Solgar Methylcobalamin Vit. B-12 1000μg: υπογλώσσια δισκία
Το Solgar Methylcobalamin Vit. B-12 1000μg είναι συμπλήρωμα διατροφής με μεθυλοκοβαλαμίνη, μια ενεργή μορφή της βιταμίνης Β12, σε μορφή υπογλώσσιου δισκίου. Η συσκευασία περιέχει 30 δισκία.
Απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν να καλύψουν την πρόσληψή τους σε βιταμίνη Β12 μέσα από ένα συμπλήρωμα διατροφής, ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.
Ο ρόλος της βιταμίνης Β12
Η βιταμίνη Β12 συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στον φυσιολογικό ενεργειακό μεταβολισμό, στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία και στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Συμμετέχει επίσης στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης, βασική για την ανανέωση των ιστών του οργανισμού.
Γιατί μεθυλοκοβαλαμίνη και γιατί υπογλώσσιο δισκίο
Η μεθυλοκοβαλαμίνη είναι μία από τις ενεργές μορφές της βιταμίνης Β12, σε αντίθεση με την κυανοκοβαλαμίνη που χρειάζεται ενδογενή μετατροπή για να χρησιμοποιηθεί από τον οργανισμό. Η ικανότητα μετατροπής μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, ανάλογα με διάφορους παράγοντες, γι' αυτό ορισμένοι προτιμούν απευθείας την ενεργή μορφή.
Η υπογλώσσια μορφή είναι σχεδιασμένη να απορροφάται μέσω του στοματικού βλεννογόνου, μια εναλλακτική οδό απορρόφησης σε σχέση με τα κλασικά δισκία που καταπίνονται και διασπώνται στο πεπτικό σύστημα.
Για ποιους μπορεί να ενδιαφέρει
Ταιριάζει σε ενήλικες που θέλουν να καλύψουν τις ανάγκες τους σε βιταμίνη Β12, ιδίως όσοι ακολουθούν φυτική διατροφή (η Β12 βρίσκεται κυρίως σε ζωικά τρόφιμα) ή θέλουν μια ενεργή μορφή της βιταμίνης. Άτομα με διαγνωσμένη πάθηση που επηρεάζει την απορρόφηση Β12 θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους για την κατάλληλη προσέγγιση, καθώς τέτοιες περιπτώσεις χρειάζονται ιατρική παρακολούθηση.
Συστατικά
Βασικό συστατικό ανά δισκίο: 1000μg βιταμίνης Β12 (μεθυλοκοβαλαμίνη). Η πλήρης λίστα εκδόχων δεν είναι καταχωρημένη στην τρέχουσα σελίδα του προϊόντος, παραπέμπουμε στη συσκευασία για την πλήρη ετικέτα.
Πώς επιλέγεται μια μορφή Β12
Στην αγορά κυκλοφορούν διάφορες μορφές βιταμίνης Β12: κυανοκοβαλαμίνη, μεθυλοκοβαλαμίνη, αδενοσυλκοβαλαμίνη και υδροξυκοβαλαμίνη. Διαφέρουν ως προς τον τρόπο που χρησιμοποιούνται από τον οργανισμό και τη σταθερότητά τους. Η επιλογή συχνά βασίζεται σε προσωπική προτίμηση, τη μορφή λήψης (δισκίο, υπογλώσσιο, ενέσιμο) ή σύσταση φαρμακοποιού.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: υπογλώσσιο δισκίο
Συνιστώμενη δοσολογία: 1 δισκίο ημερησίως, κατά προτίμηση μετά το γεύμα, αφήνοντάς το να διαλυθεί κάτω από τη γλώσσα. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δοσολογία.
Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν τη χρήση.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσα δισκία παίρνω την ημέρα;
Η συνιστώμενη δόση είναι 1 δισκίο ημερησίως, κατά προτίμηση μετά το γεύμα.
Πώς λαμβάνεται το υπογλώσσιο δισκίο;
Τοποθετείται κάτω από τη γλώσσα και αφήνεται να διαλυθεί, χωρίς να καταπίνεται σαν κλασικό δισκίο.
Είναι κατάλληλο για vegan;
Για επιβεβαίωση σχετικά με τα ακριβή έκδοχα, ελέγξτε την ετικέτα της συσκευασίας. Η ίδια η βιταμίνη Β12 μπορεί να παράγεται με τρόπο κατάλληλο για vegan, ανάλογα με την πηγή παρασκευής.
Ποια η διαφορά με την κυανοκοβαλαμίνη;
Η μεθυλοκοβαλαμίνη είναι μία από τις ενεργές μορφές της Β12, ενώ η κυανοκοβαλαμίνη χρειάζεται ενδογενή μετατροπή στον οργανισμό πριν μπορέσει να χρησιμοποιηθεί από τα κύτταρα.
Πρωί ή βράδυ το παίρνω;
Κατά προτίμηση μετά το γεύμα, ανεξαρτήτως ώρας της ημέρας.
Πόσο κρατάει η συσκευασία των 30 δισκίων;
Με δοσολογία 1 δισκίου την ημέρα, η συσκευασία επαρκεί για 30 ημέρες.
Μπορώ να το πάρω μαζί με φυλλικό οξύ;
Ναι, η βιταμίνη Β12 και το φυλλικό οξύ συχνά συνδυάζονται, καθώς και τα δύο συμμετέχουν σε παρόμοιες μεταβολικές διεργασίες.
Έχει γεύση;
Τα υπογλώσσια δισκία Β12 συχνά έχουν γεύση, ελέγξτε τα στοιχεία της συσκευασίας για λεπτομέρειες.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006.
