Solgar Vitamin E 200 IU: φυσική τοκοφερόλη, οικονομική συσκευασία
Το Solgar Vitamin E 200 IU είναι συμπλήρωμα διατροφής σε μαλακές κάψουλες, με 134mg α-TE βιταμίνης Ε ανά κάψουλα, ποσότητα που αντιστοιχεί σε 200 IU και καλύπτει το 1117% της Συνιστώμενης Ημερήσιας Πρόσληψης. Η βιταμίνη Ε προέρχεται από φυσική πηγή, ως d-άλφα τοκοφερόλη, και συνοδεύεται από 9mg αναμεμειγμένων τοκοφερολών (d-βήτα, d-γάμμα, d-δέλτα). Η συσκευασία περιέχει 250 μαλακές κάψουλες.
Απευθύνεται σε ενήλικες που λαμβάνουν βιταμίνη Ε σε σταθερή βάση και προτιμούν τη μεγάλη συσκευασία, καθώς και σε όσους θέλουν φυσικής πηγής τοκοφερόλη αντί για συνθετική. Με μία κάψουλα την ημέρα το κουτί καλύπτει περίπου οκτώ μήνες χρήσης.
Γιατί μετράει η μορφή της τοκοφερόλης
Η βιταμίνη Ε δεν είναι μία ουσία αλλά οικογένεια οκτώ λιποδιαλυτών μορίων, τεσσάρων τοκοφερολών και τεσσάρων τοκοτριενολών, που χαρακτηρίζονται ως άλφα, βήτα, γάμμα και δέλτα. Η μορφή με τη μεγαλύτερη βιολογική δραστικότητα στον ανθρώπινο οργανισμό είναι η άλφα τοκοφερόλη, και γι αυτό οι ποσότητες εκφράζονται σε ισοδύναμα άλφα τοκοφερόλης, τα α-TE που βλέπετε στην ετικέτα.
Εδώ μπαίνει η διάκριση φυσικού και συνθετικού. Η φυσικής προέλευσης βιταμίνη Ε είναι η d-άλφα τοκοφερόλη, ένα μόνο στερεοϊσομερές, ενώ η συνθετική, γνωστή ως dl-άλφα τοκοφερόλη, είναι μείγμα οκτώ στερεοϊσομερών από τα οποία ο οργανισμός αξιοποιεί μόνο μέρος. Στη συγκεκριμένη φόρμουλα η Solgar χρησιμοποιεί τη φυσική μορφή και προσθέτει και τις υπόλοιπες τοκοφερόλες, ώστε το προφίλ να πλησιάζει περισσότερο αυτό των τροφίμων όπου η βιταμίνη Ε απαντά φυσικά, δηλαδή των φυτικών ελαίων, των ξηρών καρπών και των σπόρων. Επειδή πρόκειται για λιποδιαλυτή βιταμίνη, η απορρόφηση ευνοείται όταν η λήψη γίνεται μαζί με γεύμα που περιέχει λίπος. Για τον ίδιο λόγο το περιεχόμενο της κάψουλας είναι διαλυμένο σε έλαιο.
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar, η φόρμουλα προβάλλεται με τα εξής σημεία.
- Βιταμίνη Ε φυσικής πηγής, ως d-άλφα τοκοφερόλη. Ο παραγωγός επιλέγει τη μορφή που απαντά στα τρόφιμα αντί της συνθετικής εναλλακτικής.
- Σύμφωνα με μελέτες, η φυσική βιταμίνη Ε είναι 1,3 φορές πιο βιοδιαθέσιμη από τις συνθετικές μορφές. Η σύγκριση αφορά τον βαθμό στον οποίο ο οργανισμός αξιοποιεί τη μορφή που λαμβάνει.
- Η άλφα τοκοφερόλη λειτουργεί ως πρωταρχικό αντιοξειδωτικό. Η Solgar αναφέρεται στον ρόλο του μορίου μέσα στις κυτταρικές μεμβράνες.
- Κάψουλα φυτικής βάσης χωρίς λιπίδια για καλύτερη απορρόφηση της λιποδιαλυτής βιταμίνης. Το σημείο αφορά τον σχεδιασμό της μορφής χορήγησης.
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό. Στη δική μας περιγραφή χρησιμοποιούμε μόνο τους εγκεκριμένους ισχυρισμούς που ακολουθούν.
Οι εγκεκριμένοι ισχυρισμοί της βιταμίνης Ε
- Βιταμίνη Ε: συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.*
Με 134mg α-TE ανά κάψουλα η ποσότητα υπερκαλύπτει κατά πολύ το όριο του 15% της Συνιστώμενης Ημερήσιας Πρόσληψης που απαιτείται για να δικαιούται το προϊόν τον ισχυρισμό. Σημειώστε ότι η βιταμίνη Ε είναι το μοναδικό θρεπτικό συστατικό της σύνθεσης: οι αναμεμειγμένες τοκοφερόλες προστίθενται για την πληρότητα του προφίλ και όχι ως ξεχωριστός φορέας ισχυρισμού.
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες που θέλουν σταθερή ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης Ε και προτιμούν τη μορφή φυσικής προέλευσης. Ενδιαφέρει όσους ακολουθούν διατροφή φτωχή σε φυτικά έλαια, ξηρούς καρπούς και σπόρους, δηλαδή στις βασικές διατροφικές πηγές της βιταμίνης. Είναι επίσης πρακτική λύση για ανθρώπους που λαμβάνουν το συμπλήρωμα επί μακρόν και θέλουν να αποφύγουν τη συχνή επαναγορά, αφού η συσκευασία των 250 καψουλών είναι η μεγαλύτερη της σειράς. Τέλος, ενδιαφέρει όσους αποφεύγουν γλουτένη, σιτάρι και γαλακτοκομικά.
Πρόκειται για συμπλήρωμα διατροφής και δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση ή αγωγή. Δεν προορίζεται για την πρόληψη ή θεραπεία οποιασδήποτε πάθησης.
Συστατικά
Βασικά συστατικά: ανά μαλακή κάψουλα, βιταμίνη Ε (200 IU, ως d-άλφα τοκοφερόλη) 134mg α-TE (1117% ΣΗΠ), αναμεμειγμένες τοκοφερόλες (d-βήτα, d-γάμμα, d-δέλτα) 9mg.
Άλλα συστατικά: έλαιο κνήκου, φυτικό έλαιο, κέλυφος κάψουλας, φυτική γλυκερίνη (από φοινικοπυρηνέλαιο και έλαιο καρύδας), αναμεμειγμένες τοκοφερόλες.
Χωρίς: ζάχαρη, αλάτι, άμυλο, μαγιά, σιτάρι, γλουτένη, γαλακτοκομικά, γλυκαντικά, συντηρητικά, τεχνητά αρώματα και τεχνητές χρωστικές. Ο παραγωγός δηλώνει επίσης Kosher και χωρίς λακτόζη.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: μαλακές κάψουλες
Συνιστώμενη δοσολογία: για ενήλικες, 1 μαλακή κάψουλα ημερησίως, κατά προτίμηση με τα γεύματα.
Με μία κάψουλα την ημέρα η συσκευασία των 250 καψουλών επαρκεί για 250 ημέρες, δηλαδή περίπου οκτώ μήνες. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Η βιταμίνη Ε σε υψηλή δόση μπορεί να ενισχύσει τη δράση αντιπηκτικών φαρμάκων, οπότε αν λαμβάνετε τέτοια αγωγή συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν τη χρήση. Το ίδιο ισχύει αν είστε έγκυος, θηλάζετε, λαμβάνετε άλλη φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε πρόβλημα υγείας. Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Πόση βιταμίνη Ε περιέχει κάθε κάψουλα;
134mg α-TE, ποσότητα που αντιστοιχεί σε 200 IU, συν 9mg αναμεμειγμένων τοκοφερολών.
Τι σημαίνει η ένδειξη IU και τι τα α-TE;
Τα IU είναι οι διεθνείς μονάδες, ο παλαιότερος τρόπος έκφρασης της βιταμίνης Ε. Τα α-TE είναι τα ισοδύναμα άλφα τοκοφερόλης, η μονάδα που χρησιμοποιείται σήμερα στην ευρωπαϊκή επισήμανση.
Σε τι διαφέρει η συσκευασία των 250 καψουλών από τη μικρότερη;
Το περιεχόμενο της κάψουλας είναι το ίδιο. Αλλάζει μόνο ο αριθμός των καψουλών, 250 αντί για 50, δηλαδή η διάρκεια χρήσης και η τιμή ανά δόση.
Πρέπει να το παίρνω με φαγητό;
Ναι, είναι προτιμότερο. Η βιταμίνη Ε είναι λιποδιαλυτή και απορροφάται καλύτερα όταν συνοδεύεται από γεύμα που περιέχει λίπος.
Είναι η φυσική βιταμίνη Ε καλύτερη από τη συνθετική;
Οι δύο μορφές διαφέρουν στη δομή τους. Ο παραγωγός αναφέρει ότι, σύμφωνα με μελέτες, η φυσική μορφή είναι 1,3 φορές πιο βιοδιαθέσιμη. Ο εγκεκριμένος ισχυρισμός για την προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες ισχύει και για τις δύο.
Μπορώ να το πάρω μαζί με βιταμίνη C;
Ναι. Οι δύο βιταμίνες λαμβάνονται συχνά μαζί και η βιταμίνη C συμβάλλει στην αναγέννηση της ανηγμένης μορφής της βιταμίνης Ε.*
Τι κάνω αν παίρνω αντιπηκτικά;
Ρωτήστε πρώτα τον γιατρό σας. Οι υψηλές δόσεις βιταμίνης Ε μπορεί να επηρεάσουν την αντιπηκτική αγωγή.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
Στοιχεία υπεύθυνου κυκλοφορίας
Nestlé Ελλάς Α.Ε.
Πατρόκλου 4, 15125 Μαρούσι, Αθήνα
Τηλ: 800 116 80 68
