Solgar Lecithin 1360mg: φωσφολιπίδια από σόγια
Το Solgar Lecithin 1360mg είναι συμπλήρωμα διατροφής σε μαλακές κάψουλες, με 1360mg λεκιθίνης σόγιας ανά κάψουλα. Η λεκιθίνη είναι μείγμα φωσφολιπιδίων που περιέχει φυσικά χολίνη και ινοσιτόλη. Η συσκευασία περιέχει 100 μαλακές κάψουλες.
Απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν να εντάξουν λεκιθίνη στην καθημερινή τους διατροφή, με ευελιξία στη δόση, καθώς η ετικέτα επιτρέπει από μία έως έξι κάψουλες ημερησίως ανάλογα με την επιλογή του χρήστη.
Τι είναι ένα φωσφολιπίδιο και γιατί το χρειάζεται το κύτταρο
Κάθε κύτταρο του σώματος περιβάλλεται από μια μεμβράνη, και αυτή η μεμβράνη δεν είναι φτιαγμένη από απλό λίπος αλλά από φωσφολιπίδια. Πρόκειται για μόρια με διπλή φύση: το ένα άκρο τους είναι υδρόφιλο, δηλαδή έλκεται από το νερό, και το άλλο υδρόφοβο. Αυτή η διπλή φύση τα κάνει να οργανώνονται αυθόρμητα σε διπλοστιβάδα και να σχηματίζουν το όριο του κυττάρου.
Η λεκιθίνη είναι ακριβώς τέτοιο υλικό, ένα μείγμα φωσφολιπιδίων που περιλαμβάνει φωσφατιδυλοχολίνη και απαντά φυσικά στη σόγια, στον κρόκο του αυγού και στο συκώτι. Η ίδια ιδιότητα την καθιστά γαλακτωματοποιητή, δηλαδή ουσία που επιτρέπει σε λίπος και νερό να αναμειχθούν. Η λεκιθίνη ως τέτοια δεν διαθέτει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA, οπότε περιγράφεται εδώ ως προς τη φύση της, χωρίς υπόσχεση αποτελέσματος. Η χολίνη που περιέχει φυσικά συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό των λιπιδίων και στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ήπατος*, εφόσον λαμβάνεται σε επαρκή ποσότητα.
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar, η εταιρεία περιγράφει το σκεύασμα ως εξής:
- Περιέχει εκχύλισμα σόγιας εξαιρετικής ποιότητας. Η εταιρεία τονίζει την προέλευση και την ποιότητα της πρώτης ύλης.
- Λειτουργεί ως γαλακτωματοποιητής λιπών. Πρόκειται για περιγραφή της φυσικοχημικής ιδιότητας των φωσφολιπιδίων.
- Παρέχει φωσφολιπίδια που συμμετέχουν στη δομή των κυτταρικών μεμβρανών. Αναφορά στον δομικό ρόλο της ουσίας.
- Διευκολύνει τη μεταφορά θρεπτικών συστατικών από και προς τα κύτταρα. Διατύπωση της εταιρείας για τον ρόλο των μεμβρανών.
- Φυσική πηγή χολίνης. Η εταιρεία υπογραμμίζει ότι η λεκιθίνη είναι πλούσια σε χολίνη.
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό. Η λεκιθίνη δεν διαθέτει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA και παραμένει αντικείμενο έρευνας.
Γιατί αυτή η μορφή, η δόση και η ευελιξία της
Το σκεύασμα είναι μονοσυστατικό: μόνο λεκιθίνη σόγιας, χωρίς προσθήκη βιταμινών ή μετάλλων. Η μαλακή κάψουλα επιλέγεται επειδή η λεκιθίνη είναι ελαιώδης ουσία και δεν συμπιέζεται εύκολα σε ταμπλέτα.
Το ασυνήθιστο χαρακτηριστικό εδώ είναι το εύρος της δοσολογίας. Η ετικέτα δίνει από μία έως έξι μαλακές κάψουλες ημερησίως, δηλαδή από 1360mg έως 8160mg λεκιθίνης, ανάλογα με το τι θέλει να καλύψει ο χρήστης. Το περίβλημα της κάψουλας περιέχει βόεια ζελατίνη, οπότε το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans, ενώ η ίδια η λεκιθίνη προέρχεται από σόγια και αποτελεί δηλωμένο αλλεργιογόνο.
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες που θέλουν μια σταθερή πηγή φωσφολιπιδίων και χολίνης στην καθημερινή τους διατροφή. Ταιριάζει σε όσους αναζητούν ευέλικτη δοσολογία, από μία έως έξι κάψουλες, ώστε να προσαρμόζουν τη λήψη. Ταιριάζει σε ανθρώπους που δεν καταναλώνουν τακτικά αυγά ή προϊόντα σόγιας. Δεν είναι κατάλληλο για όσους έχουν αλλεργία στη σόγια, ούτε για vegans και χορτοφάγους λόγω της βόειας ζελατίνης. Πρόκειται για συμπλήρωμα διατροφής και δεν υποκαθιστά ιατρική διάγνωση ή αγωγή.
Συστατικά
Βασικά συστατικά: Λεκιθίνη σόγιας 1360 mg ανά μαλακή κάψουλα. Σε 2 κάψουλες 2720 mg, σε 3 κάψουλες 4080 mg και στη μέγιστη δόση των 6 καψουλών 8160 mg.
Άλλα συστατικά: περίβλημα κάψουλας (βόεια ζελατίνη, φυτική γλυκερίνη από φοινικοπυρηνέλαιο και έλαιο καρύδας).
Χωρίς: ζάχαρη, αλάτι, άμυλο, μαγιά, σιτάρι, γλουτένη, γαλακτοκομικά, συντηρητικά, γλυκαντικά, τεχνητά αρώματα ή χρώματα. Προσοχή, περιέχει σόγια.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: μαλακές κάψουλες
Συνιστώμενη δοσολογία: Για ενήλικες, μία (1) μαλακή κάψουλα, μέχρι έξι (6) φορές ημερησίως, με τα γεύματα.
Η διάρκεια της συσκευασίας εξαρτάται άμεσα από τη δόση που επιλέγετε. Με μία κάψουλα την ημέρα, οι 100 μαλακές κάψουλες καλύπτουν περίπου τρεις μήνες, ενώ στη μέγιστη δόση των έξι καψουλών επαρκούν για δεκαέξι ημέρες. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Αποφύγετε τη χρήση αν έχετε αλλεργία στη σόγια. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, ιδίως πάθηση ήπατος ή χοληδόχου κύστης. Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες κάψουλες μπορώ να πάρω την ημέρα;
Η ετικέτα επιτρέπει από μία έως έξι μαλακές κάψουλες ημερησίως, με τα γεύματα. Ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας ποια δόση σας ταιριάζει.
Είναι κατάλληλο για vegan ή χορτοφάγους;
Όχι. Το περίβλημα της μαλακής κάψουλας περιέχει βόεια ζελατίνη.
Περιέχει σόγια;
Ναι, η λεκιθίνη προέρχεται από σόγια. Αποφύγετε τη χρήση αν έχετε σχετική αλλεργία.
Τι είναι η φωσφατιδυλοχολίνη;
Είναι το κύριο φωσφολιπίδιο της λεκιθίνης και η φυσική πηγή της χολίνης που περιέχει.
Πόσο διαρκεί η συσκευασία των 100 καψουλών;
Από δεκαέξι ημέρες με έξι κάψουλες έως περίπου τρεις μήνες με μία κάψουλα ημερησίως.
Πρέπει να τη λαμβάνω με φαγητό;
Ναι, η λήψη με τα γεύματα είναι η οδηγία της ετικέτας, καθώς πρόκειται για ελαιώδη ουσία.
Μπορεί να αντικαταστήσει τη φαρμακευτική μου αγωγή;
Όχι. Πρόκειται για συμπλήρωμα διατροφής και δεν υποκαθιστά καμία ιατρική αγωγή ή διάγνωση.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Η λεκιθίνη δεν διαθέτει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA και οι αναφορές στα οφέλη της αποδίδονται στον παραγωγό. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
Στοιχεία υπεύθυνου κυκλοφορίας
Nestlé Ελλάς Α.Ε.
Πατρόκλου 4, 15125 Μαρούσι, Αθήνα
Τηλ: 800 116 80 68
