγό. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
