Solgar Vitamin D-3 400 IU: καθημερινή βάση για τα οστά
Το Solgar Vitamin D-3 400 IU είναι συμπλήρωμα διατροφής σε μαλακές κάψουλες, με 10μg βιταμίνης D3 ανά κάψουλα, δηλαδή 400 IU, ποσότητα που αντιστοιχεί στο 200% των Διατροφικών Τιμών Αναφοράς. Η D3 προέρχεται από ηπατέλαιο ψαριών και χοληκαλσιφερόλη. Η συσκευασία περιέχει 100 μαλακές κάψουλες.
Απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν μια χαμηλή, καθημερινή δόση βιταμίνης D για σταθερή χρήση όλο τον χρόνο, σε ανθρώπους που ήδη λαμβάνουν ασβέστιο και θέλουν να το συνδυάσουν, και σε όσους προτιμούν μια συντηρητική δόση αντί για υψηλές περιεκτικότητες.
Ασβέστιο, φώσφορος και ο ρόλος της βιταμίνης D
Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή και ο κύριος ρόλος της αφορά τα μέταλλα των οστών. Χωρίς επαρκή βιταμίνη D, το ασβέστιο και ο φώσφορος της τροφής απορροφώνται σε μικρότερο βαθμό στο λεπτό έντερο. Αυτό εξηγεί γιατί οι εγκεκριμένοι ισχυρισμοί της συνδέουν το ίδιο θρεπτικό συστατικό με την απορρόφηση των μετάλλων, με τα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα και με τη διατήρηση των οστών και των δοντιών*.
Η μορφή D3, η χοληκαλσιφερόλη, είναι η ίδια που σχηματίζεται στο δέρμα κατά την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Στο ελληνικό κλίμα ο ήλιος δεν λείπει, όμως η σύνθεση στο δέρμα εξαρτάται από την εποχή, την ώρα της ημέρας, τη χρήση αντηλιακού, το πόσο χρόνο περνάμε σε εσωτερικούς χώρους και την ηλικία. Η δόση των 400 IU είναι η κλασική, συντηρητική ημερήσια ποσότητα συντήρησης, χρήσιμη ως σταθερή βάση και όχι ως εντατικό σχήμα. Επειδή η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή, η λήψη μαζί με γεύμα που περιέχει λίπος βοηθά στην απορρόφηση.
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar:
- Υψηλής δραστικότητας και εύκολα αφομοιώσιμη μορφή βιταμίνης D. Η εταιρεία δίνει έμφαση στη μορφή D3 μέσα σε ελαιώδη βάση.
- Φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Η διατύπωση αντιστοιχεί σε εγκεκριμένο ισχυρισμό της βιταμίνης D.
- Φυσιολογική απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου. Είναι η βασική γωνία με την οποία παρουσιάζεται το σκεύασμα.
- Διατήρηση υγιών οστών και δοντιών. Η Solgar συνδέει έτσι τη βιταμίνη D με τον σκελετό.
- Διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα. Αφορά τη ρύθμιση του ασβεστίου στον οργανισμό.
- Φυσιολογική μυϊκή λειτουργία. Η εταιρεία αναφέρει και αυτόν τον ρόλο της βιταμίνης D.
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό και συμπίπτουν με εγκεκριμένους ισχυρισμούς υγείας της βιταμίνης D βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006.
Τι προσφέρει η σύνθεση
- Βιταμίνη D3 10μg (400 IU) ανά κάψουλα. Η βιταμίνη D συμβάλλει στη φυσιολογική απορρόφηση και αξιοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου*.
- Οστά και δόντια. Η βιταμίνη D συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών*.
- Μύες. Η βιταμίνη D συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής μυϊκής λειτουργίας*.
- Ανοσοποιητικό. Η βιταμίνη D συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος*.
Η ελαιώδης βάση είναι καρθαμέλαιο και το κέλυφος περιέχει βόεια ζελατίνη, φυτική γλυκερίνη και έλαιο καρύδας, οπότε το σκεύασμα δεν είναι κατάλληλο για χορτοφάγους και vegan.
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες που περνούν τις περισσότερες ώρες της ημέρας σε εσωτερικούς χώρους και θέλουν μια σταθερή, μέτρια ημερήσια πρόσληψη. Ταιριάζει σε όσους λαμβάνουν ήδη ασβέστιο και θέλουν να το συνοδεύσουν με βιταμίνη D. Ενδιαφέρει ανθρώπους που προτιμούν χαμηλή δόση για μακροχρόνια χρήση, καθώς και όσους θέλουν μεγάλη συσκευασία με χαμηλό κόστος ανά ημέρα.
Το προϊόν είναι συμπλήρωμα διατροφής, δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση ή θεραπεία και δεν αντικαθιστά μια ισορροπημένη διατροφή. Η αξιολόγηση των επιπέδων βιταμίνης D γίνεται με εξέταση αίματος και ερμηνεία από γιατρό.
Συστατικά
Βασικά συστατικά ανά μαλακή κάψουλα: βιταμίνη D3 (από ηπατέλαιο ψαριών και χοληκαλσιφερόλη) 10μg, ποσοστό 200% των Διατροφικών Τιμών Αναφοράς.
Άλλα συστατικά: διογκωτικός παράγοντας (καρθαμέλαιο), περίβλημα κάψουλας (ζελατίνη βοοειδών, φυτική γλυκερίνη, έλαιο καρύδας).
Χωρίς: ζάχαρη, άμυλο, μαγιά, σιτάρι, σόγια, γλουτένη, γαλακτοκομικά, γλυκαντικά. Χωρίς συντηρητικά, τεχνητά αρώματα και χρώματα.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: μαλακές κάψουλες
Συνιστώμενη δοσολογία: για ενήλικες, μία (1) μαλακή κάψουλα ημερησίως, κατά προτίμηση με κάποιο γεύμα.
Με μία κάψουλα την ημέρα η συσκευασία των 100 καψουλών καλύπτει 100 ημέρες χρήσης, δηλαδή περισσότερο από τρεις μήνες. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν από τη χρήση. Το ίδιο ισχύει αν λαμβάνετε ήδη άλλο σκεύασμα με βιταμίνη D ή πολυβιταμίνη, ώστε να μην υπερβείτε συνολικά τη συνιστώμενη πρόσληψη. Δεν είναι κατάλληλο για όσους έχουν αλλεργία στα ψάρια. Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες κάψουλες παίρνω την ημέρα;
Μία μαλακή κάψουλα ημερησίως, κατά προτίμηση με γεύμα. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση.
Πόση βιταμίνη D περιέχει κάθε κάψουλα;
Δέκα μικρογραμμάρια, δηλαδή 400 IU, ποσότητα που καλύπτει το 200% των Διατροφικών Τιμών Αναφοράς.
Γιατί να προτιμήσω τα 400 IU και όχι μια υψηλότερη δόση;
Τα 400 IU είναι μια συντηρητική ημερήσια ποσότητα συντήρησης, κατάλληλη για σταθερή μακροχρόνια χρήση. Οι υψηλότερες περιεκτικότητες απευθύνονται σε άλλες ανάγκες και καλό είναι να επιλέγονται με τη σύσταση του γιατρού.
Από πού προέρχεται η βιταμίνη D3 αυτού του σκευάσματος;
Από ηπατέλαιο ψαριών και χοληκαλσιφερόλη, σε ελαιώδη βάση καρθαμελαίου.
Είναι κατάλληλο για vegan ή για άτομα με αλλεργία στα ψάρια;
Όχι. Η πηγή είναι ψαριού και το κέλυφος περιέχει ζελατίνη βοοειδών.
Μπορώ να το πάρω μαζί με ασβέστιο;
Ναι. Η βιταμίνη D συμβάλλει στη φυσιολογική απορρόφηση του ασβεστίου, γι' αυτό τα δύο συχνά συνδυάζονται.
Πότε μέσα στην ημέρα το παίρνω;
Σε όποιο γεύμα σας βολεύει, αρκεί να περιέχει λίπος, ώστε να υποστηριχθεί η απορρόφηση.
Πόσο κρατάει η συσκευασία;
Οι 100 μαλακές κάψουλες επαρκούν για 100 ημέρες με μία κάψουλα ημερησίως.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
Στοιχεία υπεύθυνου κυκλοφορίας
Nestlé Ελλάς Α.Ε.
Πατρόκλου 4, 15125 Μαρούσι, Αθήνα
Τηλ: 800 116 80 68
