Doctor's Formulas Magnesium Bisglycinate Chelate 125mg: τι είναι και για ποιον
Το Magnesium Bisglycinate Chelate της Doctor's Formulas είναι συμπλήρωμα διατροφής σε κάψουλες, με χηλικό δισγλυκινικό μαγνήσιο MagChel. Κάθε κάψουλα περιέχει 125mg MagChel και η συσκευασία των 90 καψουλών καλύπτει έναν μήνα με τη συνιστώμενη λήψη των τριών καψουλών ημερησίως. Απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν μια ήπια στο στομάχι μορφή μαγνησίου και προτιμούν να μοιράζουν τη δόση μέσα στην ημέρα.
Το μαγνήσιο είναι μακροστοιχείο απαραίτητο για τον οργανισμό. Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών*, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος*, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία*, στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης*, στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών*, στον φυσιολογικό ενεργειακό μεταβολισμό*, στη φυσιολογική σύνθεση πρωτεϊνών*, στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών* και έχει ρόλο στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης*.
Τα συστατικά ένα προς ένα
MagChel, χηλικό δισγλυκινικό μαγνήσιο, 125mg ανά κάψουλα
Στη χηλική δισγλυκινική μορφή το ιόν του μαγνησίου είναι δεσμευμένο με δύο μόρια γλυκίνης, του απλούστερου αμινοξέος. Το μόριο που προκύπτει είναι σταθερό και ηλεκτρικά ουδέτερο, χαρακτηριστικό που η βιβλιογραφία συνδέει με καλή ανεκτικότητα από το πεπτικό. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι η μορφή αυτή επιλέγεται συχνά από ανθρώπους που έχουν ευαίσθητο στομάχι ή που δυσανασχετούν με άλλα άλατα μαγνησίου. Το MagChel είναι η τυποποιημένη πρώτη ύλη που χρησιμοποιεί η Doctor's Formulas σε αυτή τη φόρμουλα.
Γλυκίνη, ο συνοδός του μαγνησίου
Η γλυκίνη δεν είναι απλώς φορέας. Είναι το μικρότερο από τα αμινοξέα που συνθέτουν τις πρωτεΐνες του σώματος και συμμετέχει στη δομή του κολλαγόνου. Ως αμινοξύ δεν φέρει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας στην Ευρωπαϊκή Ένωση, οπότε εδώ αναφέρεται μόνο ως προς τον ρόλο της στη σύσταση της χηλικής ένωσης.
Τι δεν περιέχει
Σύμφωνα με τον παρασκευαστή, η φόρμουλα δεν περιέχει ζάχαρη, νάτριο ή άλλα πρόσθετα. Το προϊόν έχει γνωστοποιηθεί στον Ε.Ο.Φ. με αριθμό 77029 / 13-7-2023.
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες που θέλουν καθημερινή κάλυψη σε μαγνήσιο και προτιμούν τη μορφή της κάψουλας από το δισκίο, καθώς και σε όσους έχουν ήδη δοκιμάσει άλλες μορφές μαγνησίου και αναζητούν κάτι πιο ήπιο στο στομάχι. Επειδή η δόση μοιράζεται σε τρεις λήψεις, βολεύει όσους θέλουν να την κατανείμουν στα γεύματα της ημέρας. Δεν προορίζεται για παιδιά. Σε νεφρική ανεπάρκεια, σε φαρμακευτική αγωγή ή σε εγκυμοσύνη και θηλασμό, η χρήση γίνεται μόνο μετά από συνεννόηση με τον γιατρό σας.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες κάψουλες την ημέρα και πότε;
Τρεις κάψουλες ημερησίως, ιδανικά μαζί με το φαγητό. Μπορείτε να τις μοιράσετε στα τρία γεύματα ή να τις πάρετε μαζί σε ένα, ανάλογα με το τι σας βολεύει.
Θα με πειράξει στο στομάχι;
Η δισγλυκινική μορφή επιλέγεται ακριβώς επειδή θεωρείται ήπια. Παρόλα αυτά, η λήψη με φαγητό μειώνει την πιθανότητα ενόχλησης.
Πόσο κρατάει η συσκευασία;
Με τρεις κάψουλες την ημέρα, οι 90 κάψουλες καλύπτουν 30 ημέρες.
Παίρνω ήδη πολυβιταμίνη. Υπάρχει λόγος να το προσθέσω;
Οι περισσότερες πολυβιταμίνες περιέχουν μικρή ποσότητα μαγνησίου. Αν θέλετε πιο στοχευμένη κάλυψη, συζητήστε το με τον φαρμακοποιό σας ώστε να μην υπερβείτε συνολικά τη συνιστώμενη πρόσληψη.
Παίρνω αντιβιοτικά. Πρέπει να προσέξω κάτι;
Ναι. Τα συμπληρώματα μαγνησίου λαμβάνονται με απόσταση δύο ωρών από αντιβιοτικά τετρακυκλίνης και κινολόνης, γιατί μπορούν να επηρεάσουν την απορρόφησή τους.
Μπορώ να ανοίξω την κάψουλα;
Η κάψουλα καταπίνεται ολόκληρη με νερό. Αν δυσκολεύεστε στην κατάποση, ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας για εναλλακτική μορφή.
Είναι κατάλληλο στην εγκυμοσύνη;
Σε εγκυμοσύνη, θηλασμό ή φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006.
12 
