Solgar Selenium 200mcg: οργανικό σελήνιο χωρίς μαγιά
Το Solgar Selenium 200mcg είναι συμπλήρωμα διατροφής σε ταμπλέτες, με 200mcg σεληνίου ανά ταμπλέτα, σε μορφή L-σεληνομεθειονίνης. Πρόκειται για οργανική μορφή του ιχνοστοιχείου, δηλαδή σελήνιο δεσμευμένο σε ένα αμινοξύ, τη μεθειονίνη, όπως ακριβώς το συναντά ο οργανισμός στις φυσικές τροφές. Η συγκεκριμένη πρώτη ύλη παρασκευάζεται χωρίς ζύμη, κάτι που τη διαφοροποιεί από τις πιο διαδεδομένες μορφές σεληνιούχου μαγιάς. Η συσκευασία περιέχει 50 ταμπλέτες.
Απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν να καλύψουν σταθερά την πρόσληψη σεληνίου, σε ανθρώπους με διατροφή φτωχή σε θαλασσινά, καρύδια Βραζιλίας και δημητριακά ολικής, καθώς και σε όσους έχουν ευαισθησία ή αποφεύγουν τη μαγιά και αναζητούν yeast free εναλλακτική. Η σύνθεση είναι κατάλληλη για vegan και vegetarian διατροφή.
Τι κάνει το σελήνιο μέσα στο κύτταρο
Το σελήνιο είναι ιχνοστοιχείο, δηλαδή ο οργανισμός το χρειάζεται σε πολύ μικρές ποσότητες, της τάξης των μικρογραμμαρίων, αλλά η παρουσία του είναι απαραίτητη. Ο ρόλος του δεν είναι δομικός όπως του ασβεστίου, είναι λειτουργικός: ενσωματώνεται σε μια ομάδα πρωτεϊνών που ονομάζονται σεληνοπρωτεΐνες, με πιο γνωστές τις υπεροξειδάσες της γλουταθειόνης. Αυτές οι πρωτεΐνες συμμετέχουν στα συστήματα με τα οποία το κύτταρο διαχειρίζεται τις ελεύθερες ρίζες που παράγονται φυσιολογικά από τον μεταβολισμό.
Η περιεκτικότητα των τροφίμων σε σελήνιο εξαρτάται απευθείας από το έδαφος στο οποίο καλλιεργήθηκαν. Σε περιοχές της Ευρώπης με φτωχά σε σελήνιο εδάφη, τα ίδια τρόφιμα αποδίδουν σημαντικά λιγότερο σελήνιο από ό,τι σε άλλες. Γι' αυτό η διαιτητική πρόσληψη ποικίλλει τόσο πολύ από χώρα σε χώρα. Το σελήνιο συμμετέχει επίσης στον μεταβολισμό των θυρεοειδικών ορμονών, καθώς ο θυρεοειδής είναι το όργανο με τη μεγαλύτερη συγκέντρωση σεληνίου ανά γραμμάριο ιστού στο σώμα.
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar, το σκεύασμα συνδέεται με τα εξής σημεία:
- Συμβάλλει στη φυσιολογική σπερματογένεση. Το σελήνιο συμμετέχει σε σεληνοπρωτεΐνες που εντοπίζονται στον αναπαραγωγικό ιστό.
- Συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των μαλλιών και των νυχιών. Και οι δύο ιστοί ανανεώνονται διαρκώς και εξαρτώνται από επαρκή πρόσληψη ιχνοστοιχείων.
- Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι σεληνοπρωτεΐνες εκφράζονται και στα κύτταρα του ανοσοποιητικού.
- Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Ο θυρεοειδής χρησιμοποιεί σεληνοεξαρτώμενα ένζυμα στον μεταβολισμό των ορμονών του.
- Συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Αφορά την ισορροπία ανάμεσα στις ελεύθερες ρίζες και τους αντιοξειδωτικούς μηχανισμούς του οργανισμού.
- Οργανική μορφή L-σεληνομεθειονίνης, χωρίς μαγιά. Η επιλογή αυτή στοχεύει σε όσους αποφεύγουν τη μαγιά στα συμπληρώματά τους.
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό και αντιστοιχούν σε εγκεκριμένους ισχυρισμούς υγείας για το σελήνιο.
Τι δικαιούται να λέει η φόρμουλα
Με 200mcg ανά ταμπλέτα, η ημερήσια δόση καλύπτει το 364% της Συνιστώμενης Ημερήσιας Πρόσληψης, οπότε το προϊόν πληροί με άνεση τα όρια για τους παρακάτω εγκεκριμένους ισχυρισμούς:
- Το σελήνιο συμβάλλει στη φυσιολογική σπερματογένεση.*
- Το σελήνιο συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των μαλλιών.*
- Το σελήνιο συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των νυχιών.*
- Το σελήνιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.*
- Το σελήνιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς.*
- Το σελήνιο συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.*
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες με περιορισμένη κατανάλωση ψαριών και θαλασσινών, που είναι οι πλουσιότερες διαιτητικές πηγές σεληνίου. Ταιριάζει σε ανθρώπους που ακολουθούν φυτοφαγική ή vegan διατροφή και θέλουν μια σίγουρη πηγή του ιχνοστοιχείου. Ταιριάζει σε όσους παρακολουθούν τη λειτουργία του θυρεοειδούς τους μαζί με τον γιατρό τους και θέλουν να καλύψουν τις διατροφικές τους ανάγκες. Ταιριάζει, τέλος, σε όσους έχουν ευαισθησία στη μαγιά και δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα κλασικά σκευάσματα σεληνιούχου ζύμης.
Πρόκειται για συμπλήρωμα διατροφής, όχι για φάρμακο. Δεν υποκαθιστά την ιατρική διάγνωση ούτε τη θεραπευτική αγωγή που έχει ορίσει γιατρός.
Συστατικά
Βασικά συστατικά ανά ταμπλέτα: Σελήνιο (ως L-σεληνομεθειονίνη) 200mcg, 364% της Συνιστώμενης Ημερήσιας Πρόσληψης.
Άλλα συστατικά: Μέσα όγκου (φωσφορικό ασβέστιο, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), μέσα κατά της συσσωμάτωσης (διοξείδιο του πυριτίου, φυτικό στεατικό μαγνήσιο), κυτταρινική γόμα.
Χωρίς: ζάχαρη, αλάτι, άμυλο, μαγιά, σιτάρι, σόγια, γλουτένη, γαλακτοκομικά, συντηρητικά, τεχνητές γλυκαντικές ύλες, αρώματα και χρωστικές. Κατάλληλο για vegan και vegetarian, χωρίς λακτόζη, kosher.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: ταμπλέτα.
Συνιστώμενη δοσολογία: Ενήλικες, μία ταμπλέτα ημερησίως, κατά προτίμηση μαζί με το γεύμα.
Με μία ταμπλέτα την ημέρα, η συσκευασία των 50 ταμπλετών επαρκεί για περίπου 50 ημέρες χρήσης, δηλαδή κάτι λιγότερο από δύο μήνες. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Σε εγκυμοσύνη και θηλασμό, καθώς και σε περίπτωση φαρμακευτικής αγωγής ή διαγνωσμένης πάθησης του θυρεοειδούς, συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό πριν από τη χρήση. Το σελήνιο έχει στενό εύρος ασφαλείας, οπότε αποφύγετε τον παράλληλο συνδυασμό πολλών σκευασμάτων που το περιέχουν. Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Τι σημαίνει yeast free στο συγκεκριμένο σελήνιο;
Σημαίνει ότι το σελήνιο δεν προέρχεται από σεληνιούχο μαγιά, αλλά από L-σεληνομεθειονίνη παρασκευασμένη χωρίς ζύμη. Είναι η βασική διαφορά του από τα περισσότερα σκευάσματα σεληνίου της αγοράς.
Πόσο διαρκεί μία συσκευασία;
Περίπου 50 ημέρες, με τη συνιστώμενη δόση της μίας ταμπλέτας ημερησίως.
Μπορώ να το πάρω μαζί με βιταμίνη E ή C;
Ναι, δεν υπάρχει γνωστή αντένδειξη. Καλό είναι πάντα να αθροίζετε τη συνολική ημερήσια πρόσληψη σεληνίου από όλα τα σκευάσματα που λαμβάνετε.
Είναι κατάλληλο για χορτοφάγους;
Ναι, η σύνθεση δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης και είναι κατάλληλη για vegan και vegetarian διατροφή.
Πότε μέσα στην ημέρα το παίρνω;
Οποιαδήποτε ώρα, αρκεί να συνοδεύεται από γεύμα. Η λήψη με φαγητό βοηθά στην ανοχή από το στομάχι.
Καλύπτει μόνο του τη λειτουργία του θυρεοειδούς;
Το σελήνιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς, αλλά ο αδένας χρειάζεται και άλλα θρεπτικά, όπως το ιώδιο. Κάθε διαταραχή του θυρεοειδούς παρακολουθείται από γιατρό.
Χρειάζεται διακοπή μετά από κάποιο διάστημα;
Δεν προβλέπεται συγκεκριμένη διακοπή. Αν η λήψη είναι μακροχρόνια, συζητήστε με τον γιατρό σας τον έλεγχο των επιπέδων σεληνίου.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
