Αμινοξέα

Προβιοτικά

Απαραίτητα Λιπαρά Οξέα

Αμινοξέα

Αντιοξειδωτικά

Colostrum (Πρωτόγαλα)

Βιοφλαβονοειδή

Ηλεκτρολύτες

Συνένζυμο Q10

Κολλαγόνο

Λεκιθίνες

Λιποτροπικά Βοηθήματα

Μαγιά Μπύρας

Πρωτεΐνες

Υαλουρονικό οξύ

Μελατονίνη

Φυτικές ίνες

Royal Jelly - Βασιλικός Πολτός

Γλουταθειόνη (L-Gutathione)

82 Προϊόντα για Αμινοξέα

Vital Proteins Marine Collagen 221gr

30 Smilies

Προτεινόμενο

37.01€

Vital Proteins Collagen Peptides 10sachets

18 Smilies

Προτεινόμενο

22.72€

Doctor's Formulas Glutathione 450mg 150ml

23 Smilies

28.43€

Vitabiotics Perfectil Plus Nails 60Tabs

18.78€

Solgar L-Lysine 1000MG 50VCAP

12.87€

Nature's Plus Commando 2000 60tabs

26 Smilies

32.01€

HEALTH AID VITAMIN E 1000IU NATURAL CAPSULES 30'S

16 Smilies

20.23€

LAMBERTS L-CARNITINE 500MG NEW HIGHER STRENGTH 60CAPS

Πτώση τιμής

LAMBERTS L-CARNITINE 500MG NEW HIGHER STRENGTH 60CAPS

Πτώση τιμής

Τιμή Αναφοράς 30.70€ ΜΟΝΟ 28.76€

Nature's Plus Commando 2000 90 ταμπλέτες

36 Smilies

44.72€

Nature's Plus Ultra Hair Plus Δυναμωτική Φόρμουλα για τα Μαλλιά 60tabs

31 Smilies

38.15€

HEALTH AID MULTI AMINO ACIDS 60's

9 Smilies

11.24€

Health Aid Creatine 1000mg 60's

11 Smilies

13.83€

HEALTH AID L-THEANINE 200mg 60Tabs

11 Smilies

13.77€

SOLGAR TAURINE 500MG 50VCAP

10.96€

Health Sign Free Form Amino Acids 120caps

20 Smilies

25.32€

HEALTH AID L-5 HYDROXYTRYPTOPHAN 50MG TABLETS 60'S

15 Smilies

18.54€

SOLGAR AMINO 75 30VCAP

SOLGAR AMINO 75 90VCAP

35.50€

LAMBERTS L-ARGININE HCI 1000MG 90CAPS

Πτώση τιμής

LAMBERTS L-ARGININE HCI 1000MG 90CAPS

Πτώση τιμής

Τιμή Αναφοράς 28.88€ ΜΟΝΟ 27.05€

Now Foods Maca 500mg 100 Veg.Caps.

13 Smilies

16.37€

SOLGAR BCAA 50VCAP

19.46€

Viridian Magnesium Taurate 30caps

Top Seller

Viridian Magnesium Taurate 30caps

Top Seller

14 Smilies

17.80€

Health aid L-carnitine 550mg Tablets 30's

19 Smilies

24.17€

SOLGAR L-TYROSINE 500MG 50VCAP

16.63€

Now Foods Glycine 1000mg Amino Acid 100 Veget.caps

15 Smilies

18.90€

Cell Food 30ml

37.91€

Now Sports Arginine & Ornithine 500/250mg 100caps

18 Smilies

22.58€

HEALTH AID CHLORELLA 550MG TABLETS 60'S

16 Smilies

20.23€

Now Foods L-Arginine 500mg 100caps

11 Smilies

13.98€

LAMBERTS L-LYSINE HCI 1000MG 120 Tabs

Πτώση τιμής

LAMBERTS L-LYSINE HCI 1000MG 120 Tabs

Πτώση τιμής

15 Smilies

Τιμή Αναφοράς 19.66€ ΜΟΝΟ 18.42€

LAMBERTS L-METHIONINE 500MG 60CAPS

Πτώση τιμής

LAMBERTS L-METHIONINE 500MG 60CAPS

Πτώση τιμής

Τιμή Αναφοράς 18.17€ ΜΟΝΟ 17.02€

Viogenesis S-Acetyl-L-Glutathione 60caps

25 Smilies

31.34€

HEALTH AID L-ARGININE 500MG 60'S

12 Smilies

14.61€

Lamberts Betaine Hcl 324Mg-Pepsin 180Tabs

Πτώση τιμής

Lamberts Betaine Hcl 324Mg-Pepsin 180Tabs

Πτώση τιμής

Τιμή Αναφοράς 23.61€ ΜΟΝΟ 22.12€

Health Aid Homocysteine Balance 60tabs

12 Smilies

14.61€

HEALTH AID L-CYSTEINE 550MG 30'S

11 Smilies

13.21€

Now Foods Taurine 1000mg 100 Veg.Caps.

14 Smilies

17.60€

Now Foods L-Cysteine 500mg 100 tabs.

19 Smilies

23.91€

Πληροφορίες για Αμινοξέα

Τα αμινοξέα είναι τα δομικά συστατικά των πρωτεϊνών, απαραίτητα για πλήθος λειτουργιών του οργανισμού.

Τι είναι τα αμινοξέα

Υπάρχουν 20 αμινοξέα που συνθέτουν τις πρωτεϊνές του οργανισμού, εκ των οποίων 9 θεωρούνται απαραίτητα (ο οργανισμός δεν τα συνθέτει μόνος του και πρέπει να προσλαμβάνονται από τη διατροφή). Πρωτεΐνη πλήρους αξίας (που περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα σε επαρκή αναλογία) συμβάλλει στην αύξηση και διατήρηση της μυϊκής μάζας, καθώς και στη διατήρηση φυσιολογικών οστών. Αυτοί είναι οι εγκεκριμένοι ισχυρισμοί υγείας για την πρωτεΐνη βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006. Μεμονωμένα αμινοξέα δεν διαθέτουν κατά κανόνα ίδιο εγκεκριμένο ισχυρισμό απώλειας βάρους ή λίπους.

Πηγές αμινοξέων στη διατροφή

Κρέας, ψάρι, αυγά, γαλακτοκομικά, όσπρια και δημητριακά αποτελούν πλήρεις ή συμπληρωματικές πηγές αμινοξέων.

Πότε μπορεί να χρειάζεται συμπλήρωμα

Αθλητές με αυξημένες πρωτεϊνικές ανάγκες, ή άτομα με περιορισμένη πρόσληψη πρωτεΐνης από τη διατροφή, μπορεί να ενδιαφέρονται για συμπληρώματα αμινοξέων. Συμβουλευτείτε διαιτολόγο για εξατομικευμένη αξιολόγηση.

Μορφές συμπληρωμάτων αμινοξέων

Διατίθενται σε κάψουλες, ταμπλέτες και σκόνη, μεμονωμένα ή σε συνδυασμούς (όπως BCAA - αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας).

Συχνές ερωτήσεις

Βοηθούν τα αμινοξέα στην απώλεια βάρους;

Δεν διαθέτουν κατά κανόνα εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας σχετικά με την απώλεια βάρους ή λίπους.

Χρειάζομαι συμπλήρωμα αμινοξέων;

Οι περισσότεροι άνθρωποι καλύπτουν τις ανάγκες τους σε αμινοξέα μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής με επαρκή πρωτεΐνη. Συμβουλευτείτε διαιτολόγο για εξατομικευμένη αξιολόγηση.

Τι είναι τα BCAA;

Είναι τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (λευκίνη, ισολευκίνη, βαλίνη), δημοφιλή σε αθλητικά συμπληρώματα.

Είναι ασφαλή τα συμπληρώματα αμινοξέων στην εγκυμοσύνη;

Συμβουλευτείτε πάντα τον γυναικολόγο σας πριν τη λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος κατά την εγκυμοσύνη.

* Ισχυρισμοί υγείας για πρωτεΐνη εγκεκριμένοι βάσει του Κανονισμού (ΕΚ) 1924/2006.