Doctor's Formulas Seleno Plus: τι είναι και για ποιον
Το Seleno Plus της Doctor's Formulas είναι συμπλήρωμα διατροφής σε κάψουλες που συνδυάζει σελήνιο από τρεις διαφορετικές πηγές με βιταμίνη E. Η συσκευασία περιέχει 60 κάψουλες και η δοσολογία είναι μία κάψουλα την ημέρα, δηλαδή δύο μήνες λήψης.
Το σελήνιο είναι ιχνοστοιχείο, δηλαδή ο οργανισμός το χρειάζεται σε πολύ μικρές ποσότητες αλλά δεν μπορεί να λειτουργήσει χωρίς αυτό. Ενσωματώνεται σε εξειδικευμένες πρωτεΐνες, τις σεληνοπρωτεΐνες, οι οποίες συμμετέχουν σε βασικές λειτουργίες. Η περιεκτικότητα του σεληνίου στα τρόφιμα εξαρτάται άμεσα από το πόσο σελήνιο έχει το έδαφος στο οποίο καλλιεργήθηκαν, γι αυτό και η πρόσληψη διαφέρει σημαντικά από περιοχή σε περιοχή.
Τα συστατικά ένα προς ένα
Σελήνιο 0,25 mg ανά κάψουλα από τρεις πηγές
Το σελήνιο εδώ δεν προέρχεται από μία μόνο πρώτη ύλη αλλά από συνδυασμό τριών: SelenoExcell (0,12% σελήνιο) 125 mg, L-σεληνομεθειονίνη (0,5% σελήνιο) 10 mg και σεληνικό νάτριο (1% σελήνιο) 5 mg. Ο σχεδιασμός αυτός συνδυάζει οργανικές μορφές σεληνίου, όπου το ιχνοστοιχείο είναι ενσωματωμένο σε αμινοξέα, με μια ανόργανη μορφή.
Το σελήνιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος*, στη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς*, στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες*, στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των μαλλιών* και των νυχιών* και στη φυσιολογική σπερματογένεση*.
SelenoExcell
Πατενταρισμένη πρώτη ύλη σεληνίου, στην οποία το ιχνοστοιχείο βρίσκεται δεσμευμένο σε οργανική μορφή. Στο Seleno Plus συμμετέχει με 125 mg ανά κάψουλα και αποδίδει 0,12% σελήνιο.
L-σεληνομεθειονίνη
Η σεληνομεθειονίνη είναι η μορφή με την οποία το σελήνιο υπάρχει φυσιολογικά στα τρόφιμα φυτικής προέλευσης, όπου έχει αντικαταστήσει το θείο στο αμινοξύ μεθειονίνη. Είναι από τις πιο μελετημένες οργανικές μορφές σεληνίου στη διατροφική επιστήμη.
Σεληνικό νάτριο
Ανόργανο άλας του σεληνίου, η μορφή που συναντάται συχνά στα βασικά σκευάσματα και στα εμπλουτισμένα τρόφιμα.
Βιταμίνη E (D-άλφα τοκοφερόλη) 38,5 mg
Η βιταμίνη E είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη και η D-άλφα μορφή είναι η φυσική της εκδοχή. Στη φόρμουλα συνυπάρχει με το σελήνιο επειδή τα δύο θρεπτικά συστατικά λειτουργούν σε συμπληρωματικά σημεία του κυτταρικού μεταβολισμού. Η βιταμίνη E συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες*.
Λοιπά συστατικά
Μαλτοδεξτρίνη, στεατικό μαγνήσιο, ζελατίνη, διοξείδιο του τιτανίου. Το Seleno Plus δεν περιέχει συντηρητικά, γλουτένη, αρώματα ή γλυκαντικά. Επειδή το κέλυφος της κάψουλας είναι από ζελατίνη, το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για χορτοφάγους και νηστίσιμη διατροφή.
Για ποιους είναι κατάλληλο
Απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν στοχευμένη πρόσληψη σεληνίου με τη μορφή μίας κάψουλας την ημέρα. Ταιριάζει σε ανθρώπους με μονότονη διατροφή, χωρίς θαλασσινά, ξηρούς καρπούς ή δημητριακά ολικής, καθώς και σε όσους παρακολουθούν τη λειτουργία του θυρεοειδούς τους με τον γιατρό τους.
Δεν προορίζεται για παιδιά. Επειδή το σελήνιο είναι ιχνοστοιχείο με στενό εύρος ασφαλούς πρόσληψης, μην συνδυάζετε το Seleno Plus με άλλο σκεύασμα που περιέχει σελήνιο, όπως πολυβιταμινούχο ή φόρμουλα θυρεοειδούς, χωρίς να ρωτήσετε πρώτα. Σε εγκυμοσύνη, θηλασμό ή φαρμακευτική αγωγή απαιτείται συμβουλή γιατρού ή φαρμακοποιού.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες κάψουλες την ημέρα;
Μία κάψουλα ημερησίως. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση, ιδίως σε προϊόντα σεληνίου.
Πρωί ή βράδυ, με φαγητό;
Η φόρμουλα περιέχει βιταμίνη E, που είναι λιποδιαλυτή. Η λήψη μαζί με ένα γεύμα που περιέχει λίπος είναι η πιο λογική επιλογή. Η ώρα της ημέρας δεν έχει ιδιαίτερη σημασία, αρκεί να είναι σταθερή για να μην ξεχνιέται.
Πόσο κρατάει η συσκευασία;
Οι 60 κάψουλες με μία δόση την ημέρα επαρκούν για δύο μήνες.
Μπορώ να το πάρω μαζί με άλλο συμπλήρωμα;
Ελέγξτε πρώτα αν κάποιο από τα υπόλοιπα σκευάσματά σας περιέχει ήδη σελήνιο. Πολλά πολυβιταμινούχα και πολλές φόρμουλες για τον θυρεοειδή το περιέχουν, και η αθροιστική πρόσληψη μπορεί να ξεπεράσει το επιθυμητό. Ο φαρμακοποιός μας μπορεί να κάνει αυτόν τον έλεγχο μαζί σας.
Έχει σχέση με τον θυρεοειδή;
Το σελήνιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς*. Αν έχετε διαγνωσμένη θυρεοειδοπάθεια ή λαμβάνετε σχετική αγωγή, το συμπλήρωμα δεν την αντικαθιστά και η λήψη πρέπει να συζητηθεί με τον γιατρό σας.
Είναι κατάλληλο για χορτοφάγους;
Όχι, το κέλυφος της κάψουλας είναι από ζελατίνη ζωικής προέλευσης.
Σε πόσο καιρό θα δω διαφορά;
Πρόκειται για συμπλήρωμα διατροφής και όχι για φάρμακο. Ο ρόλος του είναι η κάλυψη της διατροφικής πρόσληψης σε σελήνιο και βιταμίνη E, οπότε αξιολογείται σε βάθος χρόνου και σε συνάρτηση με τη συνολική διατροφή, όχι από ημέρα σε ημέρα.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006.
10 
