Solgar Beta Carotene 7mg: καροτενοειδή από θαλάσσια μικροφύκη
Το Solgar Natural Source Oceanic Beta Carotene είναι συμπλήρωμα διατροφής σε μαλακές κάψουλες, με φυσικά καροτενοειδή από το θαλάσσιο μικροφύκος Dunaliella salina. Κάθε μαλακή κάψουλα αποδίδει 47mg μεικτών φυσικών καροτενοειδών, εκ των οποίων 7mg βήτα καροτίνη, 331μg άλφα καροτίνη και 188μg άλλα καροτενοειδή, όπως ζεαξανθίνη, κρυπτοξανθίνη και λουτεΐνη. Η συσκευασία περιέχει 60 μαλακές κάψουλες.
Απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν πρόσληψη βιταμίνης A από προβιταμινική πηγή φυτικής προέλευσης και όχι από έτοιμη ρετινόλη, καθώς και σε όσους καταναλώνουν λίγα έγχρωμα λαχανικά στην καθημερινή τους διατροφή.
Προβιταμίνη A, ένας μηχανισμός με ρυθμιστή
Η βήτα καροτίνη είναι χρωστική που δίνει το πορτοκαλί χρώμα σε καρότα, γλυκοπατάτες και κολοκύθα. Στον οργανισμό λειτουργεί ως προβιταμίνη A, δηλαδή ως πρόδρομη ένωση που μετατρέπεται σε ρετινόλη μέσω ενός ενζύμου του εντερικού βλεννογόνου. Η ιδιαιτερότητα αυτής της οδού είναι ότι η μετατροπή ρυθμίζεται από τις ανάγκες του οργανισμού, οπότε δεν μετατρέπεται όλη η προσλαμβανόμενη ποσότητα ανεξέλεγκτα σε βιταμίνη A.
Το προϊόν δεν περιέχει μόνο βήτα καροτίνη. Το μικροφύκος Dunaliella salina, που αναπτύσσεται σε υπεράλμυρα νερά, αποδίδει ένα μείγμα καροτενοειδών όπου συνυπάρχουν άλφα καροτίνη, ζεαξανθίνη, κρυπτοξανθίνη και λουτεΐνη. Από αυτά, η άλφα καροτίνη και η κρυπτοξανθίνη έχουν επίσης προβιταμινική δράση, ενώ η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη είναι ξανθοφύλλες που δεν μετατρέπονται σε βιταμίνη A και δεν διαθέτουν εγκεκριμένους ισχυρισμούς υγείας στην Ευρωπαϊκή Ένωση.
Πώς τοποθετεί το προϊόν η Solgar
Σύμφωνα με την παρουσίαση του προϊόντος από την ίδια τη Solgar, πρόκειται για φυσική πηγή βήτα καροτίνης από θαλάσσια άλγη, με τα εξής σημεία:
- Φυσικό σύμπλεγμα καροτενοειδών. Ο παραγωγός τονίζει ότι μαζί με τη βήτα καροτίνη αποδίδονται άλφα καροτίνη, ζεαξανθίνη, κρυπτοξανθίνη και λουτεΐνη.
- Αντιοξειδωτική υποστήριξη έναντι των ελεύθερων ριζών. Διατύπωση της Solgar που αφορά την έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία και σε περιβαλλοντική επιβάρυνση.
- Περιορισμός της κυτταρικής επιβάρυνσης από το οξειδωτικό στρες. Αναφορά του παραγωγού για τα καροτενοειδή της φόρμουλας.
- Συμβολή στη γενικότερη ευεξία και στους αμυντικούς μηχανισμούς. Γενική διατύπωση της επικοινωνίας του προϊόντος.
Οι παραπάνω διατυπώσεις αποδίδονται στον παραγωγό. Τα καροτενοειδή δεν διαθέτουν εγκεκριμένο ισχυρισμό αντιοξειδωτικής δράσης στην Ευρωπαϊκή Ένωση και το θέμα παραμένει αντικείμενο έρευνας. Ό,τι μπορεί να ειπωθεί με εγκεκριμένη διατύπωση αφορά τη βιταμίνη A, στην οποία μετατρέπεται η βήτα καροτίνη.*
Τι αποδίδει η κάψουλα και τι σημαίνει
- Βήτα καροτίνη 7mg: ως προβιταμίνη A μετατρέπεται σε ρετινόλη. Η βιταμίνη A συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης, στη διατήρηση φυσιολογικού δέρματος και βλεννογόνων, στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στον φυσιολογικό μεταβολισμό του σιδήρου και έχει ρόλο στη διαδικασία της κυτταρικής εξειδίκευσης.*
- Άλφα καροτίνη 331μg: δεύτερο καροτενοειδές με προβιταμινική δράση, σε μικρότερο βαθμό από τη βήτα καροτίνη.
- Άλλα καροτενοειδή 188μg: ζεαξανθίνη, κρυπτοξανθίνη και λουτεΐνη από τη φυσική μήτρα του μικροφύκους.
- Μεικτά φυσικά καροτενοειδή 47mg: το συνολικό κλάσμα καροτενοειδών που αποδίδει η Dunaliella salina.
Για ποιους είναι κατάλληλο
Ταιριάζει σε ενήλικες με χαμηλή κατανάλωση πορτοκαλί και πράσινων λαχανικών, που θέλουν να καλύψουν διατροφικά τη βιταμίνη A χωρίς έτοιμη ρετινόλη. Ταιριάζει σε όσους περνούν πολλές ώρες σε έντονο φως ή σε εξωτερικούς χώρους και ενδιαφέρονται για τα καροτενοειδή της διατροφής τους. Ταιριάζει επίσης σε όσους προτιμούν πρώτες ύλες φυσικής προέλευσης, εδώ από θαλάσσιο μικροφύκος, αντί για συνθετικά παρασκευασμένη χρωστική. Δεν είναι κατάλληλο για χορτοφάγους και vegan, καθώς το περίβλημα της κάψουλας περιέχει ζελατίνη βοδινής προέλευσης. Πρόκειται για συμπλήρωμα διατροφής και δεν υποκαθιστά την ιατρική διάγνωση ή την αγωγή.
Συστατικά
Βασικά συστατικά ανά μαλακή κάψουλα: Μεικτά φυσικά καροτενοειδή 47mg, εκ των οποίων Βήτα καροτίνη 7mg, Άλφα καροτίνη 331μg και άλλα καροτενοειδή 188μg (ζεαξανθίνη, κρυπτοξανθίνη, λουτεΐνη), από Dunaliella salina.
Άλλα συστατικά: κίτρινο κερί μέλισσας, έλαιο κνήκου, ελαιόλαδο, ζελατίνη (βοδινή), φυτική γλυκερίνη από φοινικοπυρηνέλαιο και έλαιο καρύδας.
Χωρίς: ζάχαρη, αλάτι, άμυλο, μαγιά, σιτάρι, σόγια, γαλακτοκομικά προϊόντα, συντηρητικά, τεχνητά αρώματα ή χρώματα.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Μορφή: μαλακές κάψουλες, 60 ανά συσκευασία.
Συνιστώμενη δοσολογία: 1 μαλακή κάψουλα ημερησίως, κατά προτίμηση με τα γεύματα.
Με μία κάψουλα την ημέρα η συσκευασία επαρκεί για 60 ημέρες, δηλαδή για δύο μήνες. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
Τα καροτενοειδή είναι λιποδιαλυτά, οπότε η λήψη με γεύμα που περιέχει λίπος βοηθά στην απορρόφησή τους. Σε πολύ υψηλή και παρατεταμένη πρόσληψη καροτενοειδών μπορεί να εμφανιστεί καροτενοδερμία, δηλαδή κιτρινωπός χρωματισμός του δέρματος, που είναι αναστρέψιμος. Οι καπνιστές πρέπει να συμβουλεύονται γιατρό πριν λάβουν συμπληρώματα βήτα καροτίνης. Σε εγκυμοσύνη, θηλασμό, φαρμακευτική αγωγή ή διαγνωσμένη πάθηση ζητήστε τη γνώμη γιατρού ή φαρμακοποιού. Διατηρείτε το προϊόν σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από τα παιδιά.
Συχνές ερωτήσεις
Σε τι διαφέρει η βήτα καροτίνη από τη βιταμίνη A;
Η βήτα καροτίνη είναι προβιταμίνη, δηλαδή πρόδρομη μορφή που μετατρέπεται σε βιταμίνη A ανάλογα με τις ανάγκες του οργανισμού.
Από πού προέρχονται τα καροτενοειδή;
Από το θαλάσσιο μικροφύκος Dunaliella salina, που αναπτύσσεται σε υπεράλμυρα νερά.
Είναι κατάλληλο για χορτοφάγους;
Όχι. Το περίβλημα της μαλακής κάψουλας περιέχει ζελατίνη βοδινής προέλευσης.
Μπορεί να κιτρινίσει το δέρμα;
Σε πολύ υψηλή και παρατεταμένη πρόσληψη καροτενοειδών μπορεί να εμφανιστεί ήπιος κιτρινωπός χρωματισμός, ο οποίος υποχωρεί με τη διακοπή.
Περιέχει λουτεΐνη και ζεαξανθίνη;
Ναι, ως μέρος των 188μg άλλων καροτενοειδών. Δεν διαθέτουν εγκεκριμένους ισχυρισμούς υγείας στην Ευρωπαϊκή Ένωση.
Πόσο διαρκεί η συσκευασία των 60 καψουλών;
Με μία κάψουλα ημερησίως, επαρκεί για δύο μήνες.
Μπορεί να το πάρει έγκυος;
Μόνο κατόπιν συμβουλής γιατρού. Η πρόσληψη βιταμίνης A στην εγκυμοσύνη χρειάζεται ιατρική καθοδήγηση.
Χρειάζεται λήψη με λίπος;
Η λήψη με γεύμα βοηθά, καθώς τα καροτενοειδή είναι λιποδιαλυτά. Η κάψουλα περιέχει ήδη ελαιόλαδο και έλαιο κνήκου.
* Ισχυρισμοί υγείας εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Τα καροτενοειδή, η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη δεν διαθέτουν εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA. Οι αναφορές στα οφέλη τους αποδίδονται στον παραγωγό. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
